freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

輪滑基礎(chǔ)教學-資料下載頁

2024-10-18 00:33本頁面
  

【正文】 臉,是不現(xiàn)實的。呵呵。帶班老師在上課的時候,總會竭盡全力幫助我維持秩序,使得課程在有限的時間內(nèi)得以正常開展。武潔主任每節(jié)課都會過來細細觀看一番,通常會主動征詢我教學方面的需求。就我提出的教學意見和建議,她總會及時反饋給我相關(guān)信息。很負責哦!在孩子們快樂的笑聲中,這個學期的輪滑課程結(jié)束了。孩子們在汗水中得到了淬煉,在一次次的跌倒中他們的技能也得到了相應提升。我堅信,在學校領(lǐng)導的支持和幫助下,有帶班老師的認真和努力,有孩子們的拼搏進取精神,輪滑興趣班一定會成為金蕾幼兒園最亮麗的一道風景。篇四:2011幼兒園輪滑工作總結(jié)2011年第一學期輪滑特色班工作總結(jié)本學期我園的輪滑特色課程在我園有關(guān)部門和園內(nèi)建設(shè)的總體布置下,在園長和黨務組龍主任的關(guān)心支持下,順利開展起來。到目前為止已經(jīng)開展四個月,16課時了。學期即將結(jié)束,回顧本學期輪滑班里孩子的變化,我們感到欣慰與自豪,因為我們看到了孩子們的輪滑技術(shù)在進步,天真可愛的孩子們在天天快樂、幸福的成長; 同時也清楚的看到其中的不足,為使我園的輪滑特色課程在此基礎(chǔ)上有所提高,現(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下:一、合理利用園內(nèi)現(xiàn)有師資場地設(shè)施,開展特色輪滑課程輪滑運動是一項專業(yè)性很強的體育運動,啟蒙教育尤其關(guān)鍵。在我園教師方面,我主動承擔輪滑課程的教學工作,因為我畢業(yè)于沈陽體育學院,接受過系統(tǒng)專業(yè)的體育教學方法及理論知識,并曾經(jīng)在本科期間學習過輪滑運動技能,對幼兒學習輪滑,能結(jié)合該年齡段孩子生理特點進行相應的輪滑培訓。我園的操場使用面積豐富,并且是塑膠場地,一方面可以讓孩子們初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的地面站的更穩(wěn)當,另一方面比較安全即便是摔倒,受到的傷害也較水泥地面小的多。二、堅持安全第一,孩子第一,課堂第一,確保輪滑教學順利進行特色課程,是我園為孩子們提供的一個額外的教育空間,而設(shè)置輪滑課程對孩子們身體的發(fā)育和協(xié)調(diào)性的鍛煉都有很大的幫助,為保障每一個孩子都能得到鍛煉,我精心準備每節(jié)課的教案,沒有缺過一節(jié)課,每次上課都親自為孩子們穿戴輪滑鞋與安全護具,并且把開始的大小班合班上課改成分開大小班上課,這樣能讓孩子們找到適合自己的輪滑進度,讓孩子們體驗到輪滑學習的成就感。三、合理安排教學進度,精心設(shè)計課堂組織形式分班教學后,大班孩子們的基礎(chǔ)學習就降到次要部分,因為隨著他們年齡的成長,他們的平衡能力相比小班的孩子們要強很多,因此,大班的輪滑課程,我主要安排以滑代練,以游戲代活動。讓他們在游戲中,在歡樂中不知不覺達到了輪滑練習所需要的強度與密度。而對于小班的孩子們,我主要用加強基本功練習為主,讓他們充分掌握輪滑的平衡感覺,以及安全自我保護意識。本學期的工作已快結(jié)束。在本學期中,輪滑特色班取得了很多成績,并收獲了很多經(jīng)驗,這離不開其他老師、園內(nèi)領(lǐng)導對我們工作的支持,以及所有輪滑班小朋友們的努力。但我們的工作中仍有很多值得改進、值得思考的地方。我會在今后的工作中揚長避短,繼續(xù)完善我的工作。相信在我園教師與孩子們的共同努力下,輪滑特色課程會越辦越好!篇五:小學輪滑進校園工作總結(jié)根據(jù)上級部門工作部署和學校工作整體安排,2012年我校的輪滑進校園工作順利開展?;仡欉@一年輪滑進校園以后學生的變化,我們感到欣慰與自豪,因為我們看到了孩子們的輪滑技術(shù)在進步,天真可愛的孩子們每天在快樂、幸福中成長;同時也清楚地看到其中的不足,為使我校的輪滑進校園工作在此基礎(chǔ)上有所提高,現(xiàn)將這一年的工作總結(jié)如下:一、成立領(lǐng)導小組,細化分工合作。由校長任組長,教導處、總務處和體育組分管后勤和教學工作,各班主任負責具體組織工作,把輪滑進校園工作作為一項重要任務來抓,形成學校特色。明確分管領(lǐng)導,細化職責分工,為輪滑運動發(fā)展創(chuàng)造良好的環(huán)境,有計劃、有步驟地落實好各項工作,共同推動輪滑運動的發(fā)展。三、完善場地器材,開設(shè)輪滑特色課程。輪滑運動是一項專業(yè)性很強的體育運動,啟蒙教育尤其關(guān)鍵。學校一部分教師接受過系統(tǒng)專業(yè)的輪滑教學方法及理論知識,并在輪滑中心進行過一段時間對于輪滑運動技能的學習,對青少年輪滑教學,有能力結(jié)合該年齡段孩子生理、心理特點進行相應的輪滑培訓。在政府的支持下,學校增添了輪滑器械50套,保證了教師和學生參與輪滑運動的需求。另外我校的操場使用面積充裕,塑膠場地和水泥場地一應俱全。在塑膠場地上練習一方面可以讓孩子們初次接觸輪滑可以在這些摩擦力較大的塑膠場地上站得更穩(wěn)當,另一方面比較安全,即便是摔倒,受到的傷害也較水泥地面小的多。四、實施分層教學,提高訓練實效。我們開展一系列活動以營造良好的校園氛圍,激發(fā)學生的學習興趣,扎實推進本次活動的開展,做到“體育課中學、活動課中練、課后時間玩”。體育教師負責輪滑課的教學工作,制定符合各年級段的教學計劃,班主任老師負責輪滑課中的安全管理工作,課前檢查學生輪滑裝備是否完好無損;課中管理學生課堂紀律,確保學生在老師“眼皮底下”安全有序地進行學習;課后幫助學生收好輪滑器材。擴大和普及開展輪滑課程,是我校為孩子們提供的一個額外的教育空間,而設(shè)置輪滑課程對孩子們身體的發(fā)育和協(xié)調(diào)性的鍛煉都有很大的幫助。為保障每一個孩子都能得到鍛煉,體育教師精心準備每節(jié)課的教案,沒有缺過一節(jié)課,每次上課都親自為孩子們穿戴輪滑鞋與安全護具,并且把開始的初級班和中級班合班上課改成分級上課,分班教學后,中級班孩子們的基礎(chǔ)學習就降到次要部分,隨著他們年齡的成長,他們的平衡能力相比初級班的孩子們要強很多,因此,中級班的輪滑課程,主要安排以滑代練,以游戲代活動。讓他們在游戲中,在歡樂中不知不覺達到了輪滑練習所需要的強度與密度。而對于初級班的孩子們,主要加強基本功練習為主,讓他們充分掌握輪滑的平衡感覺,以及安全自我保護意識。這樣能讓孩子們找到適合自己的輪滑進度,讓孩子們體驗到輪滑學習的成就感。五、積極宣傳引導,注重普及推廣。除了輪滑運動的教學之外,學校還開展了一系列豐富多彩的輪滑活動。要求做到“班班有隊伍,班中有明星”,各班成立了一支輪滑隊伍,人數(shù)不限,每班各有一名小明星,在學校的大課間活動和體藝2+1活動中進行展示。以點帶面,不斷擴大輪滑運動普及面,提高輪滑運動在學生中的普及率、參與率,并帶動其他學生參與到輪滑運動當中來,使輪滑運動真正成為學生在課余生活當中運動、娛樂的一項重要內(nèi)容。2012年的工作已快結(jié)束,在這一年中,輪滑進校園工作取得了很多成績,并收獲了很多經(jīng)驗,這離不開輪滑教練、學校領(lǐng)導對輪滑進校園工作的支持,以及所有愛好輪滑運動的小朋友們的努力。但我們的工作中仍有很多值得改進、值得思考的地方。在今后的工作中揚長避短,繼續(xù)完善青少年輪滑的教學和推廣工作。相信在學校教師與孩子們的共同努力下,學校輪滑運動開展得越來越好。第五篇:輪滑教學技巧輪滑進階技藝學習系統(tǒng)輪滑樁距:大1中80、小50滑行:外八字站立,手扶膝蓋邁步,前腳后輪邁到后腳一or二輪處,在邁腳的基礎(chǔ)上每一步加一個推腳的動作,推10CM不能太多不然收不回來練熟之后就可以滑行了轉(zhuǎn)彎:平行轉(zhuǎn)彎(慢速):先原地重心換腳練習,如果左轉(zhuǎn),重心放于右腳,雙腳腳尖同時轉(zhuǎn)向左側(cè)即可,熟練后重心由外轉(zhuǎn)內(nèi)交替轉(zhuǎn)彎:右腳放于左腳左側(cè),左腳收回,這樣原地換腳交替,直到熟練掌握即可。剎車:內(nèi)八字剎車(慢速,前期新手過度):滑行過程中雙腳打開再慢慢畫圈,腳尖靠攏再慢慢慢下來圈剎制動(建議):平行轉(zhuǎn)彎之后雙腳保持不動平花動作入門:畫葫蘆:重心在最后一個輪子上,上樁 正剪:中間進中間出倒剪:中間進中間出,眼睛向右后方看,先出右腳重心在右腳,身體跟右腳移動,右腳過樁后左腳外八過樁,過樁之后重心轉(zhuǎn)移到左腳,右腳踩前面兩個輪子向內(nèi)八畫弧,之后重心轉(zhuǎn)移到右腳,左腳向左側(cè)內(nèi)八畫弧。先兩個樁,再兩個兩個加T剎:雙膝彎曲,雙腳垂直第四輪相接,兩腳相隔兩拳,右前左后,原地練習放腳直到怎么放都是T剎的位置,然后貼緊,邁步練習提腳,先找輪子摩擦地面的感覺,再慢慢往下踩。放下去一定要輕,找到摩擦感之后再慢慢踩右腳。Crazy:”找個九十度的交叉十字線,原地練習外八字的重心轉(zhuǎn)換和內(nèi)八字的重心轉(zhuǎn)換,一個腳抬起,一個腳放下(同時進行),每次腳收回來后(前)要壓到十字線中心,練內(nèi)八字重心轉(zhuǎn)換找東西扶著做,都要踮腳尖然后學crazy,正剪轉(zhuǎn)倒剪的換腳是外八字重心轉(zhuǎn)換,倒剪轉(zhuǎn)正剪是內(nèi)八字重心轉(zhuǎn)換。其中倒剪轉(zhuǎn)正剪時,一旦倒剪出樁右腳立馬往后面拉,拉成內(nèi)八,此時右腳踮腳后跟,然后做內(nèi)八的重心轉(zhuǎn)換,同時身體向左轉(zhuǎn),借助身體從右往左的推力換腳(容易出現(xiàn)的問題:內(nèi)八字重心轉(zhuǎn)換時左腳沒有抬起腳后跟而是一直貼地)正倒蛇:①用腰帶動發(fā)身體向前,重心放在左腳,從樁右邊入樁,身體從右向左轉(zhuǎn),帶動右腳向左。②正剪法:在兩樁三分之二左上方放一個樁,正剪這個樁,剪完之后把身體轉(zhuǎn)到樁的右邊,再正剪,就當做每個樁的三分之二處都有一個樁,剪它。倒蛇相同,把樁放在右側(cè)的三分之二處,倒剪它。正倒尼爾森: 正尼側(cè)面入樁,和正剪不同。外八字側(cè)面垂直于樁線站立,左腳直接往后放,正剪第一個樁,剪完之后左右腳呈L型,重心始終踩在右腳,然后內(nèi)八向斜上方推,隨后左腳抬起復原外八字。轉(zhuǎn)接時利用外八向下的推力推動右腳向前再去做正剪。正尼向上推的時候是內(nèi)八朝上,正尼向下推的時候是外八朝下,正尼的重心永遠在右腳上。倒尼也是外八進樁,進樁時右腳向斜上方推,帶動左腳向后滑,推完之后右腳立刻抬起,內(nèi)八字放于左腳前面然后倒剪,右腳抬起,復原外八。在連接處內(nèi)八向下推,盡量拜托第二個倒剪的影子。倒尼右腳向上推的時候是外八字朝上,右腳向下推的時候是內(nèi)八字朝下,重心始終在左腳上,盡量避免同手同腳。(僅展示部分)
點擊復制文檔內(nèi)容
規(guī)章制度相關(guān)推薦
文庫吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號-1