把握今天,活在當(dāng)下-資料下載頁(yè)
2024-10-17 23:14本頁(yè)面
【正文】 到一家大公司的錄用通知。為他擔(dān)憂(yōu)的同學(xué)都很高興，吵著要讓他請(qǐng)客。然而，在酒桌上，那位大學(xué)生卻高興不起來(lái)。一個(gè)同學(xué)問(wèn)他：“難道你不滿(mǎn)意這份工作？”他答道：“不，我非常滿(mǎn)意，可是，假如有一天，那家公司不要我了，我又該去哪里？”終于有一天，由于他整日的神思恍惚，工作上出了重大的失誤，最終被公司辭退。有心理學(xué)家定義了一個(gè)名詞叫“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”。講的是人們把情景定義為現(xiàn)實(shí)，那么這些情景在其后果中便是現(xiàn)實(shí)的。這是因?yàn)?，你一旦有了一個(gè)對(duì)結(jié)果的假設(shè)，你所有的行為都會(huì)在不知不覺(jué)中向結(jié)果的方向努力。這樣，沙鼠就在擔(dān)心會(huì)被餓死的心思中憂(yōu)心忡忡地死去，有了一份好工作的大學(xué)生也會(huì)因把心思花在會(huì)被辭退的恐懼上，不能認(rèn)真地工作，最終導(dǎo)致自己被辭退。在語(yǔ)言學(xué)上，人們往往用“昨天”“今天”“明天”來(lái)作為對(duì)時(shí)間的劃分?！白蛱臁贝磉^(guò)去，“今天”是現(xiàn)在，“明天”則代表將來(lái)。人們往往在緬懷“昨天”的同時(shí)，卻擔(dān)憂(yōu)著自己的“明天”，而對(duì)美好的“今天”熟視無(wú)睹，一點(diǎn)兒也不知道珍惜?；钤谧蛱?，那是一種虛幻的生活?；钤诿魈?，只會(huì)增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。我們?yōu)楹尾换钤诮裉欤慨?dāng)你擔(dān)心會(huì)失去明天的朝霞時(shí)，何苦不享受今天的陽(yáng)光？第五篇：活在今天卡耐基《人性的弱點(diǎn)》：活在今天我們應(yīng)該懂得：今天我要讓自己很開(kāi)心。因?yàn)榱挚险f(shuō)：“多半的人都可以決定自己擁有更多的快樂(lè)。”快樂(lè)源于內(nèi)心，并非外來(lái)之物。今天我不是調(diào)整、世界來(lái)配合我，而是調(diào)適自己。我要讓自己配合自己的家庭、事業(yè)與機(jī)遇。今天我要照顧自己的身體，讓它變成我心靈的殿堂。我要運(yùn)動(dòng)，關(guān)心它、滋養(yǎng)它、不濫用它、不忽略它。今天我要強(qiáng)化心靈，不讓心靈閑置。我要學(xué)習(xí)，閱讀有思想的讀物。今天我要操演我的心靈，從三方面來(lái)做：我要默默地為一個(gè)人做件好事情；至少做兩件我不想做的事；照某人所說(shuō)的，為了讓心靈演練，不至于怠惰。今天我要讓自己怡人。穿著適宜，輕聲慢語(yǔ)，舉止恰當(dāng)，使自己看來(lái)愉悅；多予贊賞，少作批評(píng)，不找任何事的毛病，也不挑任何人的缺點(diǎn)。今天不去想自己的整個(gè)人生，要全心全意只活這一天。工作12小時(shí)固然很好，如果想到一輩子都要如此，可能會(huì)先嚇壞我自己。為了避免倉(cāng)促及猶豫不決，今天我要制訂計(jì)劃，計(jì)劃每小時(shí)要做的事。可能不能完全遵行，但還是要計(jì)劃。今天我要用半小時(shí)祈禱，想想自己的人生遠(yuǎn)景，給自己保留這半小時(shí)輕松的時(shí)間。今天我不怕更快樂(lè)、更享受人生的美好；也不怕失去愛(ài)人，相信我愛(ài)的人亦受我。我將無(wú)所畏懼。
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