定向越野心得體會-資料下載頁
2025-10-08 22:32本頁面
【正文】 們在地圖上顯示可分為依比例尺、半依比例尺、不依比例尺的符號。以下屬于不依比例尺的表示是（a）。A、石塊 B、石墻 C、建筑群 D、道路5實地斜坡的坡度為上緩下陡的斜面叫（b）。A、波形斜面 B、凸形斜面 C、凹形斜面 D、等齊斜面5(c)年在北京市懷柔縣舉行了第一屆全國定向錦標賽 A、1984 B、1985 C、1994 D、19955檢查點說明表中第一行第二列是（b）A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號說明 60、檢查點說明表中第一行第三列是（a）A、總爬高量 B、路線長度 C、組別 D、查點代號說明6在同一條等高線上，各點的高度相等；每條等高線都是（a）曲線。A、閉合 B、開放 C、環(huán)形6地貌、地物的點標定即利用地圖、實地對應的明顯地貌或地物作為參照點標定地圖?？勺鳛榈孛矃⒄拯c的有(b)等。A、塔、亭、橋、煙囪、獨立房、獨立樹 B、山頭、鞍部、山凸、山谷 C、塔、亭、山頭、鞍部、山凸6進行口對口人工呼吸時，以下方法是錯誤的？（c）A、吹氣時，要用手捏住患者的鼻子 B、每次吹氣之間應有一定的間隙 C、每分鐘吹氣次數(shù)必須超過25次D、保持呼吸道通暢6出血時如何判斷是動脈還是靜脈出血？(d)A、動脈出血－壓力高色鮮紅。B、靜脈出血－壓力低色暗紅。C、毛細血管出血－點狀/片狀緩慢滲出，色鮮紅。D、以上都對 6下列哪項不是肋骨骨折的表現(xiàn)：(d）A傷處疼痛、呼吸加重B空氣進出較大聲響C咳鮮血 / 泡沫血 D皮膚發(fā)熱 ２０、下列哪項不是人受傷有內(nèi)出血的表現(xiàn)為：（d）A面色蒼白B四肢冰冷C脈搏急速D肌肉舒展1地震時人會站立不穩(wěn)，應該（b）。A、使勁跑 B、蹲下或趴在地上 C、叫喊 D、六神無主6發(fā)現(xiàn)病人虛脫后，錯誤的做法是（d）A、立即安臵平臥休息 B、用手指掐壓人中，內(nèi)關，合谷等穴位 C、給予溫熱茶水或糖水飲用 D、立即安臵俯臥休息6身上著火后,下列哪種滅火方法是錯誤的(c)。 D向身上噴水 6如被生銹鐵皮及鐵釘割傷，可能導致（c）。 6搬運昏迷或有窒息危險的傷員時：(c) 70、斷肢患者現(xiàn)場處理哪個不正確？(d)7為傷口包扎妥善的目的是：（d)A防止對血管、神經(jīng)、臟器的損傷 B減輕疼痛、預防休克 C扶托肢體、舒適安全，便于運送 D以上都是7下列關于鼻出血救護正確的是：(a)A傷者坐位，頭向前傾，勿后仰－防嗆咳B繼續(xù)用鼻呼吸C一直捏鼻止血D仰頭，用冷水拍頭部7登山時遇到看不清路面的情況要（b）。、 定向技能運用篇：?.指在丟失站立點后利用標定地圖、路線回憶、安全方位和重新定位特征重新確定站立點的技術。？學生態(tài)度帶來的安全問題；學生身體條件、技術水平與聯(lián)系內(nèi)容不適應帶來的安全問題；教學與練習場地帶來的安全問題；特殊天氣帶來的安全問題；生物侵襲帶來的安全問題；運動損傷等問題。？ 打卡流程是檢查點捕捉技術的核心內(nèi)容，它是指發(fā)現(xiàn)點標旗、到達檢查點、核查檢查點代碼、打卡、迅速離開檢查點的過程。？ 讀圖時用拇指將指北針前端右側(cè)頂角壓在自己在地圖上目前的位置后面，水平持地圖于身體前面正中的位置高與腰或與胸齊，前進方向箭頭與身體正中線平行指向身體正前方。？指在丟失站立點后利用標定地圖、路線回憶、？ 主要利用概略定向和精確定向戰(zhàn)術對比賽過程中的體能和智力進行合理的分配。綠燈賽段運用概略定向技術發(fā)揮體能，即盡快接近攻擊點；黃燈賽段，快接近攻擊點時，降低跑速，增加注意力，保證順利找到攻擊點；紅燈段，速度最慢，仔細分析檢查點附近的地物、地物細節(jié)，準確找到檢查點。7..路線選擇應注意什么？ 簡單；距離短；速度快；安全？ 在盡可能短的時間內(nèi)找出并沿著最佳路線通過未知地帶，需要準確讀圖、評估路線、操作指北針、在壓力下集中注意力、快速決策，在自然地形中奔跑等技能特征。？ 1）、沿地圖磁北線折疊，用圖時無需再確定磁北方向線； 2）、折疊后的地圖大部分都能我握在手掌中，用手托著地圖； 3）、保證折疊后的地圖還有足夠的可視區(qū)域，并包括提前閱讀部分23個檢查點； 4）、要方便再次折圖。能力提高篇：定向運動路線選擇的基本原則是什么？定向運動要求參賽者在盡可能短的時間內(nèi)完成比賽，但最短距離的線路并不一定是最佳線路。線路的選擇受到競技狀態(tài)、地形、地貌、植被、爬高量的影響。一般認為找到檢查點最重要。在路線選擇時，首先要確定檢查點的特征，然后找到攻擊點，最后確定線路。并且在地形簡單時主要利用概略定向，地形復雜時運用精確定向戰(zhàn)術對比賽過程中的體能和智力進行合理的分配。原則：選擇最適合自己的路線；提前選擇逆向選擇線路？讀圖技能差，需要掌握好方向才能沿著正確的路線進行時；實地中特征或扶手很少，如在曠野中、平坦的地形、長的平緩的坡地中；在濃密的植被，或霧、雨和陰天等不良氣候條件下林地中通視度不良；長路段穿過相似特征（小路，山凹，山凸）多的地域，步想降低速度來判讀每個特征時；短路段或離開攻擊點前往檢查點的最后一部分路段上：地圖上細節(jié)很少，需要掌握好方向時，地圖上細節(jié)太多，判讀每個細節(jié)使速度下降時。
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