freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

定向越野心得體會(huì)(已修改)

2025-10-12 22:32 本頁(yè)面
 

【正文】 第一篇:定向越野心得體會(huì)定向越野感受這學(xué)期我選了定向越野體育課,當(dāng)初這并不是我想選的,因?yàn)槲乙恢睂?duì)跑步都是有恐懼的,我其實(shí)是想選太極拳的,可能因?yàn)槲覀兏咧薪踢^,也學(xué)過,自己也會(huì),就想選它,可是沒選上,也就選了定向越野,既然選了這個(gè),那我還是要好好上課的,即使我體育再不好,我上課也不可以偷懶,或許比其他人時(shí)間用的長(zhǎng)一點(diǎn),我一直都很會(huì)安慰自己的,只要我任務(wù)完成了,我就很開心了,就像跑800米,我是超時(shí)了,但我是一個(gè)人跑完的,沒讓人拉著我,記得上次側(cè)體側(cè),有兩個(gè)人陪我跑完的,雖然這次超時(shí)了,但是跑完了,我也就很開心了,我覺得我已經(jīng)不錯(cuò)了。最近,一段時(shí)間,我不知道自己怎么了,看了一個(gè)綜藝節(jié)目之后,就覺得身體很重要,一定要多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),以前我去跑步,心里壓力都特別大,都是為了要體側(cè)了,或者其他什么事的,這樣我就不能堅(jiān)持了,每次都是,跑個(gè)一兩次,就不去跑了,但是,現(xiàn)在,我自己想明白了,是我自己想跑,不為別的,就為自己,所以我最近都去跑步了,一個(gè)人我也會(huì)去跑的,現(xiàn)在我每天晚上已經(jīng)可以慢跑10圈了,4000米,怎么也算一個(gè)小長(zhǎng)跑了,我現(xiàn)在已經(jīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有一點(diǎn)恐懼了,而且已經(jīng)喜歡上運(yùn)動(dòng)了。對(duì)于這學(xué)期的定向越野,其實(shí)也學(xué)到了許多東西,定向越野其實(shí)并不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng),它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析,判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線,培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。但是最大的感受就是堅(jiān)持不懈,戰(zhàn)勝困難的精神,我覺得,堅(jiān)持就是勝利,而且,我一定會(huì)堅(jiān)持的。信息工程系網(wǎng)路技術(shù)141302 142103130205 范凱麗第二篇:定向越野心得體會(huì)定向越野心得體會(huì)大二的這個(gè)學(xué)期,體育課我選擇了定向運(yùn)動(dòng),這也是我第一次有機(jī)會(huì)體會(huì)到定向運(yùn)動(dòng)的魅力。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們大學(xué)生來說是一項(xiàng)挑戰(zhàn)智能和體能的運(yùn)動(dòng),是集智力與體力為一體的健康型體育運(yùn)動(dòng),它既考驗(yàn)我們的奔跑能力,也檢驗(yàn)了我們的思維判斷能力。定向運(yùn)動(dòng)好像是一場(chǎng)尋寶游戲,與通常的體育活動(dòng)相比,不會(huì)讓我們因單調(diào)、枯燥而感到疲勞,從而失去興趣,產(chǎn)生厭倦情緒。定向運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們來說不是純粹的耐力跑運(yùn)動(dòng),它要求我們?cè)谂艿耐瑫r(shí)要?jiǎng)幽X筋分析,判斷目標(biāo)點(diǎn)的方位并選擇最佳的路線,培養(yǎng)了我們獨(dú)立分析解決問題的能力和邏輯思維及識(shí)圖能力。在奔跑中,我們暫時(shí)忘記了因身體極限而產(chǎn)生的疲勞,在興奮和愉快中達(dá)到預(yù)定的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。這不僅使我們擁有了健康的身體,還讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈,戰(zhàn)勝困難的精神。如果說這一學(xué)期的課有什么不理想的話,那就是因?yàn)樘鞖獾脑蚝脦状蔚亩ㄏ蛟揭岸既∠耍@是最大的遺憾了。這學(xué)期的定向運(yùn)動(dòng)課程讓我的生活變得充實(shí)了很多,雖然每次課只有大概一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間,但這一個(gè)半小時(shí)能給我?guī)砗芏嗟臎_勁,在繁雜的課程之外。雖然不能說這學(xué)期的定向課給自己帶來特別大的影響,但它讓我對(duì)運(yùn)動(dòng)有了主動(dòng)的情緒,感受到了一般形式體育課里不曾給我的運(yùn)動(dòng)的快樂!下個(gè)學(xué)期我還繼續(xù)上定向越野課,希望天氣會(huì)暖和、晴朗起來,這樣就有更多的時(shí)間和機(jī)會(huì)去參加到定向越野這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中了。第三篇:定向越野心得體會(huì)定向越野心得體會(huì)化學(xué)092張江麗0908110266 突然想起一句詩(shī)來形容我此刻的心情,林花謝了春紅,太匆匆。仿佛昨天我們還是剛進(jìn)大學(xué)的新生,還那么朝氣蓬勃,還那么意氣風(fēng)發(fā),現(xiàn)在卻不得不對(duì)我們大學(xué)的最后一節(jié)體育課說再見了。這學(xué)期的體育課很有幸,我選擇了定向,剛開始時(shí)還曾面對(duì)老師的5678圈的操場(chǎng)計(jì)劃猶豫過后悔過,但是經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練,我能自豪的說,我不后悔選擇定向。是的,回想起曾在操場(chǎng)上流下的汗水,曾在校園里奔跑打點(diǎn)的足跡,太陽(yáng)下觀看男生踢球時(shí)熱烈的歡呼,還有一個(gè)語(yǔ)言犀利,但卻讓我們佩服的五體投地的老師,這么多美好的回憶,我們有什么理由后悔!定向越野是一項(xiàng)智力和體力相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)?!芭艿每臁蔽幢啬苷业秸_的方向,“走得對(duì)”往往能后發(fā)制人,關(guān)鍵是運(yùn)籌能力,如何把體力用在最巧妙之處。這個(gè)在我們平時(shí)的訓(xùn)練之中就能得到很深的感悟?!?疲憊的時(shí)候能看到希望,困難之中孕育驚喜”—,不僅增強(qiáng)體質(zhì),而且豐富地理知識(shí)、地圖知識(shí),尤其對(duì)培養(yǎng)了自我生存能力,啟發(fā)智力有獨(dú)到的好處。人生從某種意義上來說也是一種定向活動(dòng),但不同的人的一生沒有人能夠給你一張具有目標(biāo)的地圖和一個(gè)指北針。人要明確生活的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)、從眾、隨大流我們這一代年輕人的通病。因此,當(dāng)我們開始自己的追求之前,一定要問問自己,我的目的地在哪里?要給自己充分的時(shí)間探索。不要急急忙忙上路。更不要在還沒有找到屬于自己的道路的時(shí)候跑得快,因?yàn)槲覀兒芸赡芤哑x自己本來的方向,而且到最后,因?yàn)橐呀?jīng)跑了很遠(yuǎn),很難回頭。其實(shí)這個(gè)不僅僅單純的是一節(jié)體育課,不管是體力上,還是精神上我們都受益匪淺。在此我想對(duì)老師說一句,老師謝謝你!你那獨(dú)特的教學(xué)方法,睿智的談吐,真正的做到了寓教于樂。2011.06.15第四篇:定向越野心得體會(huì)定向越野心得體會(huì)時(shí)光匆匆,白駒過隙一般大二就快結(jié)束了,而我的定向越野課也接近尾聲了,猶記得當(dāng)初選上這門課時(shí)的興奮激動(dòng),因?yàn)檫@們選修課可是人人爭(zhēng)搶,有口皆碑的熱門課。除此以外,我覺得大學(xué)以來整個(gè)人懶了很多,運(yùn)動(dòng)量大不如前,選擇這么課就是逼著自己多去戶外運(yùn)動(dòng),保持健康運(yùn)動(dòng)的身體狀態(tài)。一學(xué)期下來,我覺得這門課真的是很有
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
規(guī)章制度相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
公安備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1