活動方案策劃模板-資料下載頁
2025-10-08 18:09本頁面
【正文】 5——10：00破冰訓練(團隊熱身)視團隊隊員的男女比例、年齡狀況組織進行23個團隊熱身嬉戲，目的讓隊員之間增進了解，消退隔閡，逐步增進隊員的團隊意識。為拓展活動作前期預(yù)備。10：00——11：45(山谷游樂區(qū))競技項目：突出重圍——攀壁：參加人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵。(良好的體能，頑強的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)木樁橋——天羅地網(wǎng)：隊員在通過搖擺不定的木樁橋后，必需經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?(要步調(diào)全都、敏捷應(yīng)變、果敢的行動，才能完成任務(wù)!)空中鋼絲—圓木：參訓隊員從動身點通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素養(yǎng)和相互支持、緊密協(xié)作團隊協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成果!(克服心理障礙，面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)豎網(wǎng)橋——懸空搖擺：參訓隊員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長達40米之寬的終點站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素養(yǎng)、隊員的緊密協(xié)作，堅韌不拔的意志是勝利的關(guān)鍵)11：45——12：00活動點評：依據(jù)上午各參訓競技團隊的詳細表現(xiàn)，各隊隊長的組織領(lǐng)導和隊員的組織紀律、精神面貌、團隊協(xié)作以及團隊中存在的不足等方面進行點評!12：00——14：00午餐時間(參觀楊四將軍廟)14：00—16：00團隊大比拼競技項目：踏籠飛渡：此項目由連綿起伏的浮箱和搖擺不定的竹籠組成，極大地考驗參訓隊員的體能和意志，參訓隊員必需一步一個腳印，腳踏實地，堅決不移，才能順當通過。(檢驗隊員的團結(jié)幫助、相互支持、相互協(xié)作的精神!)鼓浪嶼—平安橋：此項目波濤起伏、連綿起伏，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡樂中體驗參加的樂趣!(平衡比速度更重要!)搭橋過河：此項目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊員有果敢的行動力量、勇往直前的精神才能完成此項目的拓展訓練。(檢驗隊員面對困難重重的項目，必需有果敢的行動力量和相互協(xié)作的精神才能完成此項目!)蕩悠臺：參訓隊員必需從岸邊的起點，利用空中的長繩蕩到水面的兩個1平米的平臺上，一個平臺站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺上，隊員落水扣分或出局。(相互理解、相互包涵，相互支持與緊密合作，打破隊員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順當完成任務(wù)!)16：10——16：40自由體驗“闖關(guān)酷地帶”此項目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項目之一，共由10關(guān)組成。讓隊員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗闖關(guān)勝利的喜悅。自費項目：水戰(zhàn)船：(水上爭霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!16：40——17：00活動總結(jié)，返程!
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