【正文】 內(nèi)容；了解護理心理學(xué)、護理教育學(xué)、護理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用；放眼世界先進護理技術(shù)；提升專業(yè)英語水平。能力目標：知識廣博，臨床經(jīng)驗豐富，操作準確、效率高；培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護患關(guān)系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發(fā)揮科研能力。職稱目標：主管護師職務(wù)目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業(yè)務(wù)知識學(xué)習，廣泛涉獵相關(guān)學(xué)科書籍，參加繼續(xù)教育學(xué)習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經(jīng)驗，探索科室專業(yè)技能；加強對公共關(guān)系學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的學(xué)習，培養(yǎng)溝通交流能力和組織協(xié)調(diào)能力；協(xié)助帶教老師完成護理實習生的帶教任務(wù)，教學(xué)相長，在積累帶教經(jīng)驗的同時，鞭策自己對?？浦R的掌握；通過專門的培訓(xùn)班加強對公共英語和專業(yè)英語的學(xué)習；每年至少在核心期刊發(fā)表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內(nèi)容并提高護理人員的科研意識。（三）20xx年——20xx年（第六年至第十年）學(xué)習目標：國內(nèi)外臨床護理新進展；新的教學(xué)模式；護理管理模式和理念。能力目標：個人職業(yè)能力穩(wěn)步提高，責任心增強；精通本科室的業(yè)務(wù)，能獨立完成臨床教學(xué)任務(wù)；能夠接收比較重要的工作任務(wù)，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。職稱目標：主管護師或副主任護師職務(wù)目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內(nèi)外護理動態(tài)；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學(xué)習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養(yǎng)實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經(jīng)驗；參加省級、國家級的學(xué)術(shù)交流活動，發(fā)表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。（四）20xx年――20xx年（第十一年至第二十年）學(xué)習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術(shù)；先進的管理模式。能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經(jīng)驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。職稱目標：副主任護師職務(wù)目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態(tài)，重新認識環(huán)境、評估自我，尋找新的挑戰(zhàn)，保持職業(yè)新鮮感；與兄弟醫(yī)院交流管理經(jīng)驗，定期參加護理管理培訓(xùn)班；發(fā)表高質(zhì)量的、引起業(yè)內(nèi)重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關(guān)書籍的編寫工作。五、結(jié)束語：總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。護士職業(yè)生涯規(guī)劃書14職業(yè)生涯規(guī)劃書個人基本情況：姓名：年齡：18周歲專業(yè)：護理學(xué)號：065011422規(guī)劃年限：年齡跨度：18—28一、自我分析職業(yè)興趣從小就希望當一名白衣天使，救助他人。平時喜歡外出散步、聽音樂，喜歡看雜志類的書籍職業(yè)能力做事目標明確；有很強的責任感；有很大的自信心和美好的職業(yè)向往；有強烈的團隊精神；有較強的自學(xué)能力；做事勤奮踏實；重視人際交往個人特質(zhì)通過霍蘭德職業(yè)傾向調(diào)查測試表，我屬于社會型，具有向各種人說明解釋的能力，善于體會人心和幫助他人等。職業(yè)價值觀白衣天使是天使的化身，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業(yè)。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。勝任能力我平時樂于助人，做事目標明確；有很強的責任感；做事勤奮踏實；重視人際交往；但是也有不足，比如：不夠開朗，缺乏社會經(jīng)驗等。個人經(jīng)歷1．教育經(jīng)歷：完成九年制義務(wù)教育，以優(yōu)異成績成功錄取南京中醫(yī)藥大學(xué)護理學(xué)院接受四年制教育：高考后有過一個月的飯店服務(wù)員打工經(jīng)歷：參加學(xué)校組織的各項學(xué)科培訓(xùn)自我分析小結(jié)：通過各項分析，我更加的了解自己，希望為以后更好的計劃人生目標有所幫助。二、職業(yè)分析家庭環(huán)境分析我從小生長在農(nóng)村，父母是普通職工，爺爺奶奶在家務(wù)農(nóng)。表姐是一位護士，對我影響較大。爸爸媽媽一直希望我像表姐一樣能為人民服務(wù)。學(xué)校環(huán)境分析南京中醫(yī)藥大學(xué)護理學(xué)院擁有雄厚的師資力量，護理專業(yè)是本校的特色專業(yè)，有較好的發(fā)展前景。社會環(huán)境分析隨著改革開放的發(fā)展，就業(yè)競爭壓力不斷增強，社會型人才的需要大大增加，這有利于護理事業(yè)的不斷發(fā)展。職業(yè)環(huán)境分析，我國護理專業(yè)在教育、實踐、管理、科研等層面都有突飛猛進的發(fā)展，我國高素質(zhì)、高技術(shù)、高能力的護理人才也層層輩出。、保護生命、減輕痛苦和促進健康等方面。在臨床護理領(lǐng)域，護理的專業(yè)化程度不斷提高。，人口老齡化的逐漸加劇，護理事業(yè)發(fā)展前景較大。職業(yè)分析小結(jié)：護理工作作為衛(wèi)生事業(yè)的重要組成部分，為我們提供了若干機遇，在這個大環(huán)境下，我要提高自身的職業(yè)素養(yǎng)，為就業(yè)打好良好基礎(chǔ)。三、職業(yè)定位內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（s）：樂于助人，做事目標明確；有很強的責任感；做事勤奮踏實；弱勢因素（w）：不夠開朗，缺乏社會經(jīng)驗外部環(huán)境因素機會因素（o）：護理行業(yè)有較大的發(fā)展前景。威脅因素（t）:越來越多的人選擇護理事業(yè)，人才競爭較強結(jié)論：在大學(xué)四年里，要認真學(xué)習，打好專業(yè)基礎(chǔ)，鍛煉和不同類型的人的交際能力，加強自身的綜合素養(yǎng)。職業(yè)目標:將來從事護理職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略:進入江蘇，最好是蘇州地區(qū)的醫(yī)院從事臨床護理。職業(yè)發(fā)展路徑：走臨床路線具體路徑：通過本科教育考取護士資格證書從事臨床工作四、計劃實施短期計劃（本科生或研究生階段）時間跨度：四年本期目標：本科畢業(yè)時獲得畢業(yè)證書，考取護士資格證書細分目標：大一學(xué)好人體解剖和中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)；大二，大三考取英語四、六級證書，學(xué)習掌握好專業(yè)護理知識；大四進入醫(yī)院實習，最好是蘇州地區(qū)的醫(yī)院。計劃內(nèi)容：必修科目要抓勞。學(xué)好，掌握扎針等專業(yè)技能。有空多看書，加強自身道德修養(yǎng)。策略和措施：大一要適應(yīng)護理專業(yè)的特殊性，大二大三學(xué)習專業(yè)知識，技能為主。學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我監(jiān)督。備注：充滿自信，樂觀的面對每一天。中期計劃（畢業(yè)后五年）本期目標：畢業(yè)五年后要熟悉臨床護士的職責細分目標：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護理措施；精通各項基礎(chǔ)護理操作。和科室醫(yī)護同仁建立和睦友善的同事關(guān)系；能獨立完成各個班次的工作內(nèi)容；能積極配合護士長安排的工作任務(wù)。計劃內(nèi)容：自己在工作崗位上有所作為；不斷增強護理科研素養(yǎng)和提高科研水平；英語水平不斷提升。策略和措施：抽空閱讀醫(yī)學(xué)類書籍，多和同事們溝通，交流，互相借鑒經(jīng)驗教訓(xùn)。備注：加強與病人的溝通是很重要的。長期計劃（畢業(yè)后十年或以上計劃）本期目標：護士長細分目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。計劃內(nèi)容：處理好工作與家庭的關(guān)系，關(guān)心子女身心的健康發(fā)展。積極參加醫(yī)院的慈善活動，為社會的和諧發(fā)展貢獻自己的一份力量。策略和措施：始終用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境.備注：正確處理好工作與家庭的關(guān)系，合理分配時間，做事分輕重。五、評估調(diào)整職業(yè)目標評估：既然選擇了護理，我就會堅持下去。職業(yè)路徑評估：如果就業(yè)困難，我就會繼續(xù)深造，加強自身的職業(yè)素養(yǎng)。實施策略評估：隨機應(yīng)變，適時調(diào)整。：一般情況下，我定期半年評估規(guī)劃。3．規(guī)劃調(diào)整的原則：堅持夢想，并結(jié)合自身實際情況，不斷創(chuàng)新，發(fā)展。六、結(jié)束語一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人的規(guī)劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設(shè)計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應(yīng)甚至挑勝它?！敖o我一片藍天，我將插上天使的翅膀。”我將朝著這個目標，奮然前行！護士職業(yè)生涯規(guī)劃書15職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：張曉琴性別：女學(xué)號：專業(yè)：護理聯(lián)系方式：電子郵件：131210129 *** 977547380@目錄一、自我探索1．我的職業(yè)興趣2．個人特質(zhì)3．我的能力4．我的價值觀二、職業(yè)分析1．家庭環(huán)境分析2．學(xué)校環(huán)境分析3．職業(yè)環(huán)境分析三、職業(yè)定位1．SWOT分析2．職業(yè)規(guī)劃3．職業(yè)規(guī)劃結(jié)論四、實施計劃五、計劃評估調(diào)整1．評估時間2．規(guī)劃調(diào)整的原則六、結(jié)束語一、自我探索（一）職業(yè)興趣（二）個人特質(zhì)優(yōu)點：樂觀向上、興趣廣泛、適應(yīng)力強、上手快、勤奮好學(xué)、腳踏實地、認真負責、堅毅不拔、吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰(zhàn)。缺點：做事方式欠靈活，處理問題不果斷，考慮事情不全面。（1）同學(xué)分析優(yōu)點：待人真誠，隨和，有一定的親和力；學(xué)習積極，勤奮刻苦；生活樂觀，向上；有強烈的進取心。缺點：不善于言辭，性格慢。（2）家長分析優(yōu)點：懂事，為人誠實，心地善良；學(xué)習勤奮，不怕挫折。缺點：不喜歡講話，容易發(fā)脾氣。（3）角色建議：父親：要不斷學(xué)習，能力要強；工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們搬來一起居住、生活。母親：工作要上進，要積極進取且獨立，做事要有主見；家庭要兼顧，婚姻也不要誤。老師：聰明、有上進心、單純、乖巧；重視班級榮譽，遵守規(guī)章制度，但缺乏社會經(jīng)驗。同學(xué)：有較強的綜合能力、親和力，比較輕易進人，適合做護士。（4）人格因素測試采用“卡特爾16種人格因素測驗”進行分析，結(jié)果如下：(得分越高越好)第三篇：護士職業(yè)生涯規(guī)劃書護士職業(yè)生涯規(guī)劃書一．學(xué)校畢業(yè)后的十年總體規(guī)劃時間：（2002年－2012年18歲28歲）美好愿望：因基礎(chǔ)學(xué)歷只有中專水平（當時學(xué)校還只開設(shè)中專學(xué)歷）希望通過自己的不斷努力學(xué)習拿到本科甚至是研究生的學(xué)歷，希望工作進程順利，家庭美好幸福。職業(yè)方向：臨床護士總體目標：完成碩士、博士的學(xué)習，進入三甲以上醫(yī)院踏實完成近十年的臨床護理工作，認真積累并總結(jié)工作經(jīng)驗，為成為一名成功的護理教育者累積經(jīng)驗，努力盡早成為護理教育者。已進行情況：讀完本科二．社會環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學(xué)人才也層層輩出。衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高能力的醫(yī)學(xué)人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務(wù)。三．行業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。四．個人分析與角色建議1．個人分析：（1）自身現(xiàn)狀：英語水平一般，需要提高口語水平；盡快適應(yīng)工作和社會，精通各項護理技術(shù)操作；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學(xué)期間培養(yǎng)了較強的組織協(xié)調(diào)能力；有很強的學(xué)習愿望和能力。（2）性格：內(nèi)外兼有特長：中醫(yī)刮痧愛好：聽音樂，讀書，寫隨想，參加各種有意義的活動。2．角色建議：父親：“積極向上，不斷學(xué)習，能力要強”；“工作要努力，有發(fā)展，自己提高真正受益者是自己?！蹦赣H：工作要上進，婚姻不要誤。老師：確定目標，勇往向前。同學(xué)：“托希望與你，希望進軍國家衛(wèi)生部！”五．職業(yè)目標分解與組合職業(yè)目標：業(yè)務(wù)能力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。1．2008－2010年：成果目標；通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論 學(xué)歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學(xué)位；取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。職務(wù)目標：護士長能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經(jīng)驗；具備精湛的業(yè)務(wù)能力；有一定的科研能力，發(fā)表2篇以上論文。經(jīng)濟目標：20005000元/月2．2010年－2013年：學(xué)歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。職務(wù)目標：護士長，優(yōu)秀教師能力目標：熟練處理醫(yī)務(wù)工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位；成為受歡迎的教師。經(jīng)濟目標：40007000元/月3．2013年－2018年：學(xué)歷目標：攻讀并取得博士學(xué)位職務(wù)目標：大學(xué)高級講師能力目標：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文；形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個團隊的能力；帶領(lǐng)更多的護理教育者，提高中國護理教育工作；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。經(jīng)濟目標：600010000元/月六．成功標準我的成功標準是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。七．職業(yè)生涯規(guī)劃實施方案實施存在的障礙：缺乏豐富臨床經(jīng)驗；缺少技能、創(chuàng)新能力；快速適應(yīng)能力欠缺；身體適應(yīng)能力有差距。社交圈太窄。八、解決方法1．教育培訓(xùn)方法（1）充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報考技能資格證書等。（2）充分利用臨床實習階段的時間多做，多看，多問，多聽，多學(xué)。（3）積極參加各