【正文】 拉長抽筋肌肉的辦法解決。B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救:(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。六、課堂總結:結束語:同學們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護，珍愛自己的生命!篇五教學目標:使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。使學生學會珍愛生命，學會自救的方法教學過程:導入大家看一看這幅照片，你認識他嗎聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。小結:人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育溺水已成為我縣中小學生的“頭號殺手”，今年5月以來，已發(fā)生數(shù)起中小學生在節(jié)假日溺水事件。隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發(fā)生。據(jù)有些地區(qū)統(tǒng)計，溺水死亡率為意外死亡總數(shù)的10%。因此，我們外出游泳洗澡嚴格遵守“四不”:未經(jīng)家長老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。不熟悉的江溪池塘不去。溺水原因主要有以下幾種:不會游泳。游泳時間過長，疲勞過度。在水中突發(fā)病尤其是心臟病。盲目游入深水漩渦。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救:(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救:(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢。(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出。(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸?？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快課堂總結:同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說怎樣珍惜每一天?結束語:同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。祝愿大家今天好，明天會更好!第五篇：防溺水主題班會教案（范文）珍愛生命，預防溺水七（3）班2014年4月各位老師、各位同學：大家好！我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。天氣越來越熱，在炎熱的夏季，游泳是廣大少年兒童喜愛的體育項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。就在上星期，4月12日，一名男青年在銀灘浴場游泳時溺水，經(jīng)搶救無效現(xiàn)場身亡。后經(jīng)調(diào)查，死者大約20歲，是一名在校大學生，生前與數(shù)百名大學同學隨旅行團到北海旅游。事發(fā)當時正是中午游客最多的時候，部分大學生開始進入銀灘游泳，但同行的大部分同學沒有發(fā)現(xiàn)有人溺水，等到救生隊的工作人員把人救起時，這名學生已經(jīng)遇難。從這個案例可以看出，溺水事故發(fā)生的主要原因還是學生安全意識淡薄，暑期和節(jié)假日經(jīng)常到非游泳區(qū)域游泳。時近盛夏，有不少的同學選擇了游泳這個避暑的方法。但近段時間報紙上時有學生溺水事件的發(fā)生，真的令人痛心。為創(chuàng)設更安全的學習生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我在此特向全校同學發(fā)出以下倡議：在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。外出游泳洗澡要堅持做到“四不去”：未經(jīng)家長教師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。在經(jīng)老師家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，還要提醒并注意以下幾點：①游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。在設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語的水域，千萬不可下水游泳。②下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節(jié)都要活動開；若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。③下水時不能豁然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳。④如果在游泳中突然覺得身體不舒服（如：眩暈、惡心、胸悶、心慌等），要立即上岸休息或呼救。⑤在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。同學們：我們是國家和民族的未來和希望，人的生命只有一次，一旦失去就無法挽回。我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。