【導讀】閱讀下列短文,從每題所給的四個選項中,選出最佳選項。文章介紹了運動時脫水的危害、原因及對策。effort可知,運動時脫水會導致表現不佳。由第三段中的Whenweexercise,ontheotherhand,不能及時補充身體所需的水分,從而導致脫水。所給的例子可知,作者建議人們在運動時要正確補水。本文從脫水的危害、原因等談起,告訴讀者為免受脫水。之害,運動時一定要正確補水,故C項標題概括了文章的主旨,形象貼切。asadepressant(抑制藥),damagingeyesight,judgementandco­ordination(協(xié)調),