驚蟄節(jié)氣的由來及傳統(tǒng)習(xí)俗-資料下載頁
2024-10-17 05:53本頁面
【正文】 ，還有蛋白質(zhì)豐富的食物，來關(guān)心增加體質(zhì)，抵擋外界漸漸清醒的病毒細(xì)菌。多吃梨驚蟄季節(jié)，乍暖還寒，氣候比較干燥，很簡(jiǎn)單使人口干舌燥、外感咳嗽。我國民間素有驚蟄日吃梨的習(xí)俗。專家稱，生梨性寒味甘，有潤(rùn)肺止咳、滋陰清熱的功效。另外，咳嗽患者還可食用蓮子、枇杷、羅漢果等食物緩解病痛，飲食宜清淡，油膩的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、蔥蒜、胡椒也應(yīng)少吃。保持室內(nèi)清爽干燥驚蟄的季節(jié)也是陰雨連綿季節(jié)的開頭，尤其是南方會(huì)更簡(jiǎn)單消失潮濕的狀況，這個(gè)時(shí)候肯定要保持室內(nèi)清爽干燥，否則很簡(jiǎn)單導(dǎo)致細(xì)菌滋生，身體也簡(jiǎn)單受到疾病的侵襲。另外假如室內(nèi)常常濕漉漉的，就難以避開濕氣過重，人長(zhǎng)時(shí)間待在這樣的環(huán)境就很簡(jiǎn)單會(huì)消失風(fēng)濕痛苦的問題，對(duì)于身體的損害是巨大的。
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