吸煙有害健康教學(xué)設(shè)計-資料下載頁
2024-10-15 14:53本頁面
【正文】 一直沒能做到。為了開導(dǎo)他，我告訴了：一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死于膀胱癌的機率要大兩倍；死于心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，并且吸煙也增加了高血壓的危險。但是，我爸死不悔改，我們用網(wǎng)上、書上全部的招數(shù)，都沒用。吸煙有害健康，還是要對我爸說一句：“你要戒煙啊第五篇：《吸煙有害健康》教學(xué)個案《吸煙有害健康》教學(xué)個案《吸煙有害健康》教學(xué)個案長青小學(xué)白雪梅 我想幫（）來戒煙，我打算這樣做…… 案例師：同學(xué)們的辦法真多，我的父親也吸煙，我打算這樣幫他來戒煙：(幻燈片出示)我想幫（父親）來戒煙，我打算這樣做 ①把他的吸煙用具扔掉，如打火機、煙灰缸，香煙②建議他餐后喝水、吃水果或散步，擺脫飯后一支煙的想法。③煙癮來時，教他立即做深呼吸活動，或咀嚼無糖分的口香糖，避免用零食代替香煙。④告訴別人他已經(jīng)戒煙，不要給他煙卷，也不要在我面前吸煙。⑤寫下我認(rèn)為的戒煙理由，如為了自己的健康、為家人著想、為省錢等等，隨身攜帶，當(dāng)他煙癮犯了時可以拿出來告誡自己。⑥幫他制訂一個戒煙計劃，每天減少自己吸煙的數(shù)量。⑦給他安排一些體育活動，如游泳、跑步、釣魚等。一方面可以緩解精神緊張和壓力，另一方面可以避免花較多的心思在吸煙上。⑧當(dāng)他有想吸煙的沖動時，還告訴他可以用喝水來控制。當(dāng)他感到空腹或想吸煙時，就先慢慢地喝上一杯水。實驗證明水是戒煙的妙藥。三、延伸: 討論：吸煙的人怎樣開始吸煙的？怎樣拒絕吸上第一口香煙？你有什么巧妙的方法？四、總結(jié)課堂：吸煙有害健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，共同營造一個清新的無煙世界。教學(xué)反思：通過學(xué)習(xí)學(xué)生們有了切身的感受，積極行動起來，拒絕煙酒、珍愛生命。讓我們多一絲潔凈的空氣，多一片明亮的天空，多一副健康的體魄，多一個美好的人生。
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