青協(xié)素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動策劃書-資料下載頁
2025-10-06 13:39本頁面
【正文】 活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處（行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜歡??）。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員模仿隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介（他是誰??他喜歡??）行進至中心點。換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈尋找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。注意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或配合動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序第四項 ：生命線活動說明： ：將所有隊員分為幾組并將他們的眼睛用眼罩蒙，由教官把各組隊員打散，教官開始口令下達后，各隊按預(yù)先議定的方案，集合各隊隊員，并按每個隊員預(yù)先設(shè)定的編號（四位數(shù)或三位數(shù)）從大到小順序排列，游戲及結(jié)束，最先完成任務(wù)的隊及是最終勝利者注：在整個游戲當(dāng)中不能將眼罩拿開，否則將視為作弊處理步驟1）給10分鐘的時間讓小組進行討論，商量完成任務(wù)的有效方案2）教練給每個隊員發(fā)一個眼罩3）由教練給每人編一個三位或四位的號碼，一般是生日代碼，如：7月13日071310月26日10264）每個人都將眼睛用眼罩蒙上5）教練將每組隊員分開，分算到不同地方6）教練宣布游戲開始7）各隊按預(yù)先商量的方案進行游戲游戲道具 ： 眼罩（若干）活動目的 ：此活動主要教我們?nèi)绾螠贤?，除了語言眼神還能通過何種方式溝通，使隊友迅速了解他們所需要的信息，以及如何拓展我們的溝通范圍。我們不能僅局限于自己的小圈子里，要以積極、樂觀地心態(tài)去與他人溝通，從而形成一種默契，進而使我們的團隊更加緊湊。第五項 ：團隊鋼絲（雷區(qū)取水）活動道具 ：一根長繩索，一瓶礦泉水，一根短繩索活動場景組建 ：將短繩在地上圍成一個圈模擬一個雷區(qū)，將礦泉水瓶放在雷區(qū)正中間充當(dāng)水源，長繩索做為隊員取水的唯一工具活動說明 ：本活動是戰(zhàn)爭時期一次部隊到敵人的雷區(qū)去取水經(jīng)歷的再現(xiàn)，要求每個隊員在規(guī)定的時間里按照團隊商討的方案到雷區(qū)去取一次水，取水隊員和旁邊隊員在取水的過程當(dāng)中不能觸到雷區(qū)地面，否則將視為陣亡時間規(guī)定 ：40分鐘活動實行 ：由隊員們集體商討取水方案，對隊員們進行合理分工，協(xié)同作戰(zhàn)，幫助各個戰(zhàn)友渡過雷區(qū)取水安全返回活動目的：熔煉我們的團隊，增強隊員們的合作意識，在活動過程中我們知道每個隊員的生命都是緊密的聯(lián)系在一起的，個人的舉動直接影響到團隊的整體利益，本活動再一次使隊員們意識到危機第六項 ：信任背摔活動道具 ：一張桌子、兩根繩子活動場景的組建用桌子搭建一個平臺（高度可調(diào)整）兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”活動規(guī)則指導(dǎo)（系繩子的人員）1名安全人員（接人的）至少10名步驟1）按三中的方法組建場景2）一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前3）由指導(dǎo)將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來4）該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準(zhǔn)備好了嗎？”5）安全人員達到“我們準(zhǔn)備好了”6）該隊員數(shù)1—2—3 然后筆直到下活動目的：信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關(guān)鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團隊才會更有戰(zhàn)斗力七．拓展活動具體規(guī)則以及相關(guān)注意事項保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴(yán)格保持隊伍的行進隊形，若有意外情況需及時向隊長、裁判或流動監(jiān)督組請假總指揮負責(zé)本次拓展活動的全過程，對本次活動擁有最高指揮權(quán)、策劃人、裁判組、流動監(jiān)督組輔助總指揮裁判組成員負責(zé)判定活動項目的完成與否、是否犯規(guī)并對項目完成時間進行記錄，流動監(jiān)督組成員負責(zé)引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進行布置，對本次拓展活動進行監(jiān)督管理隊長、副隊長共同對本隊伍負責(zé)，必要時需組織本隊隊員喊口號，鼓舞本隊隊員士氣并時刻注意隊員的健康狀況與安全問題活動參加人員要求及必需品1）活動參加人員一律穿著運動鞋、運動衣2）各項活動項目中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此項目并加罰10分鐘3）活動進行過程中，各參與人員禁止購買食物八、緊急情況應(yīng)對方案流動監(jiān)督人員負責(zé)對行進中的緊急事件進行處理、途中有隊員受傷（如崴腳、磕破等），由本隊隊員幫助完成，若情況嚴(yán)重則由隊長上報裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊員可在名一隊友的護送下進行治療。如有隊員不服從指揮，隊長上報裁判及流動監(jiān)督組人員；如裁判及流動監(jiān)督組人員發(fā)現(xiàn)此類情況，第一次予以警告，第二次撤消其參加本活動的資格，本隊加罰30分鐘。九．活動預(yù)算工作人員及隊員飲用水100元，醫(yī)療用品50元，道具100元，獎品獎狀100元，預(yù)算估計共350元。
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