【正文】 總是先發(fā)制人，喜歡挑釁喜歡安靜的環(huán)境。喜歡和人交往。羨慕那些善于克制自己感情的人。生活有規(guī)律，很少違反作息時間。1在多數(shù)情況下情緒是樂觀的。1碰到陌生人覺得很拘束。1遇到令人氣憤的事，很好地自我克制。1做事總是有旺盛的精力。1遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。1在人群中從不覺得過分拘束。1情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，覺得干什么都沒有意思，1當注意力集中于一事物時，別的事物就很難使我分心。1理解問題總比別人快。遇到不順心的事能從不想他人說。2記憶能力強。2能夠長時間做枯燥、單調的事。2符合興趣的事，干起來勁頭十足，否則就不想干。2一點小事就能引起情緒波動。2討厭做那種需要耐心、細致的工作。2與人交往不卑不亢。2喜歡參加熱烈的活動。2愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。2工作學習時間長了，常感到厭倦。不喜歡長時間談論一個話題，愿意實際動手干。3寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。3別人說我總是悶悶不樂。3理解問題時常比別人慢些。3疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。3心里有事，寧愿自己想，不愿說出來。3認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達目的，誓不罷休。3同樣和別人學習、工作一段時間后，常比別人更疲倦。3做事有些莽撞，常常不考慮后果。3別人講授新知識、技術時，總是希望他講慢些，多重復。能夠很快忘記那些不愉快的事情。4做作業(yè)或完成一件工作時總比別人花費的時間多。4喜歡運動量大的劇烈活動，或參加各種文體活動。4不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。4接受一個任務后，就希望把它迅速解決。4認為墨守成規(guī)要比冒風險強些。4能夠同時注意幾件事物。4當我煩悶的時候，別人很難使我高興。4愛看情節(jié)起伏跌宕、激動人心的小說。4對工作抱認真謹慎、始終如一的態(tài)度。50、和周圍人們的關系總是相處不好。5喜歡復習學過的知識，重復做已經掌握的工作。5喜歡做變變化大、花樣多的工作。5小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。5別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。5在學習生活中，常因反應慢而落后。5反應敏捷，大腦機智。5喜歡有條理而不甚麻煩的工作。5興奮的事情常使我失眠。5別人講新概念，我常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。膽質汁 題號 2 6 9 14 17 21 27 31 36 38 42 48 50 54 58 總分 得分多血汁 題號 4 8 11 16 16 23 25 29 34 40 44 42 52 56 60 總分 得分粘質汁 題號 1 7 10 13 18 22 26 30 33 39 43 45 49 55 57 總分 得分抑郁汁 題號 3 5 12 15 20 24 28 32 35 37 41 47 51 53 59 總分 得分二、評分方法如下： A．如果某一項或兩項的得分都超過20分，則為典型的該氣質。如，膽汁質得分超過20分，則為典型膽汁質；粘液汁和抑郁質的得分都超過20分，則為典型的粘液—抑郁混合型。B．如果某一項或兩項的得分在20分以下，10分以上，其他各項得分較低，則為該項一般氣質。如一般多血質；一般膽汁—多血混合型。C．若各項得分均在10分以下，但某項或幾項得分較其余項要高（相差5分以上），則為略傾向與該氣質或幾項的混合。如，略偏粘液質型；多血質—膽汁質混合型。其余類推。一般來說，正分值越高，表明該項氣質特征越明顯，反之，分值越低或越負，表明越不具備該項氣質特征。在日常生活和工作中，你能否順利和成功與心理素質的好壞有很大關系。我們常常發(fā)現(xiàn)人和人不一樣：有的人容易激動，做事雷厲風行；有的人機智靈活；有的人天生慢性子；還有的人非常脆弱，經不起風浪。這種性格的差異就是“氣質”。從心理學角度講，人的內在氣質與情感、信心、意志力和韌性等心理素質都有著密不可分的關系。人的氣質帶有先天遺傳的性質，它能影響人的行為方式、能力的形成和發(fā)展，各種氣質都有自己的優(yōu)缺點。只有充分了解自己的氣質類型，才能發(fā)揮優(yōu)點、克服缺點，實現(xiàn)自己心理素質基礎的一定程度上的轉化。人的體內有四種液體，即粘液、黃膽汁、墨膽汁和血液。其中粘液生于腦，黃膽汁生于肝，墨膽汁生于胃，血液生于心臟。如果在液體的混合比例中血液占優(yōu)勢的人，是濕和熱的配合，其特點是濕而潤，好像春天一樣，這就是多血質型；粘液占優(yōu)勢的人是冷和濕的配合，其特點是冷酷無情，像冬天一樣，這就是粘液質型；黃膽汁占優(yōu)勢的人是熱和干的配合，熱而燥像夏天一樣，這就是膽汁質；墨膽汁占優(yōu)勢的人是冷和干的配合，像秋天一樣冷而燥，這就是抑郁質。膽汁質強而不平衡。這樣的人情感和情緒發(fā)生迅速，爆發(fā)力很好。同時，情感和情緒消失得也快，情緒趨于外向。智力活動靈敏有力，但理解問題容易粗枝大葉。意志力堅強，不怕挫折勇敢果斷，但容易沖動，難以抑制。工作熱情高，表現(xiàn)得雷厲風行，頑強有力。多血質強而平衡，靈活性高。這種人情感和情緒發(fā)生迅速，表露于外，極易變化，靈活而敏捷，動作活潑好動，但往往不求甚解。工作適應力強，討人喜歡，交際廣泛。容易接受新事物，也容易見異思遷而顯得輕浮。粘液質強而平衡，靈活性低。這種人情緒比較穩(wěn)定，興奮性低，變化緩慢，內向、喜歡沉思。思維和言行穩(wěn)定而遲緩，冷靜而踏實。對工作考慮細致周到，不折不扣，堅定地執(zhí)行自己已經做出的決定，往往對已經習慣了的工作表現(xiàn)出高度熱情，而不容易適應新的工作和環(huán)境。抑郁質弱性，易抑制。這種人情緒體驗深刻，不易外露。對事物有較高的敏感性，能體察到一般人所覺察不到的東西，觀察事物細致。行動緩慢、多愁善感，也易于消沉，干工作常常顯得信心不足，缺乏果斷性。交往面較窄，常常有孤獨感。