【正文】 以后再輸，俯臥撐的次數(shù)將會乘倍遞增。贏者，將全隊(duì)哈哈大笑，以示勝利。4）將每輪比賽的結(jié)果記錄在白板上。游戲結(jié)束，播放抒情音樂（熄燈），誦讀一篇散文（記述文，并在最后一輪失敗的人當(dāng)中在做俯臥撐的時候，讓學(xué)員深深感受到責(zé)任是一種非常重要的人生）。誦讀結(jié)束，教練引導(dǎo)大家討論：第四篇：室內(nèi)小游戲游戲名稱：名字接龍 游戲類型：室內(nèi)游戲、晚會游戲、破冰游戲、團(tuán)隊(duì)游戲游戲玩法：此游戲是話語接龍的變種，非常適合人多初認(rèn)識時玩，大家圍成一圈，自我介紹，每人可以說自己名字并加一項(xiàng)內(nèi)容，如愛好，第一個人說“我叫XXX，我喜歡打籃球”，第二個人必須說，“我是站在喜歡打籃球的XXX旁邊的喜歡吃醋的YYY”，第三個人就必須說前面兩個人的特性和名字了，排在最后那老兄就慘了，要說十幾個人，不過他也聽得最多，所以還是說得出的。這樣一圈，名字就都記住了，接下來可以更熟一點(diǎn)，做更多的游戲了。游戲時間：該活動持續(xù)15分鐘左右。游戲目的：主要是為了活躍一下剛開始的氣氛，消除大家的陌生感。牽手：一個隊(duì)員被蒙上雙眼，由同組另一隊(duì)員牽著他的一只手走過平坦的路、坎坷的路??解開眼罩后，每個同組隊(duì)員握一下該隊(duì)員的手，由他找出誰是剛才牽手的人．寫紙條游戲:（道具，白紙10x10厘米大小就OK多少人準(zhǔn)備多少筆）游戲開始：每人拿一張紙對折成四條 方便寫字然后 支持人說規(guī)則：在紙條左上角寫下自己的名字，然后收上來，把所有的紙條洗亂要洗亂點(diǎn)再每人發(fā)一張這時每人手里拿的 基本上不是自己的游戲者每張紙條上都有一個名字開始對折了四條的在第一條上寫下這個人的 優(yōu)點(diǎn)，然后再收上來 繼續(xù)洗亂再發(fā)下去在第二條上寫下這個人的缺點(diǎn) 以此 第三條寫下 這個人的缺點(diǎn)怎么樣改正第四條寫下 優(yōu)點(diǎn)對你的幫助游戲最后收上來一個人發(fā)一張必須上臺先介紹自己每人拿一張先說寫的東西然后大家猜猜是誰最后公布名字第五篇：室內(nèi)培訓(xùn)小游戲破冰游戲一、游戲名稱: 串名字游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是***后面的***，第三名學(xué)員說：我是***后面的***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解二、游戲名稱：我們是一家游戲程序：1．將全部人員分為幾組，分別為A1，A2，B1，B2，C1，C2。每組34位成員。2．先在組內(nèi)進(jìn)行學(xué)員間的自我介紹，要求是姓名、工作單位、職位和愛好等。然后推舉一位小組成員代表小組進(jìn)行介紹。要求將組內(nèi)每一位學(xué)員的情況介紹完整，還可加上自己的評價。（大家可以提問）3．當(dāng)A1小組介紹完，BC1小組代表要對A1小組的發(fā)言做一句話的評價。（只可以是正面的：如A1小組成員都很年輕，非常有朝氣；或者A1小組成員看來經(jīng)驗(yàn)很豐富；或者A1小組成員都是女孩子，都很漂亮。）當(dāng)A2小組介紹完，BC2小組代表要對A2小組的發(fā)言做一句話的評價。以此類推，直到所有小組介紹完畢。4．每組介紹自己的代表和發(fā)表評價的代表不能是同一個人！4．每組時間不超過2分鐘。相關(guān)討論：1．你是否容易記住別人？用什么方法？2．自我介紹和介紹別人，哪一種方法更容易令你印象深刻？ 3．你是否善于贊揚(yáng)別人？4．你是否善于尋找其他成員的共同點(diǎn)？三、游戲名稱：可憐的小貓 道具：不需要游戲方法：，一人當(dāng)小貓坐在中間。，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手撫摸小貓的頭，并說「哦！可憐的小貓?！沟墙^不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。，則小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。，以逗對方笑。四、游戲名稱：進(jìn)化 活動形式：全體參與 預(yù)計時間：15分鐘 操作步驟：讓所有的人蹲下，扮演雞蛋相互找同伴猜拳，猜勝者進(jìn)化為小雞，可以站起來然后小雞和小雞猜拳，勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋又和雞蛋猜拳，勝者才能再進(jìn)化為小雞繼續(xù)游戲，看看誰是最先變成鳳凰的人，誰是最后的雞和雞蛋 第一天晚上（21號）預(yù)計時間（90分鐘）一、游戲名稱：圓球游戲游戲目的：團(tuán)隊(duì)力量，鼓勵創(chuàng)新精神游戲方法：所有的人分成三組，每個小組約20人，分別配有3號球游戲要求將球按3號的順序從發(fā)起者手里發(fā)出，最后按此順序回到發(fā)起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。球掉在地上一次額外加10秒游戲規(guī)則：游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。“有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒?！迸嘤?xùn)師可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法，培訓(xùn)師需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法。分享點(diǎn)：1）有的隊(duì)員在看到成績連自己都不敢相信“開始覺得三十秒已是不可思議的！”“能不能再快些？”一個又一個想法從隊(duì)員們的腦中蹦出來，游戲過程中不斷傳來喜訊??“9秒”、“5秒”、“4秒”，！2）通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因?yàn)槟阕隽?，而取決于你怎樣去做。3）發(fā)揮團(tuán)隊(duì)智慧，集合團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團(tuán)隊(duì)的力量！思維可以指導(dǎo)人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。對一家企業(yè)而言，也許你的條條框框?yàn)槟愕陌l(fā)展立下了汗馬功勞，但一味的遵循就易淪為守舊。為員工建立一種啟發(fā)創(chuàng)造性和“沖破框架”的環(huán)境條件：鼓勵創(chuàng)新精神，從而開發(fā)突破性的解決方案與策略，也就為企業(yè)創(chuàng)造更多地意想不到的機(jī)會。二、超級電腦目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，促使溝通交流 要求：將130個數(shù)字牌不規(guī)則的放在用繩子圍起的圓圈內(nèi)，將學(xué)員按1012人分為一個小組，學(xué)員圍成一個圓圈，要求每一組學(xué)員在最短的時間內(nèi)將數(shù)字130按順序拍完，期間學(xué)員不能漏拍、同時拍2個數(shù)字或者手拍完后還放在數(shù)字上、違反規(guī)則就重新開始，時間最短者為勝利第二天晚上（22號）預(yù)計時間（90分鐘）一、地雷陣時間：15～30分鐘人數(shù)：至少12人，越多越好。道具：每對參賽者一塊蒙眼布、兩根約10米長的繩子(30英尺)、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。概述：這個游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進(jìn)溝通與交流。目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．促進(jìn)溝通與交流。3．使小組充滿活力。準(zhǔn)備：步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場地。2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3．讓每個隊(duì)員找一個搭檔。4．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8．致游戲開場白，開場白示例如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢溃阈枰院霸挼姆绞?，在他穿越的時候?yàn)樗敢较颉Ｈ绻愕耐樵诖┰降倪^程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)！討論問題示例：哪個小組率先通過了地雷陣?做完了這個游戲，大家感受如何?你的同伴能做到指令清晰嗎?游戲過程中遇到了什么問題？如何將這個游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來? 安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。變通：1．這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。2．可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。二、傳真機(jī)目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力要求：學(xué)員1216人分為一組，坐在椅子上成一縱列，面朝同一方向，培訓(xùn)師將告訴每列最后一名隊(duì)員一個數(shù)字，從最后一名學(xué)員開始向前一名學(xué)員傳達(dá)數(shù)字，不能用語言，只能在對方的背上用手寫出（具體的方式方法由團(tuán)隊(duì)協(xié)商），直到最前面那為隊(duì)員得到數(shù)字的信息后在白板上寫上數(shù)字，時間耗時最短且準(zhǔn)確的為勝利。備用游戲一、游戲名稱：大樹與松鼠游戲目的：熱身活動，讓學(xué)員興奮、緊張起來，具有一定的娛樂性。游戲方法：1．事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；輔導(dǎo)員或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。2．輔導(dǎo)員喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其它的大樹；輔導(dǎo)員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。3．輔導(dǎo)員喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，輔導(dǎo)員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。4．輔導(dǎo)員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，輔導(dǎo)員或插其它沒成對的人亦插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。二、呼啦圈時間：l小時以上人數(shù)：不限，人數(shù)較多時．需要將隊(duì)員劃分成若干個由12～16個人組成的小組。道具：(每個小組)2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)。1個秒表。1個哨子。概述：這是一個隨時可用的、引人發(fā)笑的游戲。目的：培養(yǎng)整體觀念。準(zhǔn)備：步驟：1．把隊(duì)員們分成若干個由12～16個人組成的小組。2．讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。3．等每個小組都站好圓圈、拉好手之后，任意選一個小組，讓其中兩個隊(duì)員松開拉在一起的手，把兩個呼啦圈套在其中一個隊(duì)員的胳膊上，讓這兩個隊(duì)員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。4．現(xiàn)在，讓各個小組沿相反方向傳遞兩個呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去，如主圖所示。兩個呼啦圈重新回到起點(diǎn)后，本輪游戲結(jié)束。5．吹哨開始游戲，同時開始用秒表計時。6．第一輪游戲結(jié)束后，祝賀大家成功完成任務(wù)，并通報各小組完成任務(wù)所用的時間。重新開始一輪游戲，并告訴隊(duì)員們這次要求大家能更快一些。反復(fù)進(jìn)行4～5次呼啦圈傳遞，確保隊(duì)員們知道他們需要一次比一次快。討論問題示例：你們在游戲過程中碰到了什么問題?怎樣分析問題的?游戲過程中有無領(lǐng)導(dǎo)者或教練員產(chǎn)生?哪些因素有助于成功完成游戲?哪些因素使完成任務(wù)變得更加困難?有沒有確定出比較現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)? 安全：如果有人身體的柔韌性較差，不適合參加這個游戲，那么可以讓這些人來計時，或是充當(dāng)監(jiān)護(hù)員。如果你在游戲中使用了監(jiān)護(hù)員，要讓監(jiān)護(hù)員盡量跟著呼啦圈移動，這樣當(dāng)鉆圈的人不小心被絆倒的話。他們可以及時保護(hù)和攙扶。變通：1．在每輪游戲開始前，給每個小組一分鐘計劃時間。2．讓每個小組在開始新一輪游戲之前，事先確定出本輪游戲的目標(biāo)時間