【正文】 學(xué)會(huì)了與團(tuán)隊(duì)如何協(xié)作、團(tuán)隊(duì)中自己角色定位以及合作的方法與技巧；更重要的是讓我懂得了感恩，感謝每一個(gè)幫助支持我的人。讓我們攜起手來(lái)，共創(chuàng)美好明天！第四篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)1拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2009年8月1日，我參加了單位組織的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)活動(dòng)，通過(guò)本次活動(dòng)我不僅鍛煉了自己，考驗(yàn)自己不肯放棄的精神及團(tuán)隊(duì)配合精神，還從各活動(dòng)中受益匪淺感受良多。在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個(gè)人的智力、體力和能力就能夠完成的任務(wù)。它最大的特點(diǎn)是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有各個(gè)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，互相幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展過(guò)程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好，而不是只要自己做好就可以了，隊(duì)員對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮的淋漓盡致當(dāng)我爬上7米高空時(shí)，內(nèi)心的恐懼和緊張讓我有了打退堂鼓的想法，覺(jué)得自己在拿生命作賭注，如果從高空跌落或者其它的什么意外，可小組成員都鼓勵(lì)我，告訴我該記住的要領(lǐng)，告訴我他們會(huì)保護(hù)我，讓我勇敢的完成，這才讓我一躍而起抓住了吊桿，我都不敢相信自己會(huì)完成這高難的動(dòng)作，是集體的配合讓我有了力量。過(guò)去的我只知道可以去做能夠做好的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)是為我服務(wù)的，現(xiàn)在的我也知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持、鼓勵(lì)和信任。這次活動(dòng)給我留下的印象深刻，得到了知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)以下幾點(diǎn)：，明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個(gè)人的崗位確定后，各司其職，明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其知道自己應(yīng)該做什么又思考怎樣做好。，再開(kāi)展工作。什么事先不要急于行動(dòng)，而是每個(gè)人想好自己的事情，充分論證，最后一舉通過(guò)。，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。，意識(shí)和精神則是無(wú)形力量。拓展訓(xùn)練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你卻從未了解的力量。拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟。最重要是我們戰(zhàn)勝了自己，更由內(nèi)心的極大恐懼到無(wú)所畏懼，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我,超越自我的目標(biāo)。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長(zhǎng)的磨練過(guò)程。我相信，多一點(diǎn)堅(jiān)持，多一份自信，多一份溝通，就會(huì)多一次成功。第五篇：拓展訓(xùn)練心得體會(huì)_1更多精彩范文點(diǎn)擊主頁(yè)搜索拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)在10月份我參加了礦團(tuán)委組織的團(tuán)支部書(shū)記拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)參加這次拓展訓(xùn)練，使我感悟很多。拓展訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)我們每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。在教練的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓(xùn)練”的含義，我了解到“拓展訓(xùn)練”具有“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短三天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。更多精彩范文點(diǎn)擊主頁(yè)搜索團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作精神在達(dá)到火鳳凰訓(xùn)練場(chǎng)地后，按照教練的要求，我們被分為了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)小隊(duì)都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，并選一首隊(duì)歌和一句隊(duì)呼。在開(kāi)始項(xiàng)目前和結(jié)束項(xiàng)目后，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊隊(duì)呼，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。目標(biāo)一致，互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作在訓(xùn)練中，無(wú)論是一開(kāi)始的信任背摔、攀云梯、雷陣還是后來(lái)的同舟共濟(jì)、漫漫人生路等，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策，都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“同舟共濟(jì)”中一樣，口號(hào)一致，步調(diào)一致，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。并且在“信任背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧，才能挖掘出團(tuán)隊(duì)2更多精彩范文點(diǎn)擊主頁(yè)搜索最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。機(jī)掘二隊(duì)郝鵬