中學生“防汛、防溺水、防地質災害”主題班會-資料下載頁
2025-10-04 14:10本頁面
【正文】 可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；十、例舉事故： 2015年4月6日，廣東汕頭發(fā)生7人溺水死亡事件（有兩名中學生、一名小學生）。3月16日，廣東云浮羅定市太平鎮(zhèn)一水塘發(fā)生溺水事故，造成三名學生死亡。4月14日，四川省南江縣三名校學生溺水。第五篇：防溺水(班會主題)班會主題：珍愛生命、預防溺水活動目標：使學生了解生命只有一次，感悟生命的可貴。使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法活動過程：Ⅰ、導入：影片播放《中小學生溺水死亡視頻》師：看了這些資料，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談自己的看法。（學生回答）二、新課教學產(chǎn)生溺水主要的原因①、根本不會游泳，但想下水尋清涼；②、會游泳，但游泳時間過長，體力不支；③、水冷導致抽筋或者突發(fā)疾病尤其是心臟病；④、不識河流水文特征，盲目游入深水漩渦。預防溺水六不準①、未經(jīng)家長老師同意不去；②、沒有會游泳的成年人陪同不去；③、深水的地方不去；④、不熟悉的江溪池塘不去。⑤、要清楚自己的身體健康狀況，熟知自己的水性⑥、不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。夏季游泳溺水自救方略介紹如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。①、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件②、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺,(因為深吸氣時，比水略輕，可浮出水面；呼氣時，比水略重)；用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救；此時千萬不要慌，不要將手臂上舉亂動，這樣就使身體下沉的更快。③、出水后的救護：首先，清理溺水者口鼻內污泥；然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。三、課堂小結生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧！在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全！
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