【正文】 請大家跟我熟悉一下口決！為了使大家吃透，加深印象，我再將完整動作示范一遍！以上的講解的示范大家看清楚了沒有？ 齊答： “清楚了！”稍息！（檢查聽講情況）。XXX 請你回答一下，齊步的步幅、步數(shù)各是多少？回答 正確！說明聽講認真，精力集中，稍息！個人體會:（三）個人體會: 下來按語剛才所講的方法，口決及動作要領(lǐng)進行個人體會?！傲⒄?“報數(shù)”，雙數(shù)兵向前五步走?。ǔ蓛闪嘘犘危?，開始體會?。ㄖ笓]員逐個檢查糾正）根據(jù)普通存在的問題進行整體糾正時，位于兩列中央。大家都比 較認真，但我發(fā)現(xiàn)許多同志低頭看地的現(xiàn)象比較嚴重。同志們！隊列訓練時，我 們做每一個動作都要求我們要姿態(tài)端正，上體正直，兩眼始終目視前方，具有一 往無前的精神。因此，我們在訓練當中一定要克服這一痼癖毛病。大家請楚了沒 有！繼續(xù)體會?。ń虇T檢查糾正）。“?！?！成班橫隊集合！同志們！在剛才的體會練習中，大家訓練比較認真，領(lǐng)會動作要領(lǐng)比較快，訓練熱情很能夠高，但是從動作上看，還存在以下幾個問題：擺臂不夠定位。主要原因：兩臂擺動沒有用手腕控制高低。糾正時，要求兩肩關(guān)節(jié)和大臂放松，微擦衣服。行進時，有“八”字腳的現(xiàn)象。主要原因：兩腳內(nèi)側(cè)不在一條直線上，糾正時，注意腳尖內(nèi)合，以腳跟腳掌的順序著地。根據(jù)以上存在的問題，請同志們考慮一下，要想把我們的動作學的扎實，練 的規(guī)范，我們應(yīng)當采取哪些方法呢？誰來回答？（指定一名同志回答）?；卮鹫_！稍息?。ㄋ模┙M織練習: 組織練習: 同志們！中國人民解放軍軍事訓練條例第 69 條要求我們，司訓應(yīng)先技術(shù)后 戰(zhàn)術(shù)，先基礎(chǔ)后應(yīng)用，先分練后合練，由簡到繁，由易到難，循序漸進。為此，針對前所講的方法我們進行逐步訓練。擺臂練習主要解決的是擺臂的高度及定位性發(fā)及向后擺臂是否到位。 其口令下達： “擺臂練習，齊步——走，一、二。?！?。b．。 我們進行擺臂練習時不僅要注意擺臂的高度和定位性，同時要注意糾 正“四種腕”和“兩種臂”“四種腕”是指向上挑腕，向下壓腕，向內(nèi)合腕，向外翻腕。“兩種臂”是指擺直臂和向兩側(cè)擺臂。 。 其口令下達“向前三步——走，二。” b．。 在進行與立定練習重點體會以下幾個環(huán)節(jié)：第一步要邁出。靠腳 時左腳腳尖向外分開約 30 度。靠腳時兩腿要挺直，靠腳放臂同時動作，同時 要注意克服和糾正第一步邁不出去，靠腳時出現(xiàn)“跺腳”和“外掃腿”的現(xiàn)象。d．開始練習（在練習過程中出現(xiàn)兩名互練的同志和一名采取一步邁出練習的同志）。（教練員發(fā)現(xiàn)要及時提出表揚并鼓動大家的練兵熱情）。如下：停！集合！同志 們，剛才我們看到 XX，XXX 同志采取結(jié)對訓練和一步邁出練習不僅掌握了要領(lǐng)還 提高了動作。常言說的好：世上無難事，只怕有心人。我們在做每件事時都會遇 到這樣或哪樣和困難，但是有困難都不怕，就怕同志們遇到困難不動腦。而 XX，XXX 同與就能很好的解決困難，希望大家向他們學習。在剛才的練習中，我發(fā)現(xiàn) XX，XXX 同志的動作比較準確，下來由他們?nèi)?同志做一下動作，大家注意看！XX，XXX 出列！（三名同志向正前方七步）（由教員下口令組織三名同志進行第二步練習），下來由你們?nèi)粨涡?組長，XX 負責前兩名，XX 負責中間兩名，XX 負責最后三名，開始練習?。ń虇T 檢查糾正，發(fā)現(xiàn)兩名同志動作掌握較慢，采取因人施教的方法）。XX，XXX 同志，你們掌握動作較慢，請到 X 側(cè)練習。（教員巡回檢查剩余 同志動作，根據(jù)掌握情況實施如下）。“?！蓖緜円鸦菊莆找I(lǐng)，下面就進行連貫動作練習。它是綜合前兩 步方法，使動作規(guī)范化，條令化的訓練。練習中，同志們要克服前幾步中出現(xiàn)和 問題，使動作進一步符合條令要求。同志們清楚沒有！開始練習！爾后教員去糾 正被抽出的兩名同志的動作。停！集合！下面我檢查一下大家對連貫動作的掌握情況。XX 同志，請你出列做一下動作。（實施）XX 同志，請你講評一下他的動作是否規(guī)范！（體現(xiàn)正誤對比，兵教兵的內(nèi) 容）。是！剛才 XX 同志的動作不夠協(xié)調(diào)，腰部沒有挺直。好！由你給與糾正！回答： “是”。XX 同志，你剛才的動作是這樣的。（實施）其正確動作是：（動作示范）。報告：糾正完畢！剛才 XX 對 XX 同志的糾正很準確，說明在訓練中能認真分組會動作，觀察 認真仔細。（五）評比競賽: 評比競賽: 為了進一步提高我們的動作，下面進行觀摩評比，目的在于相互學習，取 長補短。前三名！齊步——走，立——定。爾后依次類推。下來我們進行一下討論，評出一個好的小組，開始討論！（此時，一組、三組原地不動，二組向前統(tǒng)一走 三步）。（六）小結(jié)講評 由一組到三組開始發(fā)言。以上各組都進行了發(fā)言，我認為各組有各組的特點，但第 X 組的動作相對好于其它兩個組，其特點：動作標準大方，符合要求。請大家再將 X 組動作看一遍。為了使全班動作達到整齊劃一，我們進行全班合練。首先，由我進行帶步練習。（指揮員向后轉(zhuǎn)下達口令）。變換指揮位置于隊列左側(cè)前：同志們，在我們 前面的場地長為 16 米。我們測量一下大家的步幅、步數(shù)是否準確。通過剛才的測量，基本符合要求。時間 11 秒，步數(shù) 21 步，只是步幅掌握 還不夠好，希望大家下去后利用課余時間練習糾正。今天的課就上到這里！三、作業(yè)講評