【正文】 要吃得健康，講究營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，科學(xué)衛(wèi)生觀念深入人心。80年代我們吃四只腳的（豬牛羊），90年代我們吃兩只腳的（雞鴨鵝），現(xiàn)在我們吃一只腳的（蘑菇）。八十年代我們吃四只腳的十因?yàn)槟菚r(shí)改革開(kāi)放剛開(kāi)始，人們生活水平提高，對(duì)于家畜肉類不在緊張。90年代我們吃兩只腳的，那是因?yàn)槟菚r(shí)人們的生活水平進(jìn)一步提高，人們逐漸從只吃肉走向營(yíng)養(yǎng)好的選擇?，F(xiàn)在我們吃一只腳的是人們提倡生命科學(xué)，綠色食品成為一種流行趨勢(shì)，蔬菜類都屬于“一只腳”。家給人的第一印象便是溫暖，安全。想象一下若是“屋漏偏遭連夜雨”的場(chǎng)景又怎能讓人感受到溫暖？改革開(kāi)放初期，樣式統(tǒng)一單調(diào)的平板房取代了房屋破舊，年久失修，岌岌可危的破舊民居。90年代開(kāi)始，國(guó)家開(kāi)始興建經(jīng)濟(jì)適用房，為中低收入家庭提供了“買得到、住得起”的選擇。而今，一幢幢高樓大廈拔地而起，居住面積擴(kuò)大，居住條件有了明顯改善人們居住的選擇更多了，有高層住宅區(qū)，有復(fù)式樓，有花園小區(qū)，甚至還有單門獨(dú)院的特色別墅。住，也成為人們最基本的生活條件。以前，有這樣一句順口溜：“雨天似膠，晴天如刀，走路閃腰，騎車摔跤?！彼蜗笳f(shuō)明了人們出行難的問(wèn)題。建國(guó)初期—交通不便，大城市（如北京、上海），電車、汽車比較多見(jiàn)，黃包車，自行車是比較普遍的代步工具。農(nóng)村里，北方有馬車、人力板車，南方有航船、牛車，步行是最普遍的出行方式。改革開(kāi)放前——有所改善，但以自行車為主 有時(shí)候如果有人生病了，也只能徒步到很遠(yuǎn)的地方去治療。改革開(kāi)放前，城市的交通資源極為有限，人們出行除了用雙腳行走之外，可以代步的交通工具也就是公交車和自行車了。但是公交線路少，車廂經(jīng)常擁擠不堪。相比之下，最方便的交通工具當(dāng)然是自行車。我想當(dāng)時(shí)擁有一輛自行車的感覺(jué)并不亞于現(xiàn)在擁有一輛小轎車。如今人們出行越來(lái)越方便。私家車隨處可見(jiàn)。出門便有公交車或者的士。風(fēng)雨兼程，一路高歌，我們迎來(lái)了改革開(kāi)放30周年。30年來(lái)，中國(guó)人民的面貌、社會(huì)主義中國(guó)的面貌、中國(guó)共產(chǎn)黨的面貌都發(fā)生了歷史性的重大變化，我們?nèi)〉昧肆钊澜绮毮亢腕@嘆的偉大成就。這是解放思想的 30年，是解決生產(chǎn)力和發(fā)展生產(chǎn)力的30年，是披荊斬棘開(kāi)拓中國(guó)特色社會(huì)主義偉大道路的30年，是探索中國(guó)共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律的30年。這是不平凡的30年，是光輝的30年，是偉大的30年。改革開(kāi)放已步入“而立”之年，改革開(kāi)放的偉大事業(yè)將更加生機(jī)勃勃。第五篇：改革開(kāi)放三十周年演講改革開(kāi)放三十周年演講尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)：大家上午好！今天我為大家演講的題目是《我心中的燈塔》。如果有人問(wèn)我，黨在你的心中是什么？我會(huì)很自豪地告訴他：黨是矗立在我人生中的一座燈塔！因?yàn)樗兄?yáng)般的光輝，水滴石穿的持久和千米山峰堅(jiān)定不移的信念！她讓我敬仰、引我前行、促我?jiàn)^進(jìn)！1921年的7月1日，中國(guó)共產(chǎn)黨的誕生，仿佛一道曙光劃破長(zhǎng)空，在東方閃爍，中國(guó)革命史從此翻開(kāi)了嶄新的一頁(yè)，就在這彈指一揮間，舊中國(guó)千瘡百孔，民不聊生已成為歷史，取而代之的是生機(jī)勃勃、一片繁榮的景象。而今天，伴著新世紀(jì)的旋律，踏著新世紀(jì)的足音，中國(guó)共產(chǎn)黨建黨87周年的喜慶日子正向我們迎面走來(lái)。黨的十七大對(duì)我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)，政治建設(shè)，文化建設(shè)，社會(huì)建設(shè)和黨的建設(shè)作出了全面部署，奧運(yùn)的到來(lái)也圓了我們的百年夢(mèng)，這將永遠(yuǎn)記錄于我們的史冊(cè)！2008年也是我國(guó)迎來(lái)改革開(kāi)放30周年的大好日子！1978年年底，具有歷史意義的中共十一屆三中全會(huì)拉開(kāi)了改革開(kāi)放新時(shí)期的序幕，經(jīng)歷了從農(nóng)村到城市，從經(jīng)濟(jì)體制到各方面體制，從對(duì)內(nèi)搞活到對(duì)外開(kāi)放的波瀾壯闊的歷史進(jìn)程，開(kāi)辟了一條中國(guó)特色社會(huì)主義道路。同樣，2008年，意義非凡，我又一次看到了黨的身影！危急關(guān)頭，困境絕地，中國(guó)共產(chǎn)黨人挺身而出，他們中有干部，軍人，警察，醫(yī)生，教師。奮戰(zhàn)在抗震一線，沖鋒在救災(zāi)一線，蔣敏，廖永壽，譚千秋，蔣曉娟。這樣的楷模太多，太多，讓我敬仰！總有一種感動(dòng)淚如泉涌，總有一種力量生生不息——這就是我心目中的燈塔，光榮而又偉大的中國(guó)共產(chǎn)黨！面對(duì)鮮艷的黨旗，我神情凝重，黨養(yǎng)育了我，我理當(dāng)為黨增輝。也許我沒(méi)有機(jī)會(huì)用轟轟烈烈的人生壯舉來(lái)向黨表示忠誠(chéng)，但我想，我可以像綿綿春雨，涓涓細(xì)流那樣，在我平凡的工作崗位上奉獻(xiàn)我的青春和滿腔熱血！雖然我是一名會(huì)計(jì)，猶如滄海一粟，但是在我的工作崗位上時(shí)刻心中有黨，全心全意為人民服務(wù)，是黨的根本宗旨，也是我工作中的原則！加入公司以來(lái)，我就一直把自己看成一名普通的工人，在工作中和同事和睦相處，只要有需要我的地方，我從不會(huì)拒絕！我樂(lè)于奉獻(xiàn)，因?yàn)槲业男闹?，燈塔一直照耀著，每?dāng)我感到困惑時(shí)，他在不遠(yuǎn)處看著我，只要我微微抬起頭，便找到了答案，堅(jiān)定了我的信念！對(duì)于公司交給我的任務(wù)，無(wú)論多困難，多復(fù)雜，我從不會(huì)吭一聲，即使從沒(méi)有接觸過(guò)，即使是在下班后，即使是周日放棄休息；當(dāng)聽(tīng)到地震的災(zāi)情傳出，我無(wú)法趕赴災(zāi)區(qū)，只能在第一時(shí)間盡我的一點(diǎn)綿薄之力捐款；在黨中央的號(hào)召下，我積極響應(yīng)，把我包里僅存的零錢拼湊交納特殊黨費(fèi)，回到家又趕緊取錢追加交納；每次過(guò)組織生活的時(shí)候，在我公司范總的領(lǐng)導(dǎo)和組織下，認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的精神，積極參與到薛家鎮(zhèn)的和諧建設(shè)之中！雖然我不能要求別人做什么，但是我想我可以通過(guò)我的工作熱情和工作態(tài)度來(lái)感化身邊的每個(gè)人，盡管我的付出和那些抗震救災(zāi)中的英雄們相比，顯得是那么的渺小和微薄。