【正文】 古人云：哀莫大于心死。心靈健全的程度，與生活幸福與否有著直接的聯(lián)系。隨著生產(chǎn)力的飛速發(fā)展，生活水平的不斷改善，現(xiàn)代人的心智在不斷提高，可是心靈健康程度的提升卻沒(méi)能與之成正比。不管是在城市，還是在農(nóng)村，人們?cè)缫咽チ颂飯@詩(shī)般的棲息境界，在鋪天蓋地、洶涌咆哮的物質(zhì)大潮的壓力面前，眾多的心靈正日益變得浮躁不堪、惶惑迷惘、無(wú)所適從，對(duì)自然界的風(fēng)起云涌、草長(zhǎng)鶯飛、雁去燕回變得麻木不仁，對(duì)生活中的道德淪喪、腐朽沒(méi)落、世風(fēng)日下變得熟視無(wú)睹，心思全花在了對(duì)名和利的追逐上，卻又一個(gè)個(gè)大喊：“活得真累!”累是“心”累，一顆疲憊的心，即使擁有再多的物質(zhì)，也很難有幸福的感覺(jué)。相反，保護(hù)年輕的心態(tài)，即使物質(zhì)再貧乏、生活再困苦，也會(huì)活得別有滋味。如何保持良好的心態(tài)有種種說(shuō)法，六祖慧能與高僧神秀的兩句著名的偈語(yǔ)其實(shí)也與心靈修養(yǎng)有關(guān)。神秀說(shuō)：“身似菩提樹，心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭，莫叫惹塵埃?！被勰軈s說(shuō)：“菩提本無(wú)樹，明鏡亦非臺(tái)，本來(lái)無(wú)一物，何處惹塵埃?！被勰芩栽趨⒍U悟道方面，固然顯得比神秀更加大徹大悟，但就生活層面而言，我更傾向于神秀的態(tài)度。生活的真諦也許是從無(wú)到無(wú)，生命不過(guò)是白駒過(guò)隙，在時(shí)空的歷史長(zhǎng)河中一閃而過(guò)，但生活的過(guò)程是實(shí)實(shí)在在的，活著就得面對(duì)衣、食、住、行，玄想與空談只能導(dǎo)致虛無(wú)，認(rèn)真對(duì)待每一天、每一事、每一人才可能活出真正的意義，而一顆面對(duì)紛繁世事能做到“時(shí)時(shí)勤拂拭，莫叫惹塵?！钡男撵`，我想是平常心，是健康的心。評(píng)論家摩羅有句名言：心靈常常因?yàn)榧?xì)膩而偉大。讓我們細(xì)心呵護(hù)心靈的每一根神經(jīng)、每一條觸角，細(xì)膩、敏感地對(duì)待生活，欣然享受生活賜予的每一點(diǎn)幸福和快樂(lè)，坦然承受生活中不可避免的憂傷和痛苦，也許此生我們與偉人無(wú)緣，我們卻完全可以擁有偉大的心靈。摘自《人生》第四篇：為自己喝彩為自己喝彩坐在寫字臺(tái)前，手里拿著體育測(cè)驗(yàn)成績(jī)單：鉛球70分，800米75分，100米50分??實(shí)在不忍心看下去了。唉，再想想自己一米六十的身高，想想同桌，說(shuō)真的，越來(lái)越懊惱。行了！不看了，我抽出一本《簡(jiǎn)？愛》，心不在焉地翻了起來(lái)。漸漸地，矮小、卑微的簡(jiǎn)愛讓我產(chǎn)生了同病相憐的感覺(jué)，難道，我們就沒(méi)有些能讓自己驕傲的東西嗎？下午，走在回寢室的路上，下著雨，銀杏頁(yè)簌簌落了一地，葉面上盈滿了雨水，它在為我哭泣嗎？頭頂上是灰沉沉的天，它在為我感到難過(guò)嗎？浸著茫然的淚水度過(guò)了夜晚，第二天一到教室，卻被幾個(gè)同學(xué)叫住了：“阿杜，快來(lái)看一道題?！蔽易哌^(guò)去，是填寫詩(shī)句“閣中帝子今何在”的后面一句?！笆恰畽懲忾L(zhǎng)江空自流’吧?！蔽艺f(shuō)，“那是王勃的《滕王閣詩(shī)》的最后兩句，這里還有個(gè)故事呢，??”我滔滔不絕地講著，卻不知周圍已引來(lái)陣陣感慨：“強(qiáng)，真強(qiáng)！”“你好厲害啊?！迸?？是嗎？我很厲害？我很疑惑，我到底是很沒(méi)用還是真的很不錯(cuò)呢？窗外停止了淅淅瀝瀝的雨聲，只有樓壁還滴著水，“叮咚，叮叮咚?！蔽衣牭糜悬c(diǎn)出神，但我依舊見不到烏云外面的陽(yáng)光，我也疑惑陽(yáng)光是否會(huì)真的出現(xiàn)。“告訴你哦，喂！想什么呢？”前桌同學(xué)將我的思緒從雨天中拉了回來(lái)?！霸趺戳?，什么事？”“告訴你哦，可不要太激動(dòng)。這次數(shù)學(xué)競(jìng)賽，你獲了二等獎(jiǎng)，那可是全國(guó)級(jí)別的呀！唉，哪像我，天生沒(méi)有一點(diǎn)數(shù)學(xué)細(xì)胞。有你一半就夠了??”對(duì)了，那是四月份的全國(guó)競(jìng)賽，現(xiàn)在有結(jié)果了，而且還是二等獎(jiǎng)。這就是我的價(jià)值嗎？我的價(jià)值？我有價(jià)值？？讓我的成績(jī)來(lái)證明，對(duì)了，其實(shí)我并非不優(yōu)秀。眼前的書桌鋪滿抹抹暖暖的光。抬頭，烏云已散，天正在對(duì)我微笑。我輕輕舒了一口氣，走到教室外，銀杏葉伸展著她扇形的身軀，黃燦燦的，呵，落紅不是無(wú)情物，化作春泥更護(hù)花！忽然想起簡(jiǎn)？愛的一句話：“我渺小，我孤獨(dú)，但當(dāng)我們的靈魂走過(guò)墳?zāi)沟臅r(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)我們都一樣。我們都有閃光之處?！笔堑?，我們都有閃光之處，就讓我們?yōu)榇斯恼?，為自己喝彩！第五篇：為自己喝彩為自己喝彩在平常生活中，我們總?xí)慣為別人喝彩，羨慕別人完美的表現(xiàn)，而對(duì)自己的某些優(yōu)點(diǎn)卻視而不見。其實(shí)，有時(shí)我們也應(yīng)該為自己喝彩，讓自己充滿信心，讓自己做得更好。記得一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天，我和媽媽乘坐53路公交車去南通附屬醫(yī)院看皮膚病，車上坐滿了人。到了下一站，車門“嘩”地一聲打開了，本來(lái)就很擁擠的車廂內(nèi)又?jǐn)D進(jìn)了一群人。而在座位上的我心里便有些暗自慶幸了。突然，一個(gè)硬邦邦的東西撞在我的腿上，原來(lái)是一個(gè)籮筐，里面裝滿了各式各樣的菜。一抬頭，映入眼簾的是一張微笑著并充滿歉意的臉，咧開的嘴里露出了幾顆稀疏的牙齒。我又仔細(xì)地打量了一下她：花白的頭發(fā)，臉上有幾道深深的、飽經(jīng)風(fēng)霜的皺紋。老人站在我旁邊，輕噓了一口氣，右手還柱著一根破舊的拐杖，側(cè)著身子，左手扶著我的椅子。多蒼老的一雙手呀！看樣子，他是剛從菜市場(chǎng)回來(lái)的，都這么大年紀(jì)了，真夠辛苦的?？粗龘u搖擺擺地在人群中被推來(lái)擠去，我心底頓時(shí)涌出一種沖動(dòng)——給他讓座！于是，我站了起來(lái)，對(duì)那位老奶奶說(shuō)：“您坐我的座位吧?！崩夏棠踢B聲謝謝，便坐下了我讓給她的座位。車上的人都向我投來(lái)贊許的目光，我心里像吃了蜜糖一樣甜。雖然我站在車廂里搖搖晃晃的，隨時(shí)都有可能跌倒，但我一點(diǎn)也不后悔。這時(shí)，我又忽然發(fā)現(xiàn)老奶奶臉色煞白，一副要嘔吐的模樣。我連忙問(wèn)她是不是暈車，她無(wú)力地點(diǎn)點(diǎn)頭。我從包里找出了一瓶風(fēng)油精遞給她，她連忙抹上風(fēng)油精?？粗娣艘稽c(diǎn)的樣子，我心里充滿了欣慰。一位偉大的教育家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“對(duì)人來(lái)說(shuō)，最大的快樂(lè)、最大的幸福是把自己的精神奉獻(xiàn)給他人。”是呀，如果我們每個(gè)人都奉獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，那么世界將會(huì)變得更加美好。我為自己喝彩，我做對(duì)了！