【正文】 參考答案：B 4每個(gè)人對(duì)愛情都有自己的理解。參考答案：√ 1親密+激情是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：A 2親密+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：B 3激情+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：C 4只有承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：D 5【多選題】“愛情三角形”包括：（）（多選）A、親密 B、激情 C、承諾 D、財(cái)富 參考答案：ABC 1一見鐘情屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：D 2出于寂寞而談戀愛，屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：C 3占有式愛情中的“占有”不僅是一種行為，也是一種心態(tài)。參考答案：√4邏輯式愛情是指選擇一位與自己背景相似的人相愛。參考答案：√5愛情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。參考答案： 1【多選題】我們需要學(xué)會(huì)用（）化解戀愛中的問(wèn)題 A、忍讓 B、爭(zhēng)辯 C、溝通 參考答案：C 2親密關(guān)系是需要建設(shè)的。參考答案：√3戀愛關(guān)系中出現(xiàn)問(wèn)題就分手。參考答案： 4視頻中的案例表明戀愛雙方解決沖突的方式是不同的。參考答案：√5我們解決戀愛問(wèn)題的方式與原生家庭完全無(wú)關(guān)。參考答案： 1（）是建設(shè)性的表達(dá)方式。A、你信息 B、我信息 C、他信息 參考答案：B 2“我信息”的表達(dá)順序是：（）A、行為感覺(jué)愿望 B、感覺(jué)行為愿望 C、愿望行為感覺(jué) 參考答案：A 3【多選題】?jī)A聽需要聽：（）（多選）A、對(duì)方的問(wèn)題 B、對(duì)方的看法 C、對(duì)方的感受 參考答案：ABC 4溝通不暢與我們自己的內(nèi)心沖突有關(guān)。參考答案：√5傾聽就是一言不發(fā)，默默地聽對(duì)方講話。參考答案： 1【多選題】為了讓分手更多平靜，更少傷害，當(dāng)事人應(yīng)該做到：（）（多選）A、尊重情感 B、態(tài)度明朗 C、場(chǎng)合適宜 D、言辭坦誠(chéng) 參考答案：ABCD 2被拋棄與被拋棄感是一回事。參考答案：3主動(dòng)提出分手的一方一定沒(méi)有被拋棄感。參考答案：4真誠(chéng)的態(tài)度對(duì)于減少分手所造成的傷害尤為重要。參考答案：√5有的人搶先一步說(shuō)分手，正是為了回避被拋棄感所帶來(lái)的痛苦。參考答案：√ 1【多選題】哪些因素可以促成性別角色認(rèn)同？ A、家庭教養(yǎng)方式 B、成長(zhǎng)環(huán)境 C、重要他人的評(píng)價(jià) 參考答案：ABC 2生理層面同樣是男性，卻可以有著不同的穿衣風(fēng)格、行為模式和說(shuō)話方式。參考答案：√3生理性別決定性取向。參考答案：4性別角色認(rèn)同就是把自己看成男性或女性。參考答案：√5對(duì)于性別角色，每個(gè)人都有自己的喜好傾向。參考答案：√6男女性別角色無(wú)法互為參照。參考答案：7男女性別角色并非相對(duì)存在。參考答案：8性別角色是指屬于特定性別的個(gè)體,在一定的社會(huì)和團(tuán)體中占有的適當(dāng)位置及其被社會(huì)和團(tuán)體規(guī)定了的行為模式。參考答案：√9現(xiàn)實(shí)生活中，不同人的性別狀態(tài)是風(fēng)格迥異的。參考答案：√10性別角色認(rèn)同是潛意識(shí)活動(dòng)。參考答案：√ 1情愛與性愛的結(jié)合屬于：（）A、健康的性動(dòng)機(jī) B、健康的性意識(shí) C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：C 2【多選題】健康的性意識(shí)包括：（）A、健康的性情感 B、正確的性別認(rèn)同 C、正確的性對(duì)象 D、正確的性行為意識(shí) 參考答案：BCD 3【多選題】健康的性心理包括：（）A、健康的性動(dòng)機(jī) B、健康的性意識(shí) C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：ABCD 4性心理有健康和不健康之分。參考答案：√5互愛并非唯一健康的性動(dòng)機(jī)或性需求。參考答案： 1青春期是性的印刻期。參考答案：√2青春期的性態(tài)度影響以后的性態(tài)度，進(jìn)而影響未來(lái)的生活。參考答案：√3自慰的罪惡感不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：4遺精恐懼和經(jīng)期煩惱都是青春期常見的性心理困擾。參考答案：√5性特征過(guò)濾不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案： 1性行為對(duì)身心健康沒(méi)有影響。參考答案：2性功能障礙一定有器質(zhì)性病變基礎(chǔ)。參考答案：3性行為失調(diào)可隨著時(shí)間和空間條件的改變而自行緩解。參考答案：√4性行為失調(diào)并非偶爾發(fā)生。參考答案： 5性行為紊亂實(shí)質(zhì)上只是一般心理的紊亂狀態(tài)在性行為方面的表現(xiàn)。參考答案：√6婚前性行為有可能導(dǎo)致性罪錯(cuò)感。參考答案：√7性行為不當(dāng)可能帶來(lái)心理衛(wèi)生的問(wèn)題。參考答案：√8性行為不當(dāng)可能帶來(lái)身體健康的問(wèn)題。參考答案：√9性行為不當(dāng)可能帶來(lái)遺傳疾病的問(wèn)題。參考答案：√10性心理障礙患者需要接受心理咨詢與心理治療。參考答案：√ 1【多選題】下列屬于情緒的是（）A、考試得滿分高興 B、遭到別人攻擊憤怒 C、失去親人而悲傷 D、面臨危險(xiǎn)而恐懼 參考答案：ABCD 2情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點(diǎn)而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是人的需要得到滿足與否的反映。參考答案：√3表情是生物所共有的。參考答案：√4喜怒哀樂(lè)是人的四種基本情緒。參考答案： 5表情傳達(dá)情緒。參考答案：√ 1【多選題】情緒的組成要素有（）（多選）A、內(nèi)省的情緒體驗(yàn) B、外在的情緒表現(xiàn) C、情緒的生理變化 D、情感 參考答案：ABC 2【多選題】表情包括（）（多選）A、面部表情 B、姿態(tài)表情 C、語(yǔ)調(diào)表情 D、手勢(shì) 參考答案：ABC 3外在的情緒表現(xiàn)通常稱之為表情。參考答案：√4情緒會(huì)帶來(lái)一系列的生理變化。參考答案：√ 1【多選題】下列屬于情緒的成分的是（）A、身體的變化 B、行動(dòng)潛能 C、有意識(shí)的體驗(yàn) D、認(rèn)知成分 參考答案：ABCD 2【多選題】情緒涉及的認(rèn)知的成分包括（）A、注意、知覺(jué)、記憶 B、刺激的意義C、情緒信息在大腦中的解釋 D、情緒的認(rèn)知表征 參考答案：ABCD 3情緒和情感是相互依存的。參考答案：√4情緒和情感都與人的先天生理需要相聯(lián)系。參考答案：5情感與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系，屬于高級(jí)心理現(xiàn)象。參考答案：√6情感較穩(wěn)定，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，甚至影響人的一生。參考答案：√7情緒相對(duì)來(lái)說(shuō)也是比較穩(wěn)定的。參考答案： 1【多選題】下列屬于基本情緒的是（）A、興趣 B、驚奇 C、悲傷 D、害羞 E、厭惡參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于情緒的狀態(tài)的是（）A、心境 B、激情 C、應(yīng)激 D、平靜 參考答案：ABC 3情緒分為基本情緒和復(fù)合情緒。參考答案：√4復(fù)合情緒是基本情緒的不同組合。參考答案：√5心境是一種比較平靜而持久的心理狀態(tài)。參考答案：√第五篇：大學(xué)生心理健康教育河南理工大學(xué) 大學(xué)生心理健康教育論文班級(jí)：信管1103姓名：柴旺學(xué)號(hào)：311109030312大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生給我們的第一印象總是青春飛揚(yáng)，活力四射！是的，我們?nèi)珲r花般絢爛，但同時(shí)我們也是脆弱的。隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在校大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，則就成了大學(xué)生心理健康教育的重中之重。下面我們就從以下幾個(gè)方面對(duì)大學(xué)生心理健康進(jìn)行系統(tǒng)的分析。一、對(duì)心理健康的定義心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程與內(nèi)容完全協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)?；谝陨嫌^點(diǎn)，我們認(rèn)為心理健康是指?jìng)€(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過(guò)程中，生理、心理和社會(huì)性方面達(dá)到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好心理功能狀態(tài)。所謂良好的心理功能狀態(tài)，并不是絕對(duì)的，而是相對(duì)的。即個(gè)體心理在自身和環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達(dá)到的最佳心理功能狀態(tài)。良好心理功能狀態(tài)的相對(duì)性包含兩層含義：意識(shí)個(gè)體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級(jí)，是一種相對(duì)關(guān)系，并不是一種非彼即此的關(guān)系。二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。進(jìn)行心理健康教育是開發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀及來(lái)源分析當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)。調(diào)查表明，當(dāng)代人最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。目前心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。常見的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。四、大學(xué)生心理問(wèn)題的解決措施解決大學(xué)生地心理健康問(wèn)題首先要做到以下幾點(diǎn)：培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力。人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的短缺決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，還可以為大學(xué)生的健康發(fā)展提供課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)可以發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享。求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。心理老師具備較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)學(xué)生所面臨的心理問(wèn)題具有良好的解答方式和處理技巧可以幫助求詢者正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問(wèn)題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過(guò)去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。人生不會(huì)總是一帆風(fēng)順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對(duì)人生，懷著一份感激的心情去面對(duì)這個(gè)世界，就一定會(huì)使自己在任何情況下都快樂(lè)！所以我們應(yīng)該銘記：年輕時(shí)多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會(huì)少一分懦弱與無(wú)能，多一點(diǎn)堅(jiān)強(qiáng)與自信。“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)；少年弱，則國(guó)弱，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲；少年雄與地球，則國(guó)雄于地球?！币虼耍覀兇髮W(xué)生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，為國(guó)家的富強(qiáng)奉獻(xiàn)自己的青春。