【正文】 參考答案：B 4每個人對愛情都有自己的理解。參考答案：√ 1親密+激情是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：A 2親密+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：B 3激情+承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：C 4只有承諾是（）的愛情 A、浪漫 B、同伴 C、愚昧 D、空洞 參考答案：D 5【多選題】“愛情三角形”包括：（）（多選）A、親密 B、激情 C、承諾 D、財富 參考答案：ABC 1一見鐘情屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：D 2出于寂寞而談戀愛，屬于（）愛情 A、忘我式 B、友誼式 C、游戲式 D、激情式 參考答案：C 3占有式愛情中的“占有”不僅是一種行為，也是一種心態(tài)。參考答案：√4邏輯式愛情是指選擇一位與自己背景相似的人相愛。參考答案：√5愛情需要全身心投入，不需要有底線、有原則、有自我。參考答案： 1【多選題】我們需要學會用（）化解戀愛中的問題 A、忍讓 B、爭辯 C、溝通 參考答案：C 2親密關(guān)系是需要建設的。參考答案：√3戀愛關(guān)系中出現(xiàn)問題就分手。參考答案： 4視頻中的案例表明戀愛雙方解決沖突的方式是不同的。參考答案：√5我們解決戀愛問題的方式與原生家庭完全無關(guān)。參考答案： 1（）是建設性的表達方式。A、你信息 B、我信息 C、他信息 參考答案：B 2“我信息”的表達順序是：（）A、行為感覺愿望 B、感覺行為愿望 C、愿望行為感覺 參考答案：A 3【多選題】傾聽需要聽：（）（多選）A、對方的問題 B、對方的看法 C、對方的感受 參考答案：ABC 4溝通不暢與我們自己的內(nèi)心沖突有關(guān)。參考答案：√5傾聽就是一言不發(fā)，默默地聽對方講話。參考答案： 1【多選題】為了讓分手更多平靜，更少傷害，當事人應該做到：（）（多選）A、尊重情感 B、態(tài)度明朗 C、場合適宜 D、言辭坦誠 參考答案：ABCD 2被拋棄與被拋棄感是一回事。參考答案：3主動提出分手的一方一定沒有被拋棄感。參考答案：4真誠的態(tài)度對于減少分手所造成的傷害尤為重要。參考答案：√5有的人搶先一步說分手，正是為了回避被拋棄感所帶來的痛苦。參考答案：√ 1【多選題】哪些因素可以促成性別角色認同？ A、家庭教養(yǎng)方式 B、成長環(huán)境 C、重要他人的評價 參考答案：ABC 2生理層面同樣是男性，卻可以有著不同的穿衣風格、行為模式和說話方式。參考答案：√3生理性別決定性取向。參考答案：4性別角色認同就是把自己看成男性或女性。參考答案：√5對于性別角色，每個人都有自己的喜好傾向。參考答案：√6男女性別角色無法互為參照。參考答案：7男女性別角色并非相對存在。參考答案：8性別角色是指屬于特定性別的個體,在一定的社會和團體中占有的適當位置及其被社會和團體規(guī)定了的行為模式。參考答案：√9現(xiàn)實生活中，不同人的性別狀態(tài)是風格迥異的。參考答案：√10性別角色認同是潛意識活動。參考答案：√ 1情愛與性愛的結(jié)合屬于：（）A、健康的性動機 B、健康的性意識 C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：C 2【多選題】健康的性意識包括：（）A、健康的性情感 B、正確的性別認同 C、正確的性對象 D、正確的性行為意識 參考答案：BCD 3【多選題】健康的性心理包括：（）A、健康的性動機 B、健康的性意識 C、健康的性情感 D、正確的性觀念 參考答案：ABCD 4性心理有健康和不健康之分。參考答案：√5互愛并非唯一健康的性動機或性需求。參考答案： 1青春期是性的印刻期。參考答案：√2青春期的性態(tài)度影響以后的性態(tài)度，進而影響未來的生活。參考答案：√3自慰的罪惡感不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案：4遺精恐懼和經(jīng)期煩惱都是青春期常見的性心理困擾。參考答案：√5性特征過濾不屬于青春期常見的性心理困擾。參考答案： 1性行為對身心健康沒有影響。參考答案：2性功能障礙一定有器質(zhì)性病變基礎。參考答案：3性行為失調(diào)可隨著時間和空間條件的改變而自行緩解。參考答案：√4性行為失調(diào)并非偶爾發(fā)生。參考答案： 5性行為紊亂實質(zhì)上只是一般心理的紊亂狀態(tài)在性行為方面的表現(xiàn)。參考答案：√6婚前性行為有可能導致性罪錯感。參考答案：√7性行為不當可能帶來心理衛(wèi)生的問題。參考答案：√8性行為不當可能帶來身體健康的問題。參考答案：√9性行為不當可能帶來遺傳疾病的問題。參考答案：√10性心理障礙患者需要接受心理咨詢與心理治療。參考答案：√ 1【多選題】下列屬于情緒的是（）A、考試得滿分高興 B、遭到別人攻擊憤怒 C、失去親人而悲傷 D、面臨危險而恐懼 參考答案：ABCD 2情緒是客觀事物是否符合人的需要、愿望、觀點而產(chǎn)生的體驗，是人的需要得到滿足與否的反映。參考答案：√3表情是生物所共有的。參考答案：√4喜怒哀樂是人的四種基本情緒。參考答案： 5表情傳達情緒。參考答案：√ 1【多選題】情緒的組成要素有（）（多選）A、內(nèi)省的情緒體驗 B、外在的情緒表現(xiàn) C、情緒的生理變化 D、情感 參考答案：ABC 2【多選題】表情包括（）（多選）A、面部表情 B、姿態(tài)表情 C、語調(diào)表情 D、手勢 參考答案：ABC 3外在的情緒表現(xiàn)通常稱之為表情。參考答案：√4情緒會帶來一系列的生理變化。參考答案：√ 1【多選題】下列屬于情緒的成分的是（）A、身體的變化 B、行動潛能 C、有意識的體驗 D、認知成分 參考答案：ABCD 2【多選題】情緒涉及的認知的成分包括（）A、注意、知覺、記憶 B、刺激的意義C、情緒信息在大腦中的解釋 D、情緒的認知表征 參考答案：ABCD 3情緒和情感是相互依存的。參考答案：√4情緒和情感都與人的先天生理需要相聯(lián)系。參考答案：5情感與人的社會性需要相聯(lián)系，屬于高級心理現(xiàn)象。參考答案：√6情感較穩(wěn)定，持續(xù)時間較長，甚至影響人的一生。參考答案：√7情緒相對來說也是比較穩(wěn)定的。參考答案： 1【多選題】下列屬于基本情緒的是（）A、興趣 B、驚奇 C、悲傷 D、害羞 E、厭惡參考答案：ABCDE 2【多選題】下列屬于情緒的狀態(tài)的是（）A、心境 B、激情 C、應激 D、平靜 參考答案：ABC 3情緒分為基本情緒和復合情緒。參考答案：√4復合情緒是基本情緒的不同組合。參考答案：√5心境是一種比較平靜而持久的心理狀態(tài)。參考答案：√第五篇：大學生心理健康教育河南理工大學 大學生心理健康教育論文班級：信管1103姓名：柴旺學號：311109030312大學生心理健康教育論文大學生給我們的第一印象總是青春飛揚，活力四射！是的，我們?nèi)珲r花般絢爛，但同時我們也是脆弱的。隨著社會的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關(guān)系也變得越來越復雜；由于科學技術(shù)的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態(tài)度復雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分，在校大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選擇與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應當前和發(fā)展的社會環(huán)境，預防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，則就成了大學生心理健康教育的重中之重。下面我們就從以下幾個方面對大學生心理健康進行系統(tǒng)的分析。一、對心理健康的定義心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的基本心理活動的過程與內(nèi)容完全協(xié)調(diào)一致，即認知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)?；谝陨嫌^點，我們認為心理健康是指個體在適應環(huán)境的過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好心理功能狀態(tài)。所謂良好的心理功能狀態(tài)，并不是絕對的，而是相對的。即個體心理在自身和環(huán)境條件許可的范圍內(nèi)所能達到的最佳心理功能狀態(tài)。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：意識個體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級，是一種相對關(guān)系，并不是一種非彼即此的關(guān)系。二、對大學生進行心理健康教育的意義進行心理健康教育是提高學生綜合素質(zhì)的有效方式心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點，包括個人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎。學生求知和成長，實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。教育提供給學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過程。學生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導。在復雜多變的社會環(huán)境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個意義上可以說，大學生綜合素質(zhì)的強弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學校心理健康教育的成功與否。進行心理健康教育是驅(qū)動學生人格發(fā)展的基本動力心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個體人格的發(fā)展水平。一方面，學生以在心理健康教育過程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會期望等來逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價值觀念作為心理生活中對自身一種衡量、評價和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個新的高度。同時，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過程中能動地引導受教育者調(diào)整方向，使個體把握自我，對自身的行為進行認識評價，從而達到心理優(yōu)化、健全人格的目的。進行心理健康教育是開發(fā)學生潛能的可靠途徑教育的目的之一就是要開發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認識自我，從而實現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對環(huán)境的適應能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。三、當代大學生心理問題的現(xiàn)狀及來源分析當代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養(yǎng)。調(diào)查表明，當代人最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。在大學生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。目前心理障礙，精神疾病已成為大學生的主要疾病，具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。常見的大學生心理問題還表現(xiàn)為環(huán)境應激問題、自我認識失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應不良等。大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏；就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大。四、大學生心理問題的解決措施解決大學生地心理健康問題首先要做到以下幾點：培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法，化消極因素為積極因素。養(yǎng)成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。加強自我心理調(diào)節(jié)。調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力。人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進入活躍狀態(tài)，經(jīng)驗的缺乏和知識的短缺決定了這個時期人的心理發(fā)展落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，還可以為大學生的健康發(fā)展提供課堂以外的活動機會。通過參加各種課余活動可以發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備較雄厚的理論功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧可以幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導求詢者更為有效地而對現(xiàn)實；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復健康的心理。人生不會總是一帆風順、事事順心，但如果始終以積極向上的態(tài)度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！所以我們應該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今后的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信?！吧倌陱?，則國強；少年弱，則國弱，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球?！币虼?，我們大學生要以良好的心理素質(zhì)迎接未來的挑戰(zhàn)，為國家的富強奉獻自己的青春。