【正文】 實習(xí)的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂,苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些中國人不太懂得的西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風(fēng)趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；,當(dāng)初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西,給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣,，自己對西餐方面有了比較深刻的認(rèn)識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風(fēng)格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認(rèn)為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”(菜單)，第二個是“music”(音樂)，第三個是“mood”(氣氛)，第四個是“meeting”(會面)，第五個是“manner”(禮俗)，第六個是“meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進(jìn)行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進(jìn)行定期的考核和認(rèn)定。在xxx實習(xí)最刻骨銘心的是xxx員工竭盡全力為客人提供溫馨細(xì)微,韻味悠長的咖啡,以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本,是西餐廳的競爭之道,那么xxx的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉,一聲聲悅耳動聽的話語,一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實習(xí)的一個多月期間學(xué)到的東西可不少,感觸也頗多,若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù),就是要充分讀懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù),高層次的滿足客人的需求,，過去了就不會再來，所以要在當(dāng)下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。在西餐廳實習(xí)的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習(xí)讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習(xí)中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓(xùn)、實習(xí)，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達(dá)能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習(xí)就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習(xí)中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學(xué)會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習(xí)提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我會依次為起點，以后更加勤奮學(xué)習(xí)，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！第四篇假期來了，我還能像以前一樣來揮霍自己的時間嗎？一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說校園里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷?? 在注重素質(zhì)教育的今天，學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風(fēng)。學(xué)校是一個小社會，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我第四篇：大四實習(xí)報告XXXX學(xué)院畢業(yè)實習(xí)報告二級學(xué)院： 土木工程 專 業(yè)： 土木工程 班 級： 工135 姓 名： XX 學(xué) 號： XXXXXXXXXX 實習(xí)日期： ~ 指導(dǎo)教師： XXXX 職稱： 講師 實習(xí)成績：實習(xí)報告土木工程畢業(yè)實習(xí)在本專業(yè)的教學(xué)計劃中擁有很重要的實踐教學(xué)地位。這次實習(xí)是對我們的一次綜合訓(xùn)練，作為一個土木的學(xué)生，我們能深刻體會到實踐對我們的誘惑，因為它能快速的提高我們的專業(yè)能力，俗話說實踐是大學(xué)生活的第二課堂,是知識常新和發(fā)展的源泉,是檢驗真理的試金石,也是我們大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一、實習(xí)目的，增強對建筑結(jié)構(gòu)的理解，使所學(xué)知識與實踐相結(jié)合； 、整個施工過程和監(jiān)理的基本知識體系有較清晰的了解，鞏固課本上的知識； ，培養(yǎng)自主發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力； ，了解施工的基本生產(chǎn)工藝過程；，鞏固和深入理解已學(xué)的理論知識，并為以后課程的學(xué)習(xí)積累經(jīng)驗；，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)秀品質(zhì)和先進(jìn)事跡； ，了解具體施工細(xì)節(jié)，學(xué)習(xí)工人師傅在長期的實踐中總結(jié)的寶貴經(jīng)驗；，充實和擴大自己的知識面，培養(yǎng)綜合應(yīng)用的能力，為以后走上工作崗位打下堅實的基礎(chǔ)。二、實習(xí)內(nèi)容本次實習(xí)地點為XXXX市，共分為五天，在多名老師的帶領(lǐng)下，我們一共參觀了六個項目。其中包括嶺秀城小區(qū)三期項目，嶺秀城五期項目23號教學(xué)樓餐廳工程，張家口市天宇鋼結(jié)構(gòu)工程有限公司，張家口波爾瑪保溫材料科技有限公司，涿鹿晨陽環(huán)保科技有限公司以及北京東華綠源環(huán)?？萍纪顿Y有限公司。在實習(xí)參觀中，參觀的內(nèi)容有鋼筋工程、室內(nèi)構(gòu)造、H型鋼、保溫材料、單層廠房以及環(huán)保纖維材料等等。首先我們參觀的是嶺秀城小區(qū)三期項目，主要參觀了鋼筋工程部分。我們主要學(xué)習(xí)了鋼筋綁扎的內(nèi)容，詳細(xì)步驟如下：（，用石筆和墨斗在上面彈放鋼筋位置線。（。（。四周兩行鋼筋交叉點應(yīng)每點綁扎牢。中間部分交叉點可相隔交錯扎牢，但必須保證受力鋼筋不位移。雙向主筋的鋼筋網(wǎng)，則需交全部鋼筋相交點扎牢。相鄰綁扎點的鋼絲扣成八字開，以免風(fēng)片歪斜變形。圖1 鋼筋工程 圖2 鋼筋綁扎其中，鋼筋的連接有一些詳細(xì)要求：鋼筋連接的接頭宜設(shè)置在受力較小處；接頭末端至鋼筋彎起點的距離不應(yīng)小于鋼筋直徑的10倍；若采用綁扎搭接接頭，則接頭相縱向受力鋼筋的綁扎接頭宜相互錯開；；位于同一區(qū)段內(nèi)的受拉鋼筋搭接接頭面積百分率為25%等等。第二天我們參觀了嶺秀城五期項目23號教學(xué)樓餐廳工程的室內(nèi)構(gòu)造。我們主要學(xué)習(xí)了排氣管，水管立管和試用功能的大概布置：排水立管與排水管端部的連接，應(yīng)采用兩個45176。彎頭或曲率半徑不小于4倍管徑的90176。彎頭。圖3 排水管然后在觀察臥室的時候，我們也了解到了飄窗的構(gòu)造以及次臥家具的安放：飄窗，即突出墻面的窗。其窗臺和窗頂，都是鋼筋混凝土構(gòu)造，以承受重力。窗臺和窗頂鋼筋混凝土構(gòu)造，“生根”于地面板和樓面板。飄窗的側(cè)面，一般用薄墻體或者特殊板材構(gòu)成。這些知識讓我們對施工工藝有了更清晰的認(rèn)識。圖4 飄窗第三天上午我們來到了張家口市天宇鋼結(jié)構(gòu)工程有限公司進(jìn)行參觀，在這里我們主要學(xué)習(xí)了關(guān)于H型鋼的一些知識：H型鋼是一種新型經(jīng)濟建筑用鋼。它的截面形狀經(jīng)濟合理，力學(xué)性能好，軋制時截面上各點延伸較均勻、內(nèi)應(yīng)力小，與普通工字鋼比較，具有截面模數(shù)大、重量輕、節(jié)省金屬的優(yōu)點，可使建筑結(jié)構(gòu)減輕3040%；又因其腿內(nèi)外側(cè)平行，腿端是直角，拼裝組合成構(gòu)件，可節(jié)約焊接、鉚接工作量達(dá)25%。常用于要求承截能力大，截面穩(wěn)定性好的大型建筑（如廠房、高層建筑等），以及橋梁、船舶、起重運輸機械、設(shè)備基礎(chǔ)、支架、基礎(chǔ)樁等。然后我們又大概了解了一下非標(biāo)鋼構(gòu)件，非標(biāo)準(zhǔn)鋼構(gòu)件是自行設(shè)計，一般情況下是要用專門設(shè)計制造，標(biāo)準(zhǔn)鋼構(gòu)件是已經(jīng)有很多人用，通用性很高，大部分可以直接買到，有些規(guī)格用的人少，也要專門制造。圖5 H型鋼下午，我們跟著老師們來到了張家口波爾瑪保溫材料科技有限公司。該公司主要經(jīng)營的是熱固性防火保溫板、不老泡保溫材料等。在這里，我們主要是了解了很多關(guān)于保溫材料的知識：，保溫材料的發(fā)展很快，在工業(yè)和建筑中采用良好的保溫技術(shù)與材料，往往可以起到事半功倍的效果。建筑中每使用一噸礦物棉絕熱制品，一年可節(jié)約一噸石油。這對于環(huán)保和可再生能源的發(fā)展會有很大的促進(jìn)作用。圖6 保溫材料今天是第四天，我們跟著老師來到了涿鹿晨陽環(huán)?？萍加邢薰具M(jìn)行參觀，在這里有一個剛剛修建好的單層廠房，我們詳細(xì)了解了一下關(guān)于單層廠房的有關(guān)知識：一般而言，以磚混結(jié)構(gòu)來說，橫向兩片承重墻之間的距離叫開間，也是跨度，就是一跨，對于框架結(jié)構(gòu)，兩排柱子之間的距離為一個跨度。三跨就是由三個跨度并列形成的廠房，一般三排柱子。我們參觀的這個廠房就是一個單層三跨大廠房。然后一個技術(shù)工人又和我們詳細(xì)講解了關(guān)于屋架間的橫向水平支撐和縱向水平支撐的作用。屋架間的橫向水平支撐的作用是形成剛性框架，增強屋蓋的整體剛度，保證屋架上弦或屋面梁上翼緣的側(cè)向穩(wěn)定，同時可將抗風(fēng)柱傳來的風(fēng)力傳遞到縱向排架柱頂。屋架間的縱向水平支撐的作用是提高廠房剛度，保證橫向水平力的縱向分布，加強橫向排架的空間工作。圖7 廠房圖8 屋架支撐 今天是實習(xí)最后一天，我們來到了北京東華綠源環(huán)?？萍纪顿Y有限公司進(jìn)行參觀，在這里我們主要學(xué)習(xí)了一種環(huán)保纖維材料：玄武巖纖維。玄武巖纖維是一種新型無機環(huán)保綠色高性能纖維材料。是玄武巖石料在1450℃～1500℃熔融后，通過鉑銠合金拉絲漏板高速拉制而成的連續(xù)纖維，強度與高強度S玻璃纖維相當(dāng)。玄武巖連續(xù)纖維不僅強度高，而且還具有電絕緣、耐腐蝕、耐高溫等多種優(yōu)異性能。此外，玄武巖纖維的生產(chǎn)工藝決定了產(chǎn)生的廢棄物少，對環(huán)境污染小，且產(chǎn)品廢棄后可直接在環(huán)境中降解，無任何危害，因而是一種名副其實的綠色、環(huán)保材料。玄武巖連續(xù)纖維已在纖維增強復(fù)合材料、摩擦材料、造船材料、隔熱材料、汽車行業(yè)、高溫過濾織物以及防護(hù)領(lǐng)域等多個方面得到了廣泛的應(yīng)用。圖8 玄武巖纖維成品圖9 玄武巖纖維生產(chǎn)車間三、實習(xí)體會經(jīng)過了這五天的實習(xí)參觀，我對于土木工程這個行業(yè)又有了很多新的認(rèn)識，類似于工地、廠房等等也多了很多了解，為以后我走上工作崗位有很大的幫助。另一方面，我們也了解了很多當(dāng)下的新興產(chǎn)業(yè)，包括正在蓬勃發(fā)展的鋼結(jié)構(gòu)以及還處在起步階段但是前景很遠(yuǎn)大的環(huán)保材料工程。四、實習(xí)總結(jié)通過這次實習(xí)，我對工程方面的有關(guān)知識在實際上有了更深一些的了解。應(yīng)該說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐能力。例如：墻體也會發(fā)生偏移，樓梯支模時樓梯間的高度不夠，陽臺、凸窗的尺寸標(biāo)高有微小變動等等很多問題，都是工程中可能發(fā)生的一些問題。只有通過實踐后才能找到問題發(fā)生的原因，才能找到解決的辦法。另外，通過老師和工人們的講解，我對于鋼筋工程、室內(nèi)設(shè)計、廠房等專業(yè)知識也有了更深刻的了解。這次實習(xí)使我對建筑設(shè)備，建筑基礎(chǔ)等有了一定的了解，為我們今后學(xué)習(xí)專業(yè)知識引開了一條路，我們通過觀察問詢等方式了解到了很多我們不曾知道的東西。除了建筑知識，給我們印象最深的應(yīng)該是安全問題。每個施工單位都有標(biāo)語“安全第一”，作為工程人員，應(yīng)盡力避免安全事故的發(fā)生，不但要嚴(yán)格規(guī)章制度，還要為員工們灌輸安全知識，對他們的生命安全負(fù)責(zé)。當(dāng)然最要感謝的還是我們的指導(dǎo)老師XXX老師以及其他實習(xí)帶隊老師和工地工作人員對我們在現(xiàn)場的知識講解，是他們給與我們的幫助使我們能夠?qū)W到這么多知識，為以后打好堅實的基礎(chǔ)。第五篇：大四實習(xí)報告專業(yè)實習(xí)報告姓名：畢明莉 學(xué)號：10312001 班級：藝術(shù)1001班專業(yè)實習(xí)報告一、實習(xí)目的時間如白駒過隙，我們在時間的催化下由不諳世事的大一新生，逐漸成長為自認(rèn)為成熟穩(wěn)重的大四畢業(yè)生。大四的迷茫與矛盾隨著時間一點點放大。如果大學(xué)三年是我們做準(zhǔn)備資本積累的時期，那實習(xí)就是邁出驗證我們大學(xué)成果走向社會的第一步。于是我為自己制定了實習(xí)的計劃：先干本行，進(jìn)一步提升設(shè)計思想，鍛煉軟件的實際操作能力。然后再體驗不同類型的工作來挖掘自己更多的潛能，豐富自己的閱歷與見識。因此我嘗試了兩種實習(xí)：廣告公司設(shè)計師助理與房地產(chǎn)公司行政助理。二、實習(xí)單位及崗位介紹濰坊盛源廣告有限公司:于1970年成立，位于山東省濰坊市北海路南首，主營設(shè)計、制作、發(fā)布、代理國內(nèi)外各類廣告等。公司實力雄厚，生產(chǎn)經(jīng)營能力強大，目前已發(fā)展成為業(yè)內(nèi)一家較具實力的生產(chǎn)型企業(yè)。平面設(shè)計師助理：根據(jù)客戶的要求，進(jìn)行LOGO,VI,海報畫冊及相關(guān)宣傳資料的創(chuàng)意與策劃并協(xié)助設(shè)計主管進(jìn)行平面、展示畫面類的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)制定以及制作。SOHO中國有限公司：成立于1995年，由潘石屹和張欣（現(xiàn)SOHO中國董事長與總裁）聯(lián)手創(chuàng)建，主要在北京和上海城市中心開發(fā)高檔商業(yè)地產(chǎn)，是一家為注重生活品味的人群提供創(chuàng)新生活空間以及時尚生活方式的房地產(chǎn)開發(fā)公司。行政助理：協(xié)助行政主管進(jìn)行日常辦公文件管理工作，包括接打電話，統(tǒng)計信息，制作各種辦公表格與文檔等。三、實習(xí)內(nèi)容及過程平面設(shè)計師助理實習(xí)（）第一個實習(xí)是在濰坊一家廣告公司——盛源廣告有限公司。之前同學(xué)在那實習(xí)，通過她的介紹與推薦，我有幸進(jìn)入了這個專業(yè)的設(shè)計團隊。第一天上班，我早早的來到公司，負(fù)責(zé)帶我的是公司內(nèi)比較資深的設(shè)計師陳經(jīng)理，對于第一天上班的我，他沒有布置太多的任務(wù)讓我去做，只是讓我先跟著他熟悉一下工作環(huán)境與公司狀況等。然后讓我把在學(xué)校里做得最滿意的作品拿給他看，了解一下我的能力。我把自己做得一套VI給他看，并解釋了自己的設(shè)計想法，他認(rèn)真的聽著，不時問我問題，我挺緊張的，有些語塞。陳經(jīng)理鼓勵我說“廣告就是產(chǎn)品，要把產(chǎn)品推銷出去，就需要跟客戶溝通互動，不要畏懼表達(dá)，好的設(shè)計加上好的推銷才行”我若有所思的點點頭，隨后他又問了我的顏色設(shè)置，因為做得時間有些久了我有些記不清楚，只是模棱兩可的說了下，搞不清楚他為什么會