上交教導處材料的規(guī)范標準-資料下載頁
2024-10-08 20:33本頁面
【正文】 ，提高他們的文化修養(yǎng)和藝術水準。一、訓練目的：通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美。使同學們對舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。在進行技能技巧訓練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學會展現(xiàn)自我。本學期計劃排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。二、舞蹈社團活動形式：社團成員由高一年級學生自愿報名，擇優(yōu)錄取。本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。通過社團活動，參加校藝術節(jié)各項演出，以及實施學生素質(zhì)教育的展示活動。三、本學期的訓練內(nèi)容第一周：課前熱身動作詳細講解。第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起后腰、元寶腰、扳小燕等）第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；后腿和背肌的訓練等。第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、后踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示范講解。第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示范講解。第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示范講解。第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據(jù)所選內(nèi)容對學生進行排練。第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創(chuàng)編及示范教學。第十六周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。第十七周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。第十八周：舞蹈節(jié)目的編排與訓練。第十九周：舞蹈節(jié)目匯報演出。四、訓練時間：2012年9月2013年1月每周一至周四下午第四節(jié)課五、訓練地點：舞蹈室。二○一二年九月3日
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