健康口腔,幸福家庭-資料下載頁(yè)
2024-10-07 21:48本頁(yè)面
【正文】 應(yīng)持續(xù)3分鐘。每人要有一把保健牙刷（教師出示牙刷、學(xué)生拿出牙刷），刷頭要短窄，毛端磨圓，毛束之間有足夠的孔距，并且牙刷不互相借用，并保持清潔，刷牙的水要清潔。牙刷使用后，用清水多次沖洗并將刷毛的水分甩干，毛束頭向上放入口杯（用口杯演示放置方法），杯子要放在通風(fēng)處。牙刷使用三個(gè)月后更換新的。刷牙時(shí)使用含氟的兒童牙膏(出示兒童牙膏)，能提高刷牙的效果，在清除牙菌斑的同時(shí)增強(qiáng)了牙齒的抗齲能力。刷牙方法也要正確，采用豎刷法。（教師用牙刷邊示范邊講解）將牙刷放在牙齦部位，順著牙縫刷，上牙往下刷，下牙往上刷，從后向前，從左到右，刷完牙齒外側(cè)，刷內(nèi)側(cè)，嚼面來回刷，每個(gè)牙面刷8～10次，整個(gè)過程大約要3分鐘。（四）行為實(shí)踐，照鏡刷牙引導(dǎo)學(xué)生照鏡學(xué)刷牙：張開嘴，左手拿鏡對(duì)著嘴照，右手拿牙刷在嘴前模仿豎刷法刷牙。強(qiáng)調(diào)：進(jìn)食酸性食物后不要馬上刷牙，用清水或茶水漱漱口。（五）總結(jié)深化，學(xué)念兒歌1．小小牙齒用處大, 吃飯說話都用它, 吃過食物漱漱口, 早晚記住把牙刷, 天天用它要愛護(hù), 少生病來健康佳。2．手拿花花杯，喝口清清水，含著水、抬起頭、閉上嘴，咕嚕咕嚕，吐出水。3．小牙刷，手中拿，張開我的小嘴巴。刷刷刷，刷刷刷，上面牙齒往下刷，下面牙齒往上刷，左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷，咬合面呀來回刷。刷刷刷，刷刷刷，早晨刷、晚上刷，刷得干凈沒蛀牙，刷完牙齒笑哈哈，露出牙齒白花花。郵箱：ɡylijiren2008@ 2第五篇：幸福家庭健康手冊(cè)卷首語(健康行動(dòng))讓美好生活從幸福家庭開始如何詮釋“幸福”？社會(huì)學(xué)家曾通過調(diào)查得出這樣的判斷：較之男性而言，女性對(duì)幸福的感受更直接、更敏銳、更富有質(zhì)感，決定婦女感覺幸福與否的關(guān)鍵因素，是健康、家庭和工作。隨著物質(zhì)環(huán)境的不斷改善，如何進(jìn)一步提高生活質(zhì)量、增加幸福感，擁有良好的健康狀況是一個(gè)先決條件。因?yàn)椋瑡D女的健康不僅僅決定著自身能否全面發(fā)展，也直接影響著下一代的茁壯成長(zhǎng)，關(guān)系著每一個(gè)家庭的和諧幸福；同時(shí)，改善婦女兒童健康狀況，提高人口素質(zhì)，是促進(jìn)婦女兒童與經(jīng)濟(jì)社會(huì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展，建設(shè)和諧社會(huì)不可或缺的重要過程與環(huán)節(jié)。編印一本通俗易懂的女性健康知識(shí)讀本，向婦女廣泛宣傳普及疾病預(yù)防常識(shí)、倡導(dǎo)文明健康的生活理念，從而提高每一個(gè)家庭成員的自我保健意識(shí)，提高人民群眾的平均健康水平，是一件惠而不費(fèi)、功在當(dāng)前、利在長(zhǎng)遠(yuǎn)的好事和實(shí)事。我們衷心希望《幸福家庭》能把健康和美麗帶給每位女性和每個(gè)家庭成員，讓幸福象花兒一樣處處綻放,讓美好生活從幸福家庭開始??十堰市婦女聯(lián)合會(huì)
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