【正文】 在互動的過程中能鍛煉自己的勇氣以及交際與口才能力。在此次活動中，社員可以認識來自不同學院不同專業(yè)的同學，有利于拓展其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感。通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧。相聚便是一種緣分，大家能在這么多的人群聚集在一起，更是一份難得可貴并值得大家用心去努力去珍藏持續(xù)的緣分。20xx年的第一次戶外交友拓展訓練，將是我們朝聞道與知行人相識相知的美好開始。二、活動主題：放飛夢想，相聚知行，聞道力行，突破自我！三：活動主辦單位及承辦單位：主辦單位：共青團xx理工大學委員會xx理工大學學生社團聯合會承辦單位：xx理工大學知行社協會朝聞道協會協辦單位：xx培訓機構四、活動時間及地點：時間：20xx年11月13日（星期日）下午兩點地點：圖書館東側的廣場五：活動具體流程及工作安排（包含前期宣傳、具體實施開展、各項工作安排等）一、朝聞道協會和知行社的組織部，注意設置會場，其中包括：a音響設備的籌備、布置。b根據活動需要凳子椅子等基本物品的搬運，設置。d水還有其他必需品的準備宣傳部做好宣傳工作，包括a負責拉好宣傳橫幅b其它的宣傳工作朝聞道協會和知行社的組織部，安排講師以及各協會主要干部的入座以及做好各成員的簽到和后續(xù)工作。后續(xù)工作包括：a整理各成員的隊形。b在活動中及時補給活動所需的物品，最好每一組安排一個組織部的人員，以備配合講師。社團負責人代表發(fā)言。a朝聞道協會會長發(fā)言b知行社社長發(fā)言活動開始，請xxx的講師上臺axxx講師做有關于怎樣提高我們自身的交際與口才能力的演講。b通過部分游戲任務來進行演練，開始交友訓練。游戲前期a根據講師的安排，各位成員自由組隊完成預設的一些游戲任務。b加強大家的團隊合作意識。c培養(yǎng)大家的演講、溝通、突破自我的能力。游戲后期檢驗活動的的成果，看各位成員通過這個活動是否真正的突破了自我，是否達到了我們預期的目的，其具體的有：a大家自由上臺發(fā)言，交流拓展訓練后的不同感想，在這次活動中獲得的成績，b講師以及各協會主要負責人對各成員的表現進行點評c朝聞道的各組長要記錄各成員的成長過成，做好每個組員這次表現的總結。給贏得游戲的團隊分發(fā)獎品。講師以及社團負責人做總結發(fā)言。a講師發(fā)言b知行社協會負責人發(fā)言c朝聞道協會負責人發(fā)言注意：辦公室要做好以上人發(fā)言的記錄以及總結自由交流時間a朝聞道的以晨練的組長為核心，進行交流，這過程中也要之一記錄他們的成長心的。b朝聞道以及知行社的成員間進行交流。1集體合影六：活動經費預算：略七：活動預期效果每位參與者都找到知心朋友，共渡大學時光相互了解，專業(yè)，學院，甚至學校通過一系列的游戲，社員可以在娛樂的過程中充分展現自己，同時也能學習別人不同的交友技巧社員認識來自不同學院不同專業(yè)的同學，拓展了其交際圈，增強了社團的凝聚力的同時能給社員們帶來一種對社團的歸屬感素質拓展活動策劃14* 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環(huán)境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規(guī)則。祝愿活動圓滿成功!* 參與團體：06級 電商班 全體學生，共52人。* 活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（注：基本都是每周周二下午）。* 暫定活動地點：西區(qū)體育場草坪上。* 活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。* 游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。* 活動流程：一、告知游戲名稱：“兩人三步走接力”，接力棒為繩子。二、事先找同學專門負責我們游戲場地的準備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。三、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，余下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然后分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最后平均分成三個隊，進行三輪比賽。四、游戲規(guī)則：（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎么進行組合到目的地。（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最后前面四個人要再選出一位與最后一位配合，幫其完成一個來回，最后看那一組最先完成整個行程，為贏。（3）活動過程有全體同學和主持者監(jiān)督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。五、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什么，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監(jiān)督直至下一次游戲時來宣布完成情況。懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在于：男式的向上跳起時左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時嘴里要發(fā)出“呦吼”的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做“v的姿勢，同時嘴里要發(fā)出”耶”的39。聲音。第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然后扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創(chuàng)意。* 總結：本次游戲我們本著競爭意識，團結協作，娛樂精神而進行的，活動的每個環(huán)節(jié)我們都有需要訓練的項目，比如：分組方面，我們是打散了分的，有利于全班的同學的交流，也不同于我們之前活動的以宿舍為單位；團隊5人，首先形成團隊可以鍛煉團隊合作能力，選擇出比較注重團隊榮譽的人做隊長，選出合作較強者可以參加兩次的比賽。獎懲措施，我們也特意模仿了社會企業(yè)中的一些規(guī)則，如果將來你的領導在對你進行獎勵時，征求你的意見，那么你一定要學會合理的說出你的要求，此時我們正在鍛煉向別人提出自己的一些合理要求；社會上各種好的企業(yè)都會實行末位淘汰制，那么也就是沒有任何的選擇權利只有接受懲罰，我們每對的第三名將會接受安排好的懲罰；而第二名，也就像社會中處于中游的人群一樣，沒有選擇權，也不用接受懲罰，每天都有一定的進步，但是也不會 有很多繁雜的事情。希望游戲的結果能夠達到我們預期的鍛煉效果。信息技術學院06電商班xx426素質拓展活動策劃15活動目的：我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭?；顒又黝}：“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”活動時間：待定活動地點：田徑場或旭日廣場活動對象：惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓策劃、主辦單位：共青團惠州學院委員會承辦單位：院學生會人力資源部贊助商：待定活動流程：6：30~6：45所有工作人員到場地集合6：45~7：10工作人員布置場地7：10~7：20參加人員到場集合7：20~7：30主持人致活動開幕詞7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動（破冰游戲）8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項8：30~11：30項目培訓時間11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話11：45~11：50主持人活動致閉幕詞11：50~12：00合影留念前期工作：10月底聯系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請10月底完成場地，桌椅申請工作確定各部門參加本次活動的工作人員名單10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓購買物料及獎品，提前準備好游戲道具如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試活動開始前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）活動項目：活動破冰游戲：升級版兔子舞（=》=》版本）想隊名，隊徽，口號，隊歌活動比賽項目：1趣味拼圖項目介紹：比賽由全部隊伍的全部隊員參加比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協商很重要。此游戲以統計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推項目道具：11張不同顏色的大卡紙項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。2瞎子找家人項目介紹：每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。項目道具：布條：50條項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感3人2足接力賽項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員項目道具：10條布條項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。七手八腳項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員每隊隊員在指定的區(qū)域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著地，完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）每組必須按要求有某數目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推項目道具：無項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神氣球排排走項目介紹：每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間），一直往前走，從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推項目道具：氣球若干項目目的：考驗團隊內部的協調能力。6密碼傳遞（沒有進行）項目介紹：此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，第一輪是：4個數字第二輪是：6個數字而且?guī)迭c,第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號第四輪是：一個單詞，或一串字母第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。項目道具：若干張便簽白紙項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現違規(guī)，累積加上10個，以此類推物料準備：購買的物料申請的物料制作或借用的物料氣球2包椅子200張橫幅1條泡沫膠5卷長桌子1張布條50條卡紙25張書桌5張粉筆1盒a1白紙15張音箱1套相機2部大頭筆15支大聲公2個胸卡20張獎品3份帳篷1頂部門卡紙1張桶裝水3桶打氣筒5個服務臺卡紙1張食物若干工作證25個便簽紙5本展板1個醫(yī)療物品若干掃把3把彩帶2卷垃圾袋15個一次性杯11條吸筒3個經費預算：合計：