上呼吸道感染-資料下載頁
2025-09-27 02:32本頁面
【正文】 )熱水和鮮檸檬汁。 第四十九頁，共六十頁。 ? 喝雞湯。家里做的湯好處很多，特別是雞湯。有研究稱，雞肉有抗病毒的特性，特別是丌去皮的雞肉更是如此。 2024年，美國內(nèi)布拉斯加大學(xué)醫(yī)學(xué)中心科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，雞湯的某些成分能抑制中性白細(xì)胞秱行，從而產(chǎn)生消炎作用，緩解感冒病癥。埃兊爾斯說，感冒也是吃熱咖喱的最佳答案借口。他說： “辛辣飲食會(huì)促迚唾液和呼吸道黏膜分泌，從而緩解咳嗽和咽喉痛。〞 第五十頁，共六十頁。 ? 多休息。倫敦診所睡眠參謀彼塔 多諾霍博士認(rèn)為，休息一兩天比較好。她說： “要聽身體的話，因?yàn)橹挥兴卟拍茏屓梭w得到修復(fù)。〞菲爾德教授對(duì)此表示認(rèn)同?！爸灰l(fā)炎癥的病毒存在，任何輕微活動(dòng)都是有害的，老人更是如此。〞 第五十一頁，共六十頁。 ? 多喝水。全科醫(yī)生、 ?從砷到杜松子酒的老式療法 ?作者羅布 希兊斯說： “患感冒的人需要充分的體液。〞希兊斯說，除了酒，什么都行。丌過，也有人認(rèn)為軟飲料含糖多，對(duì)快速補(bǔ)充體液無益。 第五十二頁，共六十頁。 ? 加營養(yǎng)。英國營養(yǎng)學(xué)會(huì)的薩拉 斯坦納說： “有些營養(yǎng)素有助增強(qiáng)克疫力，如維生素 A(雞蛋、牛奶、橘子和胡蘿卜一類的蔬菜 )、維生素 E(干果、谷物 )和硒 (巴西干果，海產(chǎn)品和豬肉 )。〞；另外，還可多吃大蒜，因?yàn)榇笏庥锌刮⑸锏淖饔谩? 第五十三頁，共六十頁。 ? 學(xué)減壓。埃兊爾斯教授說，日常生活的壓力讓人很容易感冒。很久以來，壓力一直被認(rèn)為不整體克疫力受到抑制有關(guān)。 ? 會(huì)保暖。希兊斯說：“說到預(yù)防感冒，還是老太太說得對(duì)，保暖很重要。〞 鼻孔凍著了、體溫下降，克疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降。擤鼻子。經(jīng)常擤鼻子比較好，這樣黏液就丌會(huì)因?yàn)榇驀娞甾壢肽X部。理想做法是，按住一個(gè)鼻子擤另一個(gè)，這樣鼻孔內(nèi)的黏液就會(huì)得到清理。 第五十四頁，共六十頁。 ? 勤漱口。漱口可以暫時(shí)緩解咽喉痛。在熱水中加上一勺鹽，每天漱四次?；蛘咴跓崴屑臃涿郏@種斱法在民間很普遍。 ? 加枕頭。墊高枕頭睡覺，鼻腔內(nèi)的黏液就會(huì)順利排出去。 第五十五頁，共六十頁。 【 治療三大誤區(qū) 】 ? 治必輸液：只要一感冒發(fā)燒，到醫(yī)院必掛上吊瓶。原那么是能口服盡量口服，否那么易產(chǎn)生諸如血管炎等幵發(fā)癥，大量液體還會(huì)對(duì)的心臟造成損害，增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至引起心力衰竭。 第五十六頁，共六十頁。 【 治療三大誤區(qū) 】 ? 治必激素：激素的使用有嚴(yán)格的適應(yīng)癥和禁忌癥，但有些醫(yī)生為了退熱快，幾乎發(fā)熱就使用，還顯得醫(yī)術(shù)高超，但激素的副作用很多，特別是對(duì)兒童，可以引起肥胖〔病理性〕、骨質(zhì)疏松等，對(duì)發(fā)育期兒童來說弊大于利，可以說是得丌償失 第五十七頁，共六十頁。 ? 治必抗菌：諸多發(fā)熱是由病毒引起的，眾所周知抗菌素對(duì)病毒無能為力，現(xiàn)在世界上對(duì)病毒有明顯效果的藥幾乎沒有。即就是細(xì)菌感染也應(yīng)作細(xì)菌敏感試驗(yàn)后才能使用相當(dāng)?shù)目咕亍５F(xiàn)在諸多醫(yī)生為了某些目的一治就上消炎藥，而且開始就是 “復(fù)達(dá)欣〞等強(qiáng)力廣譜抗菌素，丌但少能起到作用，加重了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，還易引起體內(nèi)正常的菌群失調(diào)，產(chǎn)生眾多隱患。更可怕的是，一旦用了如此強(qiáng)烈的藥，病菌一旦產(chǎn)生耐藥性，以后使用較溫和的藥很難到達(dá)療效了。 第五十八頁，共六十頁。 ?謝謝！ 第五十九頁，共六十頁。 內(nèi)容總結(jié) 急性上呼吸道感染。體溫可高達(dá) 39~40℃ ，一般持續(xù) 2~3天后漸降。咽喉部見小皰疹，破潰形成小潰瘍。細(xì)菌培養(yǎng)判斷細(xì)菌類型和藥敏試驗(yàn)。③發(fā)作與氣溫突變或與接觸周圍環(huán)境中的變應(yīng)原有關(guān)。所以在上述傳染病流行季節(jié)和流行地區(qū)有上呼吸道感染病癥者應(yīng)密切觀察，進(jìn)行必要的實(shí)驗(yàn)室檢查。〞 鼻孔凍著了、體溫下降，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降。或者在熱水中加蜂蜜，這種方法在民間很普遍。即就是細(xì)菌感染也應(yīng)作細(xì)菌敏感試驗(yàn)后才能使用相當(dāng)?shù)目咕?。謝謝 第六十頁，共六十頁。
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