【正文】 、全面發(fā)展、提高自己來實(shí)現(xiàn)贏得他人的尊重（4）知法學(xué)法，提高維權(quán)意識(shí)，正確維護(hù)自己的人格尊嚴(yán)；面對(duì)歧視的態(tài)度有兩種情況：經(jīng)受不住，就可能自暴自棄，被這些人看低；經(jīng)受得住，我們的尊嚴(yán)就會(huì)散發(fā)出更強(qiáng)的光芒。？（遭受別人的歧視，你會(huì)如何去做）（1）在歧視面前我們所能做的應(yīng)該做的就是昂起頭、挺直腰，發(fā)揮潛能用行動(dòng)證明自身；（2）必要的時(shí)候，還可以拿起法律武器來維護(hù)自己的尊嚴(yán)；（3）不必?zé)辣３謽酚^積極向上的人生態(tài)度；（4）保持自尊、樹立志向、堅(jiān)守信念、積蓄力量。（5）面對(duì)歧視和嘲笑，我們不能表現(xiàn)出過度的憤怒，因?yàn)檫@正是歧視我們的人所想要的，不能讓他們得逞；怎樣做到不歧視別人？（如何尊重他人？）①不要以歧視的眼光和言行對(duì)待別人，欣賞接納他人，尊重他人人格； ②要時(shí)時(shí)顧及別人的自尊，將心比心地尊重他人，不損傷他人的尊嚴(yán)。③對(duì)人有禮貌，尊重他人的勞動(dòng)；盲目崇拜迷失自我的現(xiàn)象？明星崇拜、金錢崇拜、權(quán)力崇拜、榮譽(yù)崇拜、名牌崇拜等等。如何認(rèn)識(shí)盲目崇拜？盲目崇拜既不是信仰也不是目標(biāo)，而是一種虛無縹緲的東西，最容易使人迷失自我；與其激情的崇拜別人，不如把精力用在提高自己上面。盲目崇拜對(duì)青少年有哪些危害？（1）迷失自我、扭曲自我、丑化自我，從而喪失別人的尊重；（2）影響學(xué)習(xí)危害身心健康；（3）喪失人格尊嚴(yán)，不利于正確世界觀、人生觀的形成；（4）不利于高雅情趣的培養(yǎng)，甚至做出背離道德和法律的事情。如何關(guān)注自我發(fā)展，不在崇拜中迷失自我？（1）我們要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，全面地看待自己與他人；（2）樹立正確的人生目標(biāo)，抵制不良誘惑，追求高雅的生活情趣；（3）自尊自信，實(shí)現(xiàn)自身生命價(jià)值，理性看待各類事物，不盲目崇拜；第二課生命的滋味什么是挫折？是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)體動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。挫折產(chǎn)生的原因？（1）客觀上，主要有自然因素和社會(huì)因素；自然因素：生老病死、自然災(zāi)害等，不利的自然環(huán)境和時(shí)空的限制；社會(huì)因素主要是指人在社會(huì)生活中所受到的人為因素的限制和阻力，如朋友之間出現(xiàn)了矛盾、老師和家長的不理解、某些課程艱辛難學(xué)等，都是心理挫折產(chǎn)生的社會(huì)因素。（2）從主觀上看，由于人的外貌、身材、體重、能力、知識(shí)等條件的限制，導(dǎo)致自身追求的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生了挫折。通過一些挫折的例子可以得到的啟示和道理？（1）挫折是人生經(jīng)歷中必不可少的一部分，人生難免有挫折；（2）面對(duì)挫折不同的心態(tài)會(huì)帶來不同的后果，要以積極的心態(tài)對(duì)待挫折；（3）挫折有利于磨練意志，增長才干和智慧，激發(fā)潛能等。（4）只有意志堅(jiān)強(qiáng)、信念堅(jiān)定的人才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。我們應(yīng)該以怎樣的心態(tài)對(duì)待挫折？（面對(duì)挫折需要哪些意志品質(zhì)？生命之鈣？）我們應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì)挫折，即面對(duì)挫折有（1）堅(jiān)強(qiáng)的意志（2）積極樂觀的心態(tài)（3）永不言棄的信念（4）自我更新的勇氣（5）化解痛苦的智慧（6）明確的目標(biāo)挫折的作用？（挫折對(duì)人生的影響）挫折是把“雙刃劍”（1）消極影響：挫折給我們帶來痛苦，使人產(chǎn)生焦慮、不安等消極心理。使人前進(jìn)的步伐受到阻礙；（2）積極作用：挫折又能磨練意志，增長人的才干和智慧。能教育人、鍛煉人，使人終身受益。如何走出挫折，取得事業(yè)的成功？（你認(rèn)為積極戰(zhàn)勝挫折，走向成功，需要 做到哪幾點(diǎn)？）（1）正視現(xiàn)實(shí)和挫折，不回避，端正心態(tài)（前提）；（2）認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生原因（基礎(chǔ)）；（3）理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動(dòng)力；（4）最關(guān)鍵的一點(diǎn)，就是樹立信心，增強(qiáng)勇氣（根本保證）（5）學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)隨意輕生對(duì)我們的啟示？（1）不敢勇于面對(duì)挫折，不懂的珍愛生命，是對(duì)自己、家人、社會(huì)不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)，是自私的行為，留給親人的是痛苦；（2）生命只有一次，每一種生命都有其存在的價(jià)值，你的生命對(duì)他人、社會(huì)同樣重要。（3）我們要珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)無限的光彩。珍愛生命的原因？（1）每一種生命都有其存在的意義和價(jià)值；（2）生命是最寶貴的，屬于我們的只有一次；（3）我們的生命不僅對(duì)自己的重要，對(duì)他人、社會(huì)同樣重要。我們應(yīng)該怎樣珍愛生命？（1）無論遇到多大挫折，都不要輕易放棄生的希望；（2）珍愛自己生命價(jià)值的同時(shí)，善待他人的生命，當(dāng)他人需要幫助時(shí)，盡可能伸出援助之手；（3）珍愛生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，延伸生命的價(jià)值。第三課你就是一道風(fēng)景排解自身不足和煩惱的方法？對(duì)自己不要太在意；轉(zhuǎn)移注意力；化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)；積極的自我暗示。如何認(rèn)識(shí)、接受、欣賞自我？（1）正確認(rèn)識(shí)自己，做到用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。（2）（3）既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，也要看到自己的缺點(diǎn)與不足。（4）每個(gè)人都是變化發(fā)展的，通過不斷改正缺點(diǎn)來完善自己。（5）人人都蘊(yùn)含潛能，自信樂觀的態(tài)度才能充分挖掘潛能。為什么要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己，接受自己？大自然既然造就了每一個(gè)人，就賦予了每個(gè)人獨(dú)特的不同于別人的容貌、身材、氣質(zhì)和智慧。也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有某些缺陷，但是你不必為自己生理特點(diǎn)而煩惱，沒有人是十全十美的，多看看自己所擁有的，就會(huì)覺得陽光更多地灑在自己身上，應(yīng)該對(duì)自己有信心，相信你自己是獨(dú)一無二的。認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些？⑴通過自我觀察認(rèn)識(shí)自己。⑵通過他人了解自己。⑶通過集體理解自己。什么是潛能？人的自身蘊(yùn)藏著一筆豐富的財(cái)富，這就是人的潛能。它猶如一座金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值無比；潛能就是人類原本具備卻未被使用的能力。打開寶藏的鑰匙？（開發(fā)潛能的途徑和方法）（1）磨練意志鍛煉身體（2）自問，自信提高勇氣激勵(lì)斗志（3）擁有一顆好奇心、培養(yǎng)高雅情趣愛好；（4）持之以恒，不怕失敗。你怎樣看待以下觀點(diǎn)：“我不是學(xué)習(xí)的料”、“我考試總失敗，是個(gè)笨孩子”?是錯(cuò)誤的，是一種消極的心態(tài)，不能正確認(rèn)識(shí)自己，沒有用全面的、發(fā)展的眼光看待自己。對(duì)自己的潛能缺乏正確的認(rèn)識(shí)；人的潛能是巨大的，猶如一座有待開發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富；自我是不斷發(fā)展的，每個(gè)人都有很大的發(fā)展空間。第四課生命共舟生活中體現(xiàn)合作的方面？家庭、學(xué)校、社會(huì)、國際等。不合作的惡果？不合作的結(jié)果往往是一方不能成功，另一方也收獲甚少，鬧得兩敗俱傷；如果大家都只顧自己，不顧他人，最終蒙受損失的還是自己。合作的目標(biāo)：合作各方的共贏；合作的典范：頭腦風(fēng)暴法；生活中關(guān)于合作的諺語：人心齊，泰山移。眾人拾柴火焰高。眾人一條心，黃土變成金。合作的好處或意義：（1）合作有利于實(shí)現(xiàn)共贏合；（2）作可以從他人那里學(xué)到知識(shí)；（3）合作可以激起思維的火花；（4）合作可以增進(jìn)友誼；（5）合作有利于培養(yǎng)學(xué)生的交際能力；（6）合作有利于信息的傳播和溝通；（7）合作可以讓我們養(yǎng)成團(tuán)結(jié)互助、友善待人的良好品質(zhì)競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系？合作與競(jìng)爭(zhēng)相互依存，二者是統(tǒng)一的，在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)；團(tuán)體的合作鼓勵(lì)各成員之間的競(jìng)爭(zhēng)，各成員之間的競(jìng)爭(zhēng)，促進(jìn)集體競(jìng)爭(zhēng)力的提高；在日常生活中既要學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，提高個(gè)人素質(zhì)，又要學(xué)會(huì)合作奉獻(xiàn)自己的力量。怎樣處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系？（1）我們要在競(jìng)爭(zhēng)中合作，在合作中競(jìng)爭(zhēng)；（2）處理好自己和他人的關(guān)系，尊重競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手向?qū)κ謱W(xué)習(xí)；（3）相互促進(jìn)，互相幫助，共同提高體現(xiàn)雙贏原則；（4）發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，養(yǎng)成團(tuán)結(jié)合作，樂于助人的品質(zhì)。合作寶典（與人合作的方法）？（1）為他著想；（2）發(fā)揮每個(gè)人的長處；（3）盡自己的責(zé)任；（4）合作是有原則的：合作必須符合法律規(guī)范和道德要求；（5）相互信任互相幫助；（6）有共同目標(biāo)并堅(jiān)定不移地行動(dòng)；第五課當(dāng)沖突發(fā)生沖突發(fā)生的原因？（1）性格好強(qiáng)，不肯服輸；（2）玩笑開過了頭；同學(xué)之間的誤會(huì)；（3）情緒沖動(dòng)自控能力差；（4）以自我為中心，只從自己的角度思考問題；沖突的后果？消極作用：（1）人際關(guān)系緊張。（2）、造成身心傷害影響同學(xué)間的感情和友誼。（3）影響學(xué)習(xí)。（4）造成人身、財(cái)產(chǎn)的損害。（5）甚至受到紀(jì)律的處分和法律的制裁；積極作用：沖突如果處理得好，可以加深彼此的友誼。避免和化解沖突的智慧和方法？（1）寬容；（2）心理換位；（3）主動(dòng)道歉；（4）控制情緒冷靜下來；（5）開誠布公地談一談；（6）請(qǐng)人調(diào)節(jié)；（7）寫信表達(dá)你的歉意。寬容的意義？對(duì)別人過失的寬容，顯示一個(gè)人的寬廣胸襟，可以將沖突化解于無形之中；寬容是一種美德一種境界，善于寬容利人利已；寬容能使自己遠(yuǎn)離煩惱，體驗(yàn)安寧和滿足；還能使我們贏得友誼，獲得更多的朋友。什么是校園暴力？一些學(xué)生信奉暴力決定一切，以多欺少、以大壓小、以強(qiáng)凌弱。校園暴力的危害？對(duì)受害者：不僅帶來身體上的傷害，更嚴(yán)重的是危害心理健康，產(chǎn)生不安全感、恐懼和焦慮；對(duì)施暴者：以后很難遵紀(jì)守法，最終可能與社會(huì)對(duì)抗，走上違法犯罪的道路。校園暴力的施暴者主要是些什么人？曾經(jīng)是校園暴力的受害者；學(xué)習(xí)成績差，在學(xué)校受到歧視；父母關(guān)愛少，缺乏家庭溫暖。遇到校園暴力如何維護(hù)自身安全？（青少年如何增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)和能力）（1）保持高度的警惕是避免侵害的前提；（2）用智慧：面對(duì)不法侵害，依靠智慧迅速而準(zhǔn)確地作出判斷，采用靈活的方法與斗爭(zhēng)；（3）用法律：勇敢地拿起法律武器，維護(hù)自己合法權(quán)益（最有效的）；（4）積極尋求家庭、學(xué)校、社會(huì)保護(hù)威脅校園安全的因素：校園暴力、體育設(shè)施陳舊、校園周邊的黑網(wǎng)吧、食品安全、交通安全等。預(yù)防校園暴力（建設(shè)平安校園）的合理化建議？（1）國家：完善相關(guān)法律法規(guī)，加大對(duì)校園周邊場(chǎng)所的監(jiān)管力度；（2）社會(huì)：加大宣傳教育，為青少年的成長提供良好的校園周邊環(huán)境；（3）學(xué)校：加強(qiáng)安全教育、開設(shè)安全教育課；（4）家庭：注意對(duì)學(xué)生的關(guān)心和安全教育；（5）自身：依法自律，提高自我保護(hù)意識(shí)和能力，勇敢地拿起法律武器與不法行為做斗爭(zhēng)。