【正文】 也要靜下心來(lái)讀書(shū)與研討。如果說(shuō)把這三個(gè)層面的機(jī)制建立起來(lái)了，我們一定會(huì)大有收益的。四、在健康中做最好的自己沒(méi)有健康就沒(méi)有一切，沒(méi)有生命、沒(méi)有家庭、沒(méi)有幸福、沒(méi)有事業(yè)，我們一定要在健康中做最好的自己。一是要有好習(xí)慣。好的生活習(xí)慣是身心健康的保障，也應(yīng)該一種健康的生活方式，健康的生活方式體現(xiàn)在你的生活習(xí)慣、飲食起居、鍛煉運(yùn)動(dòng)等習(xí)慣。二要有好心態(tài)?！靶膽B(tài)決定狀態(tài)，態(tài)度決定高度?！比俗畲蟮镊攘?，在于有一個(gè)陽(yáng)光的好心態(tài)。韶華易逝、容顏易老，浮華終是云煙。擁有一個(gè)陽(yáng)光的好心態(tài)，得失了無(wú)憂，來(lái)去都隨緣。在工作中、生活中，我們難免會(huì)有困難與困惑，遭遇挫折和磨難，但我們不能灰心喪氣。要有一個(gè)陽(yáng)光的好心態(tài)，心態(tài)若改變，態(tài)度跟著改變，習(xí)慣、性格也會(huì)改變，人生也會(huì)跟著改變，所以良好的心態(tài)至關(guān)重要。心無(wú)所求，便不受萬(wàn)象牽絆；心無(wú)牽絆，坐也從容，行也從容，故生優(yōu)雅。一個(gè)優(yōu)雅的人一定是一個(gè)十分有魅力的人，一個(gè)心態(tài)陽(yáng)光的人。作為教育人，健康的心態(tài)還要求我們知足常樂(lè)，樂(lè)而思進(jìn)。我們要讓陽(yáng)光普照我們心靈，照亮我們的前程，燦爛我們的未來(lái)。三要有好修養(yǎng)。“人生就是一場(chǎng)修行”，我們要有好修養(yǎng)。這里的修養(yǎng)我指的是人生的境界，一種精神修養(yǎng)，中國(guó)古人說(shuō)，人生境界有三重，看山是山，看水是水這是一重；二重是看山不是山，看水不是水；三重是看山還是山，看水還是水。那么怎么樣修煉好自己，我覺(jué)得就是要樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀、名利觀。五、在進(jìn)步中做最好的自己追求進(jìn)步、渴望晉升，是一個(gè)人有職業(yè)理想、奮斗目標(biāo)的表現(xiàn)。政治上要求進(jìn)步，職務(wù)上希望晉升，這本無(wú)可厚非，是積極的，也是向上的。我也曾說(shuō)過(guò)，“晉升是有限的，進(jìn)步是無(wú)限?！币皇鞘刈〉拙€、不犯錯(cuò)誤；二是追求上線，目標(biāo)高遠(yuǎn)，對(duì)自己要求嚴(yán)，目標(biāo)就越高，進(jìn)步就越快；三是做好實(shí)線，立足當(dāng)下，學(xué)會(huì)適應(yīng)、選擇、改變。有時(shí)候適應(yīng)就是一種進(jìn)步，有時(shí)候你要選擇，正確的選擇就是一種進(jìn)步，有時(shí)候還要學(xué)會(huì)改變，不好的習(xí)慣你去改正它、糾正它，這也是一種進(jìn)步。好的東西持之以恒，堅(jiān)持下去必成大器，這就是一種進(jìn)步。六、在激勵(lì)中做最好的自己。誰(shuí)也激勵(lì)不了懶惰的自己，我們要在自我激勵(lì)中做最好的自己。要在自我激勵(lì)中做最好的自己，要有三個(gè)轉(zhuǎn)變，一是由物質(zhì)到精神的轉(zhuǎn)變，由重物質(zhì)的需要到精神需要的改變；二是由被動(dòng)到主動(dòng)的改變，由“要我好”到“我要好”的轉(zhuǎn)變；三是由我想到我能的轉(zhuǎn)變，也就是由心動(dòng)到行動(dòng)的轉(zhuǎn)變。我想在激勵(lì)中做最好的自己就是要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)方面的轉(zhuǎn)變。最后，我把我看到的一篇很好的文章，在這里和大家共同分享。這篇文章叫做《誰(shuí)也激勵(lì)不了懶惰的自己》，通過(guò)這篇文章的分享來(lái)證明下，我們要在激勵(lì)中來(lái)做最好的自己。世界沒(méi)有救世主，只有自己靠自己，自己就是自己的上帝。我相信大家讀了這篇文章后應(yīng)該會(huì)有所啟示，有一種現(xiàn)實(shí)的感悟與啟示。同志們，時(shí)光美麗，人生美好，世界不曾也不會(huì)虧欠每一個(gè)努力的人，趁著歲月正好，帶著內(nèi)心的熱忱，朝著心之所向，往前看，向前走。在這個(gè)干事創(chuàng)業(yè)、改革創(chuàng)新的年代，讓我們懷揣著教育夢(mèng)想，堅(jiān)定著教育信仰，以“功成必須有我”的教育責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，行動(dòng)在當(dāng)下，奮斗在崗位，在南昌教育創(chuàng)新發(fā)展的進(jìn)程中，在教育推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的偉大事業(yè)中，收獲人生的幸福與精彩，努力成就一個(gè)最好的自己。第四篇：做最好的自己做最好的自己老師們，同學(xué)們: 早上好！今天我國(guó)旗下講話的主題是：做最好的自己。首先我想給大家講三個(gè)小故事。第一個(gè)故事的主人翁是：美國(guó)少年天使肯尼。一出生就因?yàn)樯眢w畸形截掉雙腿，后來(lái)又發(fā)現(xiàn)切口的根部被癌細(xì)胞侵入，只好把腰部以下的身體全部切除。但是，肯尼并沒(méi)有向病魔低頭，他在家人的幫助下拼命練習(xí)生存技能，使得自己日漸獨(dú)立，能跟常人一樣上學(xué)，甚至還學(xué)會(huì)了溜滑板、溜冰。一個(gè)殘疾人的生命因此變得美麗、動(dòng)人。第二個(gè)故事的主人翁：是愛(ài)因斯坦。愛(ài)因斯坦三歲的時(shí)候才剛剛開(kāi)始學(xué)著說(shuō)話。直到10歲時(shí)，父母才把他送去上學(xué)。在學(xué)校里，愛(ài)因斯坦受到了同學(xué)們的嘲笑，大家都稱(chēng)他為“笨家伙”。但是他沒(méi)有放棄自我，靠著勇于挑戰(zhàn)自我，永不服輸?shù)木?，?ài)因斯坦一步一步完成了中學(xué)、大學(xué)的學(xué)業(yè)，并發(fā)表了著名的狹義相對(duì)論，廣義相對(duì)論，當(dāng)年被人們稱(chēng)為“笨蛋”，“笨東西”，認(rèn)為無(wú)法成才的愛(ài)因斯坦，終于成了全世界公認(rèn)的、當(dāng)代最杰出的物理學(xué)家。第三個(gè)故事的主人翁是：臺(tái)灣作家瓊瑤。瓊瑤小時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)非常差。有一次，數(shù)學(xué)考試她只考了20分。極度自卑的她決定服毒自殺，幸虧搶救及時(shí)。從死神手中逃回來(lái)的她，分析了自己的長(zhǎng)處與短處，下決心取長(zhǎng)補(bǔ)短，專(zhuān)心寫(xiě)作。最終取得了令人羨慕的成就。三個(gè)故事講完了，肯尼從重度殘疾人變成了能自己照顧自己的人；愛(ài)因斯坦從被周?chē)鷲u笑的人，變成了被全世界尊敬的人；瓊瑤從極度自卑的人變成了家喻戶曉的小說(shuō)家，他們都堅(jiān)持一個(gè)信念，做最好的自己。同學(xué)們，讓我們調(diào)整心態(tài)，踏實(shí)地、努力地、快樂(lè)地學(xué)習(xí)和生活，讓校園中的每一天因?yàn)槟銈兊呐Χ?，讓校園中的每一處因?yàn)槟銈兊谋憩F(xiàn)而美麗。請(qǐng)記?。河米詈玫谋憩F(xiàn)，做最好的自己!第五篇：做最好的自己做最好的自己曾經(jīng)看過(guò)這樣一篇文章，說(shuō)的是一群警校畢業(yè)生，分配到同一個(gè)單位。上班的日子并不是之前他們想象的那樣多姿多彩，于是生活便變得很煩躁！意識(shí)他們組成一支籃球隊(duì)，用來(lái)度過(guò)那些無(wú)聊的時(shí)間！由于都是初來(lái)咋到，每個(gè)人都很想表現(xiàn)自己，讓領(lǐng)導(dǎo)看看！其中有個(gè)男孩，由于身材矮小，無(wú)論怎么努力，都是一個(gè)被人們遺忘的角色！由于同來(lái)的朋友表現(xiàn)出色，很快便得到領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)和提拔，所以小男孩更刻苦地練習(xí)，但是遺憾的是他總不能改變那被人遺忘的命運(yùn)！因此他十分的傷心，直到有一天，他看到一部相機(jī)，他的命運(yùn)才變得多彩起來(lái)！由于身份的改變、由于他六下許多精彩的瞬間、由于他漸漸出現(xiàn)在人們的視線、由于媒體上多起了他的作品，領(lǐng)導(dǎo)關(guān)注起這個(gè)曾經(jīng)被遺忘的角色，他得到了賞識(shí)和提拔，很快，他的官便比同來(lái)的那些朋友大很多！當(dāng)人們問(wèn)起他成功的秘訣時(shí)，他總是不忘了這句話：我不帥，但我很可愛(ài)！找到你的位置，你會(huì)創(chuàng)造屬于你自己的藍(lán)天！是的，有句話說(shuō)得好：世界上并沒(méi)有垃圾，只有放錯(cuò)地方的資源！或許你是一位很努力而成績(jī)總不理想的學(xué)子、或許你是一位很賣(mài)力而總得不到賞識(shí)的職員、或許你是一位很吃苦耐勞而總不能發(fā)達(dá)的老板，或許。如果你現(xiàn)在很渺茫，如果你很想放棄，那么我奉勸你，三思而后行！當(dāng)你關(guān)起燈睡時(shí)，想一想，為什么你總是如此的不幸？為什么上帝總是看不到你很努力？或許明天一早，你心中變會(huì)有了答案！風(fēng)景總是彼岸的美，但是你走到對(duì)面去看的話，你現(xiàn)在的位置不正是彼岸嗎？李白說(shuō)得好：天生我才必有用！如果你正是那位很努力而成績(jī)不理想的學(xué)子，那可能你的方法欠佳或許你是那位很賣(mài)力而總得不到賞識(shí)的職員，那可能你的效率不高或許你是那位吃苦耐勞而總不能發(fā)達(dá)的老板，那可能你不是經(jīng)商的料！假如你找到了自己不如意的原因，那就進(jìn)你所能地改變她！相信你會(huì)成功的！在你的身上，或許還有許多別人羨慕的東西，這或許就是你的優(yōu)勢(shì)！尋找屬于你的位置，我相信，你會(huì)有飛翔的那一天！親愛(ài)的你，我的朋友！還等什么呢？別總羨慕別人的風(fēng)景，找準(zhǔn)位置，大放異彩，你就是別人眼中最靚麗的風(fēng)景線！