關(guān)注女性健康-開展兩癌篩查-資料下載頁
2025-09-24 14:42本頁面
【正文】 行 6個月完全母乳喂養(yǎng) ? 這不僅有助于 降低母親患乳腺癌的幾率，同時對嬰兒也有保護作用。 第四十七頁，共六十頁。 ? 癌癥患者 治療后 應(yīng)該遵循癌癥預(yù)防的建議 ! 第四十八頁，共六十頁。 煙草 ? 不吸煙和不嚼煙草 ? 煙草是 肺癌 的主要原因 ? 吸煙加飲酒 大大增加癌癥危險性 第四十九頁，共六十頁。 少熬夜 利防癌 ? 開 夜燈睡覺或熬夜 :患癌風險高 ? 女性 :乳腺癌 。男性 :前列腺癌 ? 原因 :褪黑素分泌減少 ? 建議 :睡覺關(guān)燈 。保持充足睡眠 。倒班時在黑房間睡眠 . 第五十頁，共六十頁。 防癌體檢 ? 健康體檢 ≠防癌體檢 ? 常規(guī)工程； ? 內(nèi)鏡檢查，可進行活檢； ? 影像診斷； ? 腫瘤標志物在防癌體檢中的重要應(yīng)用。 第五十一頁，共六十頁。 防癌體檢方案 ? 宮頸癌 ： 20歲后或有 3年以上性行為每年一次宮頸篩查。 ? 乳腺癌 ：女性 30歲后每月自查一次， 35歲以上每年一次 B超， 40歲以上每年一次 X光鉬靶檢查。 第五十二頁，共六十頁。 防癌體檢方案 ? 肺癌 :40歲后 ,煙民千萬盯著肺。每半年或 1年檢查一次胸部 X線照片或 CT。 ? 胃癌： 70%早期無明顯病癥，篩查很重要！胃蛋白酶檢查、幽門螺桿菌檢查、胃腸 X線檢查。 第五十三頁，共六十頁。 防癌體檢方案 ? 前列腺癌： 50歲后每年一次前列腺特異抗體〔 PSA〕試驗。 ? 結(jié)腸癌、直腸癌、肛管癌： 50歲以上每年一次肛指檢查、大便隱血試驗；每 5年一次結(jié)腸鏡。 ? 肝癌：慢性肝炎患者、乙型或丙型肝炎病毒感染者，每半年一次肝臟 B超檢查、甲胎蛋白 (AFP)。 第五十四頁，共六十頁。 防止致癌暴露 ? 遠離環(huán)境污染物； ? 放射線； ? 紫外線 ； ? 石棉纖維； ? 慢性炎癥 ； ? 致癌病毒等等 … 第五十五頁，共六十頁。 關(guān)于健康 ? 1986年 WHO從健康促進的角度對健康的定義 : ? “健康是每天生活的資源，并非生活的目的。健康是社會和個人的資源，是個人能力的表達。〞 第五十六頁，共六十頁。 第五十七頁，共六十頁。 介紹幾道防癌小菜 ? 蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌 曾有試驗從茄子中提取的一種物質(zhì)，用于治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。茄子中還含有龍葵堿、葫蘆素、水蘇堿、膽堿、紫蘇甙、茄色甙等多種生物堿物質(zhì)，其中龍葵堿、葫蘆素被證實具有抗癌能力。 ? 制作方法：茄子 2根，去皮，將茄子切成 10厘米左右的長條，蒜、生姜切末待用；將茄子放在盤里，上鍋隔水蒸15分鐘；鍋中倒入少許底油，將蒜末、姜末放 入鍋中翻炒，等蒜末、姜末變色后，加點生抽、白糖、鹽、蔥花、雞精調(diào)味；茄子隔水蒸 15分鐘后取出，倒出蒸盤里的水分，然后澆上調(diào)味汁攪拌均勻即可食用。 第五十八頁，共六十頁。 介紹幾道防癌小菜 ? 海帶冬瓜排骨湯：防乳腺癌和甲狀腺腫瘤 ? 海帶中藥名為“昆布〞，可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內(nèi)能夠產(chǎn)生致癌物的細菌，所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出；海帶提取物對各種癌細胞有直接抑制作用 ? 制作方法：排骨 200克洗凈用滾水焯一下去血水，撈出控干水分備用；冬瓜 100克帶皮切小塊，海帶 100克打成結(jié)洗凈備用；鍋中加水、姜片、蔥段、八角 (大料 )1塊，倒入排骨、料酒、鹽，大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉 1個小時，參加冬瓜和海帶結(jié)，煮至冬瓜變透明即可食用。 第五十九頁，共六十頁。 內(nèi)容總結(jié) 兩癌指的是：宮頸癌和乳腺癌。我國每年有新發(fā)病例約 ，占世界宮頸癌新發(fā)病例總數(shù)的 %。全世界每年約有 29萬女性死于宮頸癌，其中我國約為 5萬人。 1．陰道流血：年輕患者常表現(xiàn)為接觸性出血，發(fā)生在性生活、婦科檢查及便后出血。 〔 HPV〕感染者：資料顯示， %宮頸癌因 HPV感染引起。這是因為精子進入陰道后產(chǎn)生一種精子抗體，這種抗體一般在 4個月左右方能完全消失 第六十頁，共六十頁。
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