人體的八大系統(tǒng)-資料下載頁(yè)
2024-10-03 10:32本頁(yè)面
【正文】 要的功能是產(chǎn)生生殖細(xì)胞，繁衍新個(gè)體和分泌性激素。男女生殖系統(tǒng)有所差異，但都可分為內(nèi)生殖器和外生殖器。內(nèi)生殖器主要位于盆腔，外生殖器顯露在體表。 第二十四頁(yè)，共三十頁(yè)。 泌尿生殖系統(tǒng)的維護(hù)和保養(yǎng) ?保證泌尿生殖系統(tǒng)健康不僅能夠確保長(zhǎng)壽，很能享受充實(shí)多彩的生活 ?防止動(dòng)脈老化 ,擁有暢通無(wú)阻的心血管系統(tǒng) ,能促進(jìn)身體各局部血液流動(dòng) ,讓血液狀況良好 . ?補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)成分 ,確保系統(tǒng)健康 ,如微量元素硒可以降低前列腺的發(fā)病率 ,但硒不能過(guò)量 .大蒜能從土壤中吸收硒 . ?維生素 E,又叫生育酚 。葉酸 。維生素 C等對(duì)生殖健康有非常重要的作用 . ?定期檢查 ,提早預(yù)防和治療 第二十五頁(yè)，共三十頁(yè)。 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng) ? 主要由骨、關(guān)節(jié)、骨骼肌組成，成人有 206塊骨頭。 ? 骨為體內(nèi)最大的鈣庫(kù)，人體 99%的鈣存在于骨內(nèi)，骨與骨之間的連接稱(chēng)為骨連結(jié)，骨與骨之間致密結(jié)締組織、軟骨或骨直接相連，之間無(wú)腔隙稱(chēng)為直接連接；骨與骨之間借結(jié)締組織囊相連，囊內(nèi)有腔隙，稱(chēng)間接連接。 ? 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的肌全部是骨骼肌，主要由纖維組成，是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)力局部，骨骼肌數(shù)量很多，全身有 600余塊。占體重的 40%左右。 ? 骨骼和肌肉、關(guān)節(jié)三者的有機(jī)結(jié)合組成鞏固的鐵三角。他們彼此特性不同，但是少了一方，其他兩局部就會(huì)失去應(yīng)有的作用 第二十六頁(yè)，共三十頁(yè)。 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能 ? 骨骼的功能： ? 象盔甲一樣防護(hù)人體的重要器官 ? 存儲(chǔ)鈣和鎂等礦物質(zhì) ? 像一套杠桿支撐肢體的運(yùn)動(dòng) ? 箱一座工廠，生產(chǎn)血液等重要物質(zhì) ? 還可以不斷自我更新長(zhǎng)出新的骨骼取代衰老壞損的骨骼。 ? 人體可以循環(huán)利用陳舊的骨元素來(lái)更新骨骼，但在更新過(guò)程中，人體新近吸收的鈣和鎂等礦物質(zhì)也會(huì)存儲(chǔ)在骨頭里，令骨質(zhì)堅(jiān)硬緊密，人到 35歲后，骨骼停止生長(zhǎng)，骨頭的密度會(huì)逐漸降低，骨頭的硬性越來(lái)越薄，越來(lái)越脆，易骨折。 ? 骨質(zhì)疏松與其他疾病根本的不同是，處在病人根本不知道自己已經(jīng)患上了骨質(zhì)疏松癥，大多數(shù)情況沒(méi)有任何病癥，等發(fā)生骨折時(shí)才會(huì)覺(jué)察。 ? 還有漆關(guān)節(jié)疼、肩關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤(pán)突出 … 第二十七頁(yè)，共三十頁(yè)。 運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的維護(hù)和保養(yǎng) ?適量做一些運(yùn)動(dòng)，選擇適合自己身體狀態(tài)的運(yùn)動(dòng)方式 ?補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：鈣質(zhì)飲食、維生素 D、鎂、維生素 C ?其他：增加潤(rùn)滑〕氨基葡萄糖硫酸鹽、軟骨素； ?做點(diǎn)小改變：站的直、穿舒適的鞋、不吃壞的脂肪〔飽和脂肪酸和反式脂肪〕、戒煙 第二十八頁(yè)，共三十頁(yè)。 結(jié)束 ?身體是由系統(tǒng)組成 器官 組織 細(xì)胞 ?細(xì)胞的健康決定身體的健康 ?祝大家擁有健康的身體，快樂(lè)的心情 ?謝謝 第二十九頁(yè)，共三十頁(yè)。 內(nèi)容總結(jié) 人體的八大系統(tǒng)。運(yùn)輸白細(xì)胞和各種免疫物質(zhì)完成免疫功能，運(yùn)輸熱量維持體溫恒定。甲狀腺：調(diào)節(jié)細(xì)胞的新成代謝，也就是造成細(xì)胞生存、生長(zhǎng)和死亡的化學(xué)變化。胸腺：在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮了關(guān)鍵作用，它是 T細(xì)胞成熟的地方， T細(xì)胞是救援細(xì)胞，胸腺隨著年齡的增長(zhǎng)胸腺會(huì)縮小，孩子時(shí)和心臟尺寸差不多，但是到 80歲的時(shí)候幾乎看不見(jiàn)。由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成泌尿系統(tǒng)，男女性生殖系統(tǒng)由不同的生殖器官組成 第三十頁(yè)，共三十頁(yè)。
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