當(dāng)眾致辭如何不緊張大全-資料下載頁
2024-09-30 21:30本頁面
【正文】 神速。看一次自己的攝像比上臺十次二十次效果都好。如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，我教你一個非常簡單的方法，就是：躺下來大聲讀書。當(dāng)我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天睡覺之前，躺在床上大聲地朗讀十分鐘，每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了。 找來一篇演講辭或一篇文辭優(yōu)美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認(rèn)識或弄不懂的字、詞查出來，搞清楚，弄明白，然后開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量達(dá)到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整地發(fā)出來，那么，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么，快也就失去了快的意義。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說，他的解說就很有“快”的功夫。宋世雄解說的“快”，是快而不亂，每個字，每個音都發(fā)得十分清楚、準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達(dá)到的快也就是他的那種快，吐字清晰，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快。 第五篇：口才培訓(xùn)當(dāng)眾講話緊張的具體表現(xiàn)是什么口才培訓(xùn)/當(dāng)眾講話緊張的具體表現(xiàn)是什么參加口才培訓(xùn)的學(xué)員，在學(xué)習(xí)初期總是面臨如何克服緊張的問題。他們問我：老師你說當(dāng)眾講話緊張的具體表現(xiàn)是什么呢。我先給大家舉個例子，喜歡喝酒的人不在少數(shù)，大家也會經(jīng)常碰到醉鬼，那么大家心目中的醉鬼是什么樣子呢。有的哭，有的笑，有的打，有的鬧，有的老老實實睡大覺，而胡老師我呀就屬于最后那一種文明型的，喝多了絕對不鬧事，所以我在跟學(xué)員吃飯時從來不喝酒，惟恐失態(tài)。當(dāng)然，也有人信奉酒后吐真言，可我們經(jīng)常碰到的是酒后胡說八道的比比皆是：小酒兒一喝什么事都敢承諾，牛皮吹破了好幾張，酒后你找他，他就裝傻充楞：我什么時候跟你說的呀。你說哪天哪天喝酒的時候說的呀，他會說，你這人連酒后的話你也信呀，你看他不認(rèn)帳了吧。所以，在這里我要提醒大家，有四種話是不能輕易相信的，一是酒后的話，剛才已經(jīng)講過了。二是場面話，場面話往往體現(xiàn)的是一個人的禮節(jié)和修養(yǎng)，并不一定是真心話。三是領(lǐng)導(dǎo)自我謙虛的話，比如，領(lǐng)導(dǎo)說：“在工作中我們是上下級的關(guān)系，在生活中我們就是兄弟，大家可以叫我老王或小王就好了”。你能不能在生活中遇到領(lǐng)導(dǎo)叫他小王或老王呢，當(dāng)然不能，那些話只不過是人家的客套話而已。你真的要按照去做了，那我建議你先到康寧醫(yī)院去治療一下。四是人在迫不得已時講的話，你是不能輕易相信的，你想呀，被刀壓在脖子上有誰能講真話呢。 同樣我們在當(dāng)眾講話時緊張有那些表現(xiàn)呢。其實和酒鬼差不多，可謂千奇百怪，什么樣的都有：有的心跳加速，面紅耳赤，大腦一片空白；有的哭，一上臺就掉眼淚；有的就笑，捂著臉笑，捂著肚子笑，講話之前先笑2分鐘，我在珠海百思口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu)講課時就碰到這樣一位學(xué)員，他一上臺全場學(xué)員先和他一起笑上3分鐘，之后才能聽他朗讀，后來給他取了個綽號叫“三笑”；有的手足無措，不知放在哪里，一會兒放在前面，一會兒放在后面，一會兒摸鼻子，一會兒摳耳朵，一會兒扶眼鏡，一會兒弄頭發(fā)，一會兒提褲子，總覺得多余想找把刀把它剁掉；還有的無的自容，想找個地縫鉆進(jìn)去；有的眼睛要么抬頭看天，要么低頭看地，要么左顧右盼，就是不敢看觀眾；有的講話是聲音小，語速快；有的臺下準(zhǔn)備的很充分，臺上忘詞，思維短路；有的熟悉的環(huán)境不緊張，陌生的環(huán)境很緊張；有的熟悉的聽眾不緊張，陌生的聽眾就很緊張或陌生的聽眾不緊張，熟悉的聽眾很緊張等等。 凡是有以上一種或幾種表現(xiàn)的都算是緊張的表現(xiàn)。對號入座，你有嗎。 如果你有以上幾種表現(xiàn)中的一種或幾種，那么都是緊張的表現(xiàn)，有了問題不可怕，可怕的是有了問題不認(rèn)賬，還自以為是，選擇逃避這樣問題永遠(yuǎn)是問題。永遠(yuǎn)不會得到解決。歡迎大家光臨百思口才培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 本文是根據(jù)珠海百思機(jī)構(gòu)胡老師聽課筆記整理，歡迎轉(zhuǎn)載。 第17頁 共17頁
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