8中醫(yī)藥文化進校園培訓心得體會范文-資料下載頁
2025-09-19 11:33本頁面
【正文】 行、動、一切思維都在耗陽氣，舉手投足都在耗陽氣。耗陽氣的途徑很多，可是補充陽氣的途徑很少，幾乎就靠睡眠。所以睡眠幾乎是養(yǎng)陽氣的唯一方式，你說重不重要。也就是養(yǎng)命的唯一方式。所以這個睡眠太重要了，大家真是不要等閑視之。一大法寶就是要早睡。為什么要早睡。居處是要“有時”，睡眠是要“有時”，為什么要有時。因為天地的陽氣是在這個時候潛藏，人在這個時候也是需要藏的。我們說春生、夏長、秋收、冬藏，人體最好的藏的狀態(tài)是什么呢。睡眠。在睡眠狀態(tài)下就養(yǎng)精就蓄銳，陽氣就獲得很好的補給，人的生命就可以持續(xù)發(fā)展。 當我們走進和了解了祖國醫(yī)學，走進和了解當?shù)蒯t(yī)藥，才能發(fā)揮他們的作用?？傊谛聲r代，國家重視中醫(yī)藥的傳承與創(chuàng)新，支持中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，我們通過短短五天的培訓，粗淺的理解了一些中醫(yī)知識，體會到不僅要加強人文素質(zhì)修養(yǎng)，更要牢記傳承中醫(yī)藥文化的責任，為中華文化進校園作貢獻。 第4頁 共
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