8做一個(gè)自信的人-資料下載頁
2025-09-19 11:32本頁面
【正文】 、自治性和堅(jiān)韌性。特別要鼓起勇氣大膽參加班級活動(dòng)，進(jìn)而參加學(xué)校的活動(dòng)。在集體活動(dòng)中，見賢思齊。虛心想別人學(xué)習(xí)，開動(dòng)腦筋。集思廣益，盡力做好每一件事。不怕犯錯(cuò)誤錯(cuò)了立即糾正，不怕失敗，失敗了從頭再來。這樣可以開闊我們的眼界增長才干，豐富人生經(jīng)歷，增添成就感，提高耐挫力，激發(fā)和鞏固自信心。 建立自信小竅門 1每天睡覺前想想那件事是值得自己驕傲的，哪怕是小小的一件事，早上起來對自己多暗示幾次：我相信自己，我非常棒。2做事不要拖拖拉拉，把第二天要做的事列個(gè)清單然后一件一件去做，每做好一件就增加了一份自信。 3不要老是想自己不自信的問題，太關(guān)注這個(gè)問題就蒙蔽了自己的眼睛。4動(dòng)的釋放壓力，多運(yùn)動(dòng)，忘記煩惱。5不要認(rèn)為自己很自閉，不適合公眾場合。 其實(shí)自信并不只是肯定自己的優(yōu)點(diǎn)還要接受和容納自己的缺點(diǎn)。 第4頁 共
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