備孕男寶成功經(jīng)驗(yàn)-資料下載頁(yè)
2025-09-19 07:30本頁(yè)面
【正文】 體質(zhì)，男方調(diào)理成酸性體質(zhì)。 主要的是飲食調(diào)理，男女食品剛好相反。 酸堿性食物有哪些： 強(qiáng)酸性食品。牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚(yú)、牡蠣、比目魚(yú)、奶酪、米、麥、面包、酒類(lèi)、花生、核桃、薄腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。 弱酸性食品?；鹜取㈦u蛋、龍蝦、章魚(yú)、魷魚(yú)、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚(yú)、河魚(yú)、巧克力、蔥、空心粉、炸豆腐等。 強(qiáng)堿性食品。恰瑪古、茶、白菜、柿子、黃瓜、胡蘿卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋頭、海帶、柑橘類(lèi)、無(wú)花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等 。 弱堿性食品。豆腐、豌豆、大豆、綠豆、竹筍、馬鈴薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、蘿卜、牛奶、蘋(píng)果、梨、香蕉、櫻桃等等。 還有一些食物因吃起來(lái)酸，人們就錯(cuò)誤地把它們當(dāng)成了酸性食物，如山楂、西紅柿、醋等，其實(shí)這些東西正是典型的堿性食物。某些干果（椰子、杏、栗）產(chǎn)生堿性成分，而其它（如花生、核桃）產(chǎn)生酸性成分。玉米和小扁豆則是成酸性食品。中性食物 第 15 頁(yè) 共 17 頁(yè) 海鮮（如：蝦、海螺、蛤蜊、牡蠣、章魚(yú)、魷魚(yú)）蘿卜、高麗菜、蔥、豌豆、可可、巧克力。 以下是自身經(jīng)歷： 調(diào)理的同時(shí)，吃葉酸和天然鈣，每天吃?xún)山锒嗟钠咸押秃炔瑁ㄌ糇约合矚g的吃，不要吃寒性食品）。面吃堿水面，煲的粥也放點(diǎn)小蘇打。 老公就吃酸性物質(zhì)，和吃補(bǔ)品。可以吃生蠔提取的鋅， 每周燉鹿尾巴湯給老公喝（香港有賣(mài)的干鹿尾巴（ 3000 元一斤左右 +瘦肉一起燉，網(wǎng)上賣(mài)的就便宜一些）。 如果有人問(wèn)： 為什么男的要吃酸性食物。 答。酸性食物多是瘦肉，牛肉，羊肉等肉食，對(duì)生精有幫助，特別是提高 y染色體的精子多，要懷男寶寶， y精子越多就越好。 第四步：測(cè)試排卵日，把握準(zhǔn) 自己的排卵時(shí)間。為了懷男寶，還是比?；ㄥX(qián)的，當(dāng)時(shí)用金時(shí)半定量 +康乃格排卵筆 +大衛(wèi)排卵試紙，一起測(cè)試的，就為了能更準(zhǔn)確的測(cè)到時(shí)間。剛開(kāi)始一天一次，測(cè)試時(shí)間應(yīng)該在早上 10： 30 分 13： 00，晚上 20： 0022： 00，這段時(shí)間體內(nèi) lh 水平相對(duì)平穩(wěn)，開(kāi)始的時(shí)候一天測(cè) 12 次，當(dāng)測(cè)到兩條線(xiàn)顏色相近的時(shí)候，隔 36 小時(shí)就測(cè)一次，一般建議 3小時(shí)一測(cè)，這樣測(cè)就不容易錯(cuò)過(guò)強(qiáng)陽(yáng)。第五步：同房時(shí)注意事項(xiàng)同房的前五天開(kāi)始沖洗 左右 ph 值的小蘇打液，每日一次。 第 16 頁(yè) 共 17 頁(yè) 禁欲（約 5 天的時(shí)間）到排卵日前才能行房，因?yàn)榕怕褧r(shí)期子宮頸呈堿性， 有利 y 精子生存。陰道酸堿度調(diào)節(jié)陰道環(huán)境一般都顯酸性，用小蘇打水沖洗陰道，增強(qiáng)陰道的堿性環(huán)境，沖完 15 分鐘后再同房。同房時(shí)盡量接近排卵期，因?yàn)檫@段時(shí)間女性的分泌物呈堿性，可以幫助 y 精子活動(dòng) 。同房的姿勢(shì) 同房時(shí)要使女方達(dá)到高潮，較可能生男孩，女性在高潮兩次或以上，陰道會(huì)分泌適合 y 精子生存的堿性分泌物，這樣游得快的 y 精子，就能很容易通向卵子，與卵子結(jié)合。 x 精子厭堿性環(huán)境，頭圓又大游得慢，又不能在堿性物質(zhì)下生存。所以最終得到卵子的是 y 精子。 x 精子的壽命長(zhǎng)達(dá) 3 天之久， y 精子只有 12 天的壽命，如果沒(méi)到排卵日提前同房 ，那活下來(lái)的都是 x 精子，這樣的情況下只能得千金?？梢?jiàn)這個(gè)排卵日檢測(cè)的重要性。所以事前男方應(yīng)多愛(ài)撫女方。此外，應(yīng)采用插入較深的結(jié)合姿勢(shì)，因?yàn)?y 精子在陰道內(nèi)側(cè)較不活潑，若讓 y 精子較接近子宮頸處射精，則能： ① 減少精子突破重圍的路程 。② 插入較深，女性較易出現(xiàn)性高潮?？蓢L試的姿勢(shì)：正常體位、彎曲體位、后背體位、前座體位 女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時(shí)分泌堿性物質(zhì)，則較適合 y 精子生存，想生男孩者必須注意 。想生女孩子則應(yīng)維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃堿性食物 ，可以幫助生男孩 。而男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物，則對(duì)生女孩較有利。 第 17 頁(yè) 共 17 頁(yè) 一些比較難達(dá)到高潮的 mm，建議購(gòu)買(mǎi)一些性用品輔助的。 排卵日，當(dāng)時(shí)也是用了測(cè)體溫 +排卵試紙 +排卵筆一起測(cè)試的，精準(zhǔn)度就高。 輕松助孕法： 同房后平躺，讓老公拿個(gè)枕頭放屁屁下，把屁屁墊高，保持4060 分鐘左右，以防止精液流出的（在同房前就把雜志等等能打發(fā)時(shí)間的東東放床頭，可以在這段時(shí)間看看。精液要在 30 分鐘后才會(huì)液化，精子才能跑出來(lái)去找卵子，把以盡量墊久一些）。
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