練習的心態(tài)讀后感-資料下載頁
2024-09-27 10:42本頁面
【正文】 靜的完成這個練習過程。這就意味著：我們在玩游戲時，我們不會感到不耐煩，不會感到煩躁，這個練習過程不會被視為一個煎熬的過程，我們在練習中精力沒有被消耗，所以整個過程效率很高。我們需要把其他的事情也當做網(wǎng)絡(luò)游戲一樣來練習，但是剛開始階段我們就需要用刻意來控制這個練習過程。慢慢的我們可以不用刻意，因為我們已經(jīng)養(yǎng)成練習中不去思考結(jié)果，不去消耗額外精力的習慣，我們用過程作為我們的導向。最后，我們也會在這種練習中收獲自律品質(zhì)。 《練習的心態(tài)》講的主要思想和中國傳統(tǒng)文化中一口吃不成胖子、當局者迷，旁觀者清、泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬等有相通之處，但是它的特點在于：本書不僅告訴你這樣練習的好處，更是通過生活小事告訴你怎么做到這樣的練習，具有很好的可操作性。讀完本書，我的收獲很多，在完成本篇讀書筆記的時候，我便利用練習的心態(tài)來完成這個過程，感覺整個過程確實有了不一樣的感覺。 第4頁 共4
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