7這些體質(zhì)用針灸減肥肯定瘦[范文大全]-資料下載頁
2025-09-17 23:03本頁面
【正文】 分的控制飲食，特別不主張采取饑餓療法。但針灸配合飲食效果更佳，這里給大家一個(gè)參考的針灸減肥食譜：早餐：一杯白豆?jié){（無糖）＋一片全麥面包（或）脫脂牛奶＋雞蛋清中餐：一兩米飯＋少許素菜（清水煮的最好） 晚餐。6點(diǎn)以前進(jìn)食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。 晚飯時(shí)間越提前越好，不能超過晚7點(diǎn)。睡前5小時(shí)禁水禁食。 第2頁 共2頁
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