7在公司年終總結(jié)會(huì)上的講話(huà)-資料下載頁(yè)
2025-09-17 16:13本頁(yè)面
【正文】 結(jié)石、胃炎、前列腺炎等等，真是屋漏偏逢連夜雨，內(nèi)憂(yōu)外患。沒(méi)有辦法了，為了確保一個(gè)好的工作狀態(tài)，我不得不認(rèn)真地考慮鍛煉身體了。業(yè)務(wù)下降是暫時(shí)的，身體素質(zhì)下降是可怕的。過(guò)去講，身體是革命的本錢(qián)?，F(xiàn)在不革命了，身體就成為工作的本錢(qián)，克服困難的本錢(qián)，扭虧為盈的本錢(qián)，戰(zhàn)勝危機(jī)的本錢(qián)。尤其是像我這樣的中年人，更要關(guān)心自己的身心健康，要善待自己。 我善待自己的方法就是走路，上下班一律走路，不開(kāi)車(chē)，偶爾騎騎公共自行車(chē)。這樣做既節(jié)省了汽油費(fèi)停車(chē)費(fèi)，又燃燒了脂肪，減肥。走路的缺點(diǎn)是比較費(fèi)時(shí)間，于是我就改走路為跑步。每天上班從家里跑到公司里，半小時(shí)（開(kāi)車(chē)其實(shí)也差不多需要這點(diǎn)時(shí)間），下班再?gòu)墓纠锱芑丶依?，又半小時(shí)。跑得大汗淋漓，氣喘吁吁。這種所謂的善待自己，簡(jiǎn)直是在虐待自己了。但一年下來(lái)，效果是很明顯的，特別是工作效率提高顯著，人變得更有精神，更樂(lè)觀(guān)，更積極地面對(duì)困難和壓力；心情也變得更加豁達(dá)，平和舒緩，考慮問(wèn)題就比較客觀(guān)，周到和具體。 第4頁(yè) 共4頁(yè)
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