【正文】 震了，不要慌，快避震 ” 。 （ 3）學(xué)生防震避險。要求。保持鎮(zhèn)靜，頭腦清醒；關(guān)閉火源、電源，就近躲避在課桌下、實驗臺下或承重墻的墻根、墻角，用單手或其它柔軟物品等保護好頭部，另一只手抓牢 桌腿，盡量蜷曲身體，降低身體重心，縮小面積，不要靠近窗口，避開燈扇，避免被砸（時間 30 秒）。 （二）緊急疏散演練 （ 1） 30秒后喊話。 “ 現(xiàn)在地震暫停，發(fā)現(xiàn)火情，立即疏散 ” ，哨聲響起（點鳴）。（ 2）安全疏導(dǎo)員告知學(xué)生 “ 大家快速疏散 ” ，同時立即趕到指定位置（樓梯口，轉(zhuǎn)角處，旗桿下，大門口等），維持秩序，保證通暢，引導(dǎo)疏散，指揮學(xué)生適當(dāng)錯開時間，控制速度，逐次疏散（學(xué)生疏散時用毛巾或手帕打濕后捂住口鼻、彎腰前行）。同時根據(jù)實際情況可喊 “ 大家不要慌，注意腳下，防止滑倒；注意保護頭部，小心墜物；有 人摔倒了，大家小心；不 第 26 頁 共 30 頁 要向回跑、不要撿東西等 ” 提示語，幫助受傷人員，待學(xué)生疏散完畢后，方可撤離。計時員負責(zé)計時， （ 3）學(xué)生立即疏散到避難場所，要求。沉著冷靜，服從指揮；不推擠，不起哄；熟悉疏散線路和應(yīng)急避難場所；不要彎腰拾物；不要逆人流前進；在擁擠的人群中，注意雙肘撐開平放胸前，形成一定空間保證呼吸；當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己前面有人摔倒了，要馬上停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近；當(dāng)自己摔倒時，應(yīng)盡快爬起；當(dāng)被踩踏時，要兩手十指交叉相扣、護住后腦和頸部，兩肘向前，護住雙側(cè)太陽穴，雙膝盡量前屈，護住胸腔和腹腔的重要臟器。（ 4）清點人數(shù)。 （三）滅火實戰(zhàn)演練 （ 1）所有參演學(xué)生集中到滅火演練指定場所列隊。 （ 2）現(xiàn)場指揮分別向總指揮匯報： “ 某班級參演學(xué)生人數(shù) 人， 3 分鐘完成撤離人數(shù) 人。疏散過程有無人員逆行，有無人員摔倒，有無人員受傷，匯報完畢。 ” （ 3）總指揮講話并宣布。 “ 防震避險和應(yīng)急疏散科目演練結(jié)束，下面開始滅火實戰(zhàn)演練 ” 。（ 4）簡要說明消防水槍的使用要領(lǐng)、干粉滅火器使用要領(lǐng)并演示。（ 5）參演學(xué)生代表按次序用干粉滅火器撲滅事先設(shè)置的燃燒 點。演練結(jié)束，參演人員離場。 附：地震避險、逃生基本常識和消防安全知識 第 27 頁 共 30 頁 大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強烈的地震才能有長達一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來保護自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。 （一）地震時，在室內(nèi)的人員如何進行個人防護。 當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機靈的躲避。 ，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單 元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震后再沉著離開。 ，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關(guān)門。 ，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。 （二）地震時，室外的人員如何進行個 人防護。 、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失 第 28 頁 共 30 頁 去平衡，應(yīng)蹲下或躺在地上。 ，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。 ，千萬不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。 ，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。 ，千萬不能冒著大地的震動進屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。 （三）地震時，在公共場所的人員如何進行個人防護。 ，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。 、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護頭部。 ，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護頭，避 開玻璃門窗和玻璃櫥窗。 ，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn) 第 29 頁 共 30 頁 靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。 （四）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進行個人防護。 一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機立斷迅速避震。 ，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。 ，地震時，要立即關(guān)閉機器、斷掉電源，迅速 躲到辦公桌及高大穩(wěn)固的設(shè)備下。 消防安全知識防火常識： 不要使用電爐、熱得快、電暖器等大功率電器，以免電路超負荷，引起火災(zāi)； 不要在房間內(nèi)亂拉電線，以免電路纏繞搭頭引發(fā)火災(zāi)； 不要在宿舍內(nèi)吸煙； 晚上熄燈后不要在宿舍內(nèi)點蠟燭照明。逃生自救常識。 火災(zāi)襲來時要迅速逃生，不要貪戀財物。 掌握火災(zāi)逃生的基本方法，熟悉幾條逃生路線。 受到火勢威脅時，要當(dāng)機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。 穿過濃煙逃生時，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。 身上著火，千萬不要奔跑，可就地打滾或用厚重衣物壓 第 30 頁 共 30 頁 滅火苗。 遇火災(zāi)不可乘坐電梯，要向安全出口方向逃生。 室外著火，門已發(fā)燙時，千萬不要開門，以防大火竄入室內(nèi)。要用浸濕的被褥、衣物等堵塞門窗，并潑水降溫。 若所有逃生線路被大火封鎖，要立即退回室內(nèi)，用打手電筒、揮舞衣物、呼叫等方式向窗外發(fā)送求救信號，等待救援。 千萬不要盲目跳樓，可利用疏散樓梯、陽臺、排水管等逃生，或把床單、 被套撕成條狀連成繩索，緊栓在窗框、鐵欄桿等固定物上，順繩滑下，或下到未著火的樓層脫離險境。消防四個能力： 檢查消除火災(zāi)隱患能力；即。查用火用電，禁違章操作；查通道出口，禁堵塞封閉；查設(shè)施器材，禁損壞挪用；查重點部位，禁失控漏管。 撲救初級火災(zāi)能力；即。發(fā)現(xiàn)火災(zāi)后，起火部位員工一分鐘內(nèi)形成第一滅火力量；火災(zāi)確認后，單位 3 分鐘內(nèi)形成第二滅火力量。 組織疏散逃生能力；即。熟悉疏散通道，熟悉安全出口，掌握疏散程序，掌握逃生技能。 消防宣傳教育能力；即。有消防宣 傳人員，有消防宣傳標(biāo)識，有全員培訓(xùn)機制，掌握消防安全常識。