7怎樣安排正確的學(xué)習(xí)計(jì)劃-資料下載頁
2025-09-12 15:35本頁面
【正文】 旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。 另外，在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式。 818，意思是從 8 小時(shí)中拿出 1 個(gè)小時(shí)進(jìn)行 體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了 7 個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí) 8 個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以 第 3 頁 共 3 頁 充沛的精力做下一件事。
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1