【正文】 爭取拿到中級技師證書。在平時多了解一些關(guān)于汽車維修方面的新知識，再強化自己的維修技術(shù)能力。 積極配合其他人員的工作，多向其他維修人員溝通與學(xué)習(xí)。留心觀察比自己年資高有著豐富經(jīng)驗和高水平的技師師傅，看他們怎樣對待問題和處理問題的方式方法，謙虛請教，使自己的職業(yè)水平不斷提高。 積極參加公司的培訓(xùn)和活動，與同事們互相學(xué)習(xí)，互相鼓勵，互相進取。 (四 )階段措施 → 遠期目標(biāo) (高級技師 ) 邊熟練的工作邊掌握豐富的工作經(jīng)驗，加強技術(shù)的操作能力，希望能拿到高級技師證書。 向取得高級技師證書的同事或朋友學(xué)習(xí)，向他們咨詢有關(guān)高級技師證書的考核要求和技術(shù)能力。希望以此刻苦鉆研學(xué)習(xí)，爭取能通過。 五、結(jié)束語 職業(yè)生涯設(shè)計，不僅僅是一份作業(yè)，更是自我反省，自我構(gòu)造的過程。它指導(dǎo)著自己的目標(biāo)與夢想，讓你在現(xiàn)實中實行自己的規(guī)程。審視內(nèi)外環(huán)境的變化，調(diào)整自己前進的步伐。它的存在為我們前進的方向指明了燈路，相信只要我持之以恒，為之努力，明天的我將會是一個全新的我 !一份耕耘，一份收獲。我堅信，只有用勤奮和實踐作為雙翼，才能讓我在人生的天空飛的更高、更遠。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書精選篇 10 自我解剖 那么，先從知己的興趣分析。一提起興趣大家可能立即想到的就是 “ 我喜歡玩什么什么 ??” 。其實，這只是愛好，而不是興趣。興趣其實 是所有愛好里共同表現(xiàn)出來的東西。比如你喜歡小動物、愛體育運動、對旅游也情有獨衷。那么，按照霍蘭德的興趣理論，你的興趣可能就是 R 型的。自然， R 型的興趣類型，才更能夠在 R 型的工作環(huán)境下出成績。那么，在你現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)方向上，有哪些是與你 R 型的興趣導(dǎo)向相匹配的職業(yè)領(lǐng)域呢 ?也許， R 型的你已經(jīng)清楚了自己該何去何從 ! 再說職業(yè)性格，指的是持續(xù)不變的個人行為特點 —— 與 “ 江山易 ” 改對應(yīng)的 .“ 難稱 ” 秉性。比如大家非常熟悉的內(nèi)向與外向。較完善的性格還要說明你在觀察事物 (比如學(xué)習(xí)、與人交流、觀光旅游等等 )時，是以什么樣的方式吸收 信息。有些人細致，有些則粗獷。比如去了相同的地方旅游，細致的人可能會細細地告訴你他看、聽、聞到了什么，你聽他們說的同時也能夠清楚在頭腦中勾畫出美好的景致。但是一個粗獷的人，則語焉不詳?shù)卣f “ 那地方真美 !” 另外，性格還要包括你思考問題時，是更多關(guān)注人還是事。別人評價是你有人情味還是冷面包公。自然，做法律工作的，可能冷面包公型更有優(yōu)勢。但是如果他們?nèi)プ鲂睦碜稍儙熁蛘咦o士，可想會有什么結(jié)果。如果你清楚了你的職業(yè)性格，你該選擇在什么樣的環(huán)境工作，則一目了然。 最后，在知己方面還包括有職業(yè)價值觀和職業(yè)技能等。只是這兩個 因素中，技能是持續(xù)變化的，價值觀是在實踐中慢慢修正的。所以你需要在探索自己的興趣、性格過程中伴隨著進行澄清。 資源盤點 知己是一個伴隨一生的過程，其實知彼也如此。尤其現(xiàn)在世界變化越來越快，對新信息的把握更是重要的不得了。那么，知彼的方略有什么呢 ? 前面你已經(jīng)準(zhǔn)確地知己了 (假設(shè) )，那么你就有了自己的準(zhǔn)職業(yè)方向。那么，知彼其實已經(jīng)有靶子了。比如前面那個學(xué)生，他是 R 型的興趣，同時又內(nèi)向、細致、冷靜，如果正好他學(xué)的是植物學(xué)，那么他就可以義無反顧地去從事野外種物研究工作。只是，這個工作對人到底有什么特別的要求呢 ?也許你會去看相關(guān)的招聘信息。但獲得一個職業(yè)內(nèi)涵最重要、最有效的方法是生涯人物訪談。也就要你去與一個從事這個工作許多年的人交流。只有這樣，你獲得的者是真實而感性的職業(yè)信息。只有這樣才能夠有效地 “ 知彼 ” 。 然后，知彼以后，相信你就清楚了你還需要做哪些事情進行自我提高。而進行這些方面的改進，你生活的環(huán)境中有哪些資源可以助你一臂之力呢 ?這時，就要進行資源盤點?？梢园l(fā)現(xiàn)，只有那些可以促成你目標(biāo)達成的力量，才可稱之為資源。 職業(yè)行動 其實在自我了解的分析過程中，在進行生涯人物訪談時，你已經(jīng)在行動了。而且要記住的一點 是 “ 你的生活是你采取行動與不采取行動的結(jié)果 !” 也就是，你所面臨的一切都自己為自己負責(zé)的。 到此，職業(yè)規(guī)劃的歷程就說完了，有些人可能有所悟，但依然不知所措。其實，就是回答：如何進行職業(yè)興趣、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀等等這些知己的探索 。有哪些職業(yè)可供我們選擇與分析 。有什么樣的資源盤點方面可用 。如何制訂一個有效的職業(yè)行動計劃 ?? 等問題。 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書精選篇 11 教學(xué)目的： ，充分認識自己，客觀分析環(huán)境，正確審視自我，正確評估自我，職業(yè)生涯規(guī)劃教案。 ，運用適當(dāng)?shù)姆椒ǎ扇∮行У拇胧?，制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 ，注意影響職業(yè)生涯的幾個因素，努力提升職場競爭的知識水平與技術(shù)能力。 教學(xué)重點： 如何科學(xué)地、合理地制訂好自己職業(yè)生涯的發(fā)展規(guī)劃。 教學(xué)難點： 如何在職場競爭中提高自己的知識水平和技術(shù)能力。 教學(xué)方法：講解、提問、多媒體投影 教學(xué)對象： 教學(xué)時間： 2 小時 教學(xué)過程： 一、職業(yè)生涯、職業(yè)生涯規(guī)劃的定義 ：指職業(yè)發(fā)展的歷程。 、長遠的發(fā)展計劃。 ：對職業(yè)做出比較全面的、長遠的計劃。 職業(yè)生涯規(guī)劃具體是指個人在職業(yè)發(fā)展中，設(shè)計職業(yè)生涯目標(biāo)，提升職場競爭能力的知識和技能，促進自身的職業(yè)發(fā)展，獲得更大的事業(yè)成功。 二、職業(yè)生涯規(guī)劃的意義： (一 )問題 1：有人會問，不提高職業(yè)生涯也能，你看我現(xiàn)在不上主管、經(jīng)理了嗎 ? 不錯，不搞職業(yè)生涯，也可獲得事業(yè)，但是，如果你做了職業(yè)規(guī)劃，你的事業(yè)會獲得更快的發(fā)展，取得更大的成就。 例如：你現(xiàn)在住著平房，想在院內(nèi)蓋小廚房。當(dāng)你確定了蓋廚房這個目標(biāo)后，就會注意收集磚塊、瓦片等材料。你走在街上就會注意哪里有磚 塊、哪里有瓦片，碰見磚塊撿塊磚塊、碰見瓦片撿塊瓦片，用不了多少時間，你就會把原料備全。這就是說，兩個人在同一條街上走，一個有目標(biāo)意識的人和一個無目標(biāo)意識的人，其收獲大不相同。 (二 )問題 2：本人從事的工作既不是管理工作，也不是技術(shù)崗位，怎么規(guī)劃也難成才。 事實證明，無論從事什么工作，只要科學(xué)地規(guī)劃自身的職業(yè)生涯。都可以成才。 例如，某企業(yè)有一位打工妹，她的工作是打掃衛(wèi)生，雖然她的工作與那些搞設(shè)計、搞管理的人相比，有一定的差別。但是這位打工妹有自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。開始做清潔工，把廠區(qū)掃得干干凈凈，還經(jīng)常給企業(yè) 提建議。后來，叫她學(xué)業(yè)務(wù)，學(xué)得又快又好。以后提升為科長，她又領(lǐng)導(dǎo)得很出色。后來讓她學(xué)財務(wù)。從事財務(wù)工作，她把帳目算得清清楚楚，一絲不茍。最后，當(dāng)了這個企業(yè)的經(jīng)理，并以她的才能入了股，成了企業(yè)的股東之一。此時，不少人對這個打工妹的發(fā)展感到驚訝，那些正規(guī)院校畢業(yè)的大學(xué)生還沒有當(dāng)上經(jīng)理，她倒當(dāng)上了經(jīng)理呢 ?論相貌長相平平，身高一米五五，又黑又矮；論學(xué)歷不過職高畢業(yè)；論路子，她既沒有后門，也沒有關(guān)系。為什么她能當(dāng)上經(jīng)理呢 ?有人探測其秘密，結(jié)果發(fā)現(xiàn)她的秘密武器就是職業(yè)生涯規(guī)劃。在她做清潔工時就樹立了當(dāng)經(jīng)理的目標(biāo)。因此， 她每從事工作，所考慮的問題，甚至她言談舉止，都不是為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力，都在為她的目標(biāo)積累素材，創(chuàng)造條件。 三、如何審視自我，自我評估與客觀地分析環(huán)境。 ： 提問： 1)我是誰 ?2)我想干什么 ?3)我能干什么 ?4)環(huán)境支持允許我干什么 ?5)我將是什么樣子 ? 回答了這五個問題，找到了它們的最高共同點，也就有了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。 問題 1：我是誰 ? 應(yīng)該對自己有一個深刻的反思，一個清醒的認識，優(yōu)點或缺點，都應(yīng)該一一列出來。 1)思考你所扮演的各種角色與你的特征，如兒子、科長、兄長、父親等。 2)能 力如何。 3)個性是什么樣的。 盡量多的寫出各種答案，你將會清楚你承擔(dān)的責(zé)任、角色和性別。想想哪些是暫時的，哪些是應(yīng)該保留的，哪些是必須改正的。 問題 2：我想干什么 ? 是對自己職業(yè)發(fā)展的一個心理趨向的檢查，每人在不同階段的興趣和目標(biāo)并不完全一致，有時甚至是完全對立的，但會隨著年齡和時間的增長而逐步固定，并最終盥洗室自己的終身理想。 首先用幾分鐘思考你的一生，從搖籃到墳?zāi)?，每一個圖，畫出過去也畫出未來，仔細考慮，它將成為什么樣 ?然后在上面標(biāo)上表示你所在的位置。 問題 3：我能干什么 ? 這個問題則是對自己能力與潛力的全面總結(jié)，一個人的職業(yè)最根本的還要歸結(jié)于自身的能力，教案《職業(yè)生涯規(guī)劃教案》。而他職業(yè)發(fā)展空間的獲取新局面于自己的潛力。對于一個潛力的了解應(yīng)從幾個方面著手去認識，如對事業(yè)的興趣，做事的韌力，臨事的判斷力以及知識結(jié)構(gòu)全面，是否及時更新等。 問題 4：環(huán)境允許我干什么 ? 這種環(huán)境支持在客觀方面包括地域性，團隊?wèi)T性。例如經(jīng)濟發(fā)展、人事政策、企業(yè)制度等等，人為主觀方面包括同事關(guān)系、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系、親戚關(guān)系等，兩方面的因素應(yīng)綜合起來看。 明析了前面的四個問題，就會從各個部門中找到對實現(xiàn)有關(guān)職業(yè)目 標(biāo)有利或不利的條件。列出不利條件最少的、自己想做而且又能夠做的職業(yè)目標(biāo)，那么 自己最終的職業(yè)目標(biāo)是什么 ?自然就有了一個清楚明了的框架。 問題 5：我將是什么樣子 ? 在職業(yè)生涯中，我將完成什么事 ?有哪些成就 ?仔細思考，然后寫在紙上?；氐窖矍?，思考你的職業(yè)夢想。想一想你想在工作中得到的 `特定的東西。 四、如何自我分析、自我論斷。 (一 )自我分析 ：我做過什么、我對哪些方面比較專業(yè)、我最成功的是什么。 。 。人無法避免與生俱來的弱點，必須正視，并盡量減少其對自己的影響。例如，一個獨立性強的人會很難與他人默契合作，而一個優(yōu)柔寡斷的人絕對難當(dāng)組織管理者的重任。人性的弱點并不可怕，關(guān)鍵要有正確的認識，認真對待，盡量尋找彌補、克服的方法，使自我趨于完善。 。 人無完人，金無足赤 ，由于自我經(jīng)歷不同，環(huán)境的局限，每個人都無法避免一些經(jīng)驗條件的欠缺，特別是面對招聘單位紛紛打出數(shù)年工作經(jīng)驗條件的時候。有欠缺并不可怕，怕的是自己還沒有認識到認識到而一味地不懂裝懂。正確的態(tài)度是：認真對 待，善于發(fā)展，并努力克服和提高。 (二 )自我論斷 ，是家庭問題，還是工作問題；或是期中兩者或三者的共同作用。 。是否學(xué)習(xí)新技能 ?是否需要全神貫注 ?是否需要個人改變態(tài)度與價值觀。 。自己是否作出貢獻，是否學(xué)會在組織內(nèi)部適應(yīng)自己的職業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮專長，和其他組織人員的團結(jié)協(xié)作怎樣，組織對自己的職業(yè)生涯設(shè)計和自己制定的職業(yè)規(guī)劃是否沖突等。 (三 )客觀的分析環(huán)境 。這就需要做社會大環(huán)境的分析：當(dāng)前社會、政治、經(jīng)濟發(fā)展趨勢；社會熱點職業(yè)門類 分布及需求狀況；所學(xué)的專業(yè)在社會上的需求形勢；自己所選擇的職業(yè)在目前與未來社會中的地位情況；社會發(fā)展對自身發(fā)展的影響；自己所選擇的單位在未來行業(yè)發(fā)展中的變化情況； 176。 本行中的地位、市場占有及發(fā)展趨勢等；對這些社會發(fā)展大趨勢問題的認識，有助于自我把握職業(yè)社會需求，使自己職業(yè)選擇緊跟時代腳步。 。適應(yīng)是個人著重分析的部分，組織將是你實現(xiàn)個人抱負的舞臺，西方有關(guān)職業(yè)發(fā)展有句名言： 你選擇了一個組織，就選擇了一種生活 。特別是現(xiàn)代組織越來越強調(diào)組織文化的建設(shè)，對員工的適應(yīng)生存能力要求越來越高，因而應(yīng)對你將 擠身期中的組織的各方面做詳細的了解。在知己知彼的基礎(chǔ)上，只有兩者之間擁有較多的共同點，才是個人融入組織的最佳選擇。 3 人際關(guān)系分析。個人處于社會龐雜環(huán)境中，不可避免地要與各種人打交道。因此分析人際關(guān)系狀況顯得尤為必要。人際分析應(yīng)著眼于以下幾個方面：個人職業(yè)發(fā)展過程中將與哪些人交往；其中哪些人對自身發(fā)展起重要作用；會什么樣的上下級、同事及競爭者，對自己會有什么影響，如何相處、對待等等。 五、職業(yè)生涯中的四個發(fā)展階段現(xiàn)四個職業(yè)危機階段。 (一 )人生有四個職業(yè)發(fā)展階段。 ： 15 歲 ~24 歲之間 ： 24 歲 ~44 歲之間。這個階段有包括三個子階段。嘗試子階段 (25 歲 ~30 歲之間 )、穩(wěn)定子階段 (30 歲 ~40 歲之間 )以及職業(yè)中期危機子階段 (40 歲 ~44 歲之間 )。 ： 45 歲 ~65 歲之間。 ： 66 歲以上。 (二 )人生有四個職業(yè)危機階段 ：定位危機。定位危機發(fā)生在從學(xué)校畢業(yè)時。 ：升職就業(yè)危機。這種危機可能在工作了 2 年后。也就是大約在 30 歲左右的時間段里。 ：方向危機，俗話說 四十不惑 ，但在市場經(jīng)濟條件下， 40 歲左右會出現(xiàn)職業(yè)生涯的第三次危 機。 ：飯碗危機。過了 50 歲，進入 知天命年齡，而市場經(jīng)濟并不會給老年人職業(yè)生涯以特別的思想。這個時間段最讓人擔(dān)憂的是飯碗問題。 六、制定計劃，規(guī)劃未來。 你計劃采取什么措施，提高工作效率 ?你計劃學(xué)習(xí)哪些知識，掌握哪些技術(shù) ?采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。 。西門子公司就特別鼓勵員工根據(jù)自身能力設(shè)定發(fā)展軌跡，一級一級地向前發(fā)展。他們認為最好的人才是 有很好的人生目標(biāo)，不斷激勵自己 ，隨著職業(yè)、職務(wù)的變化，必須制定一個完善的自我發(fā)展計劃 以備應(yīng)對。預(yù)測自我在組織內(nèi)提升步驟，個人如何從低到高拾階而上；預(yù)測工作范圍的變化情況，不同工作對自己的要求及應(yīng)對措施；如發(fā)展過程中出現(xiàn)偏差 (工作不適應(yīng)或解聘 )的話，如何改變自己的方向；預(yù)測可能出現(xiàn)的競爭，如何相處與應(yīng)對，分析自我提高的可靠途徑。比如你想從事銷售工作并想有所作為，你的起步可能是一個公司的業(yè)務(wù)代表，你可以設(shè)定道路計劃，從業(yè)務(wù)代表做起，在此基礎(chǔ)上努力，經(jīng)過數(shù)年逐步成為業(yè)務(wù)主管、銷售區(qū)域經(jīng)理，最終達到公司經(jīng)理的理想生涯目標(biāo)。 ，靈活規(guī)劃自我。目標(biāo)分解成若干可操作的小目標(biāo)。一般來說，以 2 至 5 年左右的時間為規(guī)劃階段為宜，這樣就會很容易跟隨時代需要，靈活易變地調(diào)整自我，