【正文】 未經(jīng)家長同意不去 。 沒有會游泳的成年人陪同不去 。 深水的地方不去 。 不熟悉的河溪池塘不去。 如遇有人溺水，要找會游泳的成年人，千萬不要去盲目施救。 三、掌握溺水時自救的五個方法 (1)遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。 (2)游泳發(fā)生抽筋時，如果離岸很近，應(yīng)立即，到岸上進(jìn)行 按摩，如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩，以求緩解，如果自行救治不見效，就盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。 (3)游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿式從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂蹬，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回。 (4)游泳時陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，待游出漩渦中心再浮出水面。 (5)游泳時如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰浮在水面上恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時返回岸上。 關(guān)注安全就是關(guān)注生命，關(guān)注安全就是關(guān) 注我們自己 !讓我們學(xué)會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠(yuǎn)平安 !祝愿每個同學(xué)健康快樂成長。 一分鐘防溺水演講稿篇 9 老師們、同學(xué)們： 大家上午好！ 今天我講話的主題是： “ 珍愛生命、預(yù)防溺水 ” ，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。在我們國家，意外傷害是 __歲兒 童的首要死因。平均每年全國有近 __名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近 __名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因， x 個因意外傷害而死亡的 __歲兒童中，有近 x 個是因為溺水身亡的。 現(xiàn)在正是天氣炎熱季節(jié)，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學(xué)校和所有學(xué)生的高度重視。希望每位同學(xué)在家里和自己的父母認(rèn)真這些案例。在此學(xué)校再次強(qiáng)調(diào)要求同學(xué)們做到以下幾點： 一、樹立安全意識，加強(qiáng)自我保護(hù)，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。 二、用學(xué)會的防溺水知識運(yùn)用于實際，堅決杜絕溺水事 件的發(fā)生。 三、從我做起，聽從長輩教導(dǎo)，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水。 四、在加強(qiáng)自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀(jì)律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。 五、如要游泳要到有資質(zhì)的游泳場游泳，而且必須要有組織并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。 六、同學(xué)間要互相關(guān)心、愛護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。 七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢？ 最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發(fā)現(xiàn)有人落水，最正確的做法應(yīng)立即大聲呼救，尋求大人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。 同學(xué)們：生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。 謝謝大家！ 小編精心推薦 一分鐘防溺水演講稿篇 10 老師們、同學(xué)們 : 大家上午好 ! 游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺 少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。 一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告 在中國，意外傷害是 0~14 歲兒童的首要死因。平均每年全國有近 50， 000 名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近 150 名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因， 10 個因意外傷害而死亡的 39。0~14歲兒童中，有近 6 個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時， 2 分鐘后便會失去意識 。4~6 分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。 二、游泳安全要點 不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。 必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。 游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。 要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水 溫后再下水游泳。 對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。 在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。 在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 三、溺水的急救 在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢 ? 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋 給溺水者，再將其拖至岸邊。 綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。