【正文】 二不要 是： （ 1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書； （ 2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。 1保證體育活動的時間和質量。學校 保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。 1定期檢查視力。每學期檢查 2 次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（ ）的指導和預防的工作。 1做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生創(chuàng)造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。 1加強防近的宣傳力度。 （ 1）、利用全國 愛眼日 活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座； （ 2）、把預防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內。 （ 3）、每月利用廣播、宣傳板等多種形式 ，經(jīng)常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。 （ 4）、在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。 （ 5）、按照《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深入開展視力保護宣傳教育。 （ 6）、每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與經(jīng)常性 防近 宣傳教育 有機結合，促使 防近 宣傳教育經(jīng)?；⒅贫然?。 （ 7）、教師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。 （ 8）、通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達 45 分鐘，應休息 1015 分鐘時間）、及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。 近視防控宣傳主題活 動方案策劃精選篇 8 為進一步推動我校 “ 防近 ” 工作的開展，為保護學生視力，加強青少年防治近視工作，普及科學用眼知識，切實提高學生健康用眼的水平，降低視力低下率。我校在九月份開展 “ 愛眼 ” 宣傳月活動，特制定本活動方案。 一、根據(jù)我校實際情況，通過衛(wèi)生櫥窗、學校電臺廣播、學校公眾號等多種形式開展面對教師、學生、家長的宣傳活動，提高學校領導、全體教師、學生及家長對防近工作的認識。開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，切實將 “ 防近 ” 工作抓實、抓細、抓出成效。 二、學生們生活、學習的環(huán)境對其視力有著十分重要的影響 。為了保護學生的視力，學校已達到確保學生學習、生活環(huán)境符合用眼衛(wèi)生標準，并按照要求合理配置課桌椅，另外，學校的所有黑板無裂縫、無反光、無炫光，每一個教室內第一排課桌前緣距黑板不少于 2 米。為了防控學生近視的發(fā)生，學校要為學生們營造一個寬敞、明亮的良好的學習環(huán)境，為防近工作莫定物質上的保證。 三、確保每天兩次的眼保健操，進一步加強做操質量，做到人人都會正確做眼保健操。班主任、保健教師和班級衛(wèi)生員負責對學生眼保健操姿勢進行一次全面的檢查糾正，要把學生認真做好眼保健操作為“ 防近 ” 工作的重要措施，每天第二節(jié)課和第六節(jié) 課的任課教師必須負責督促并指導學生認真做好眼保健操。做眼保健操應注意雙手干凈，做到穴位準確、手法正確、力度適當。要求學生動作 100%正確，并配合值周工作有考核評比記錄和總結。 四、開展愛眼護眼 “ 四個一 ” 活動。即 “ 一查、一操、一課、一網(wǎng) ” ： （一） “ 一查 ” 即全校學生進行一次視力檢測，愛眼活動從學生了解自己的視力現(xiàn)狀開始。同時學生結合自己的視力現(xiàn)狀開展一次通過以 “ 如何保護我們的眼睛不受損害 ” 為主題的班會，來使每位學生都能愛護眼睛、科學用眼的重要性，都能養(yǎng)成科學用眼的習慣。 （二） “ 一操 ” 即新眼操比賽：提高師生的重視程度，檢查、展示九月份推廣新眼操的成果，開展一次全校學生參與的眼操比賽活動，評出優(yōu)勝班級（每年級兩個優(yōu)勝班）。以眼保健操示范視頻及眼保健操圖中對于穴位、手法的要求作為評選標準。 （三） “ 一課 ” 即上好一堂以 “ 保護視力 ” 為主題的健康教育課，利用班隊課上好一次有關科學用眼的健康教育課，進行一次有關科學用眼的專題教育。 （四） “ 一網(wǎng) ” 即一次通過網(wǎng)絡平臺的教育：學校利用學校公眾號對家長進行一次愛眼、護眼宣傳。將新眼操介紹給家長，號召家長和學生一起學習，做到家校配合。 五、結合 愛眼月開展坐姿評比活動，引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。根據(jù)班主任及任課老師平時坐姿干預檢查記錄結合學生互評，評選出本班的坐姿標兵 12 名，在班級中樹立好榜樣。 六、時間安排 9 月 2 日－－ 9 月 10 日，為防近宣傳、發(fā)動階段（召開班主任工作會議、各班召開防近視宣傳隊課）。 9 月 6 日利用集會時間進行 “ 保護視力 ” 為主題的國旗下講話，課后請同學們結合自己的視力現(xiàn)狀，制定適合自己的保護視力的個性方案。 9 月 810 日開展坐姿評比活動。，以學生日常 “ 三個一 ” ，即讀寫時 “ 眼離書本一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一 寸 ” 的執(zhí)行情況作為評選標準，評選出本班的坐姿標兵 12 名，在班級中樹立好榜樣。 9 月 16 日全校進行眼保健操比賽，并評選優(yōu)勝班級（每年級 2 個優(yōu)勝班），引導學生養(yǎng)成良好的科學用眼習慣。 9 月 24 日總結 9 月份全校開展防近工作情況。 六、各班要認真落實學校防近宣傳月活動的各項安排，切實做好此項工作，要把對學生的防近教育工作做好做實。