學(xué)習(xí)計(jì)劃制定初中生-資料下載頁
2025-08-30 17:07本頁面
【正文】 “ 搶記 ” 和馬上要考核的東西進(jìn)行 “ 突擊 ” ，可事半功倍。 12 點(diǎn) 13 點(diǎn) 吃午飯。 13 點(diǎn) 14 點(diǎn) 午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。 14 點(diǎn) 15 點(diǎn) 聽英語聽力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒有恢復(fù)到之前，聽聽力可以讓大家集中注意力。 15 點(diǎn) 16 點(diǎn) 看書，可合理安排那些需 “ 永久記憶 ” 的東西。 17 點(diǎn) 18 點(diǎn) 適當(dāng)做些真題，傍晚時(shí)分，注意力比較集中，可適當(dāng)做一些數(shù)學(xué)、物理的高考真題。 19 點(diǎn) 21 點(diǎn) 晚飯后的時(shí)間是自主能動(dòng)性比較強(qiáng)的，吃完晚飯后可適當(dāng)散散步，和家人溝通一下一天的感悟 。也可以就一天的學(xué)習(xí)結(jié)果查漏補(bǔ)缺，各科各題型穿插進(jìn)行。 22 點(diǎn) 睡覺，但睡覺前需要把一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過濾一遍，有哪些沒記住的知識(shí)點(diǎn)，明天再記憶 。
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