4某年最給力的如何制定學(xué)習(xí)計劃-資料下載頁
2025-08-28 16:36本頁面
【正文】 是否完成了計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)。 是不是按照計劃去執(zhí)行任務(wù)的。 學(xué)習(xí)效果如何。 如果有任務(wù)沒有完成，那是什么原因。（安排過緊、太松。） 回顧之后，要記得補上缺漏，重新修訂計劃。你也可以通過日記來記錄一天的學(xué)習(xí)計劃進度，便于改進和回顧。 計劃要留有余地 制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使計劃有一定的機動性。畢竟現(xiàn)實不會完美地跟者計劃走，給計劃留有 第 5 頁 共 5 頁 一定的余地，這樣完成 計劃的可能性就增加了。 腦體結(jié)合，文理交替 學(xué)習(xí)對腦力消化非常大，所以不要長時間學(xué)習(xí)，要適當加入休息時間。而且在安排學(xué)習(xí)計劃是，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和鍛煉可以交替安排，因為鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細胞就得到了休息。比方說：學(xué)習(xí)了兩三個小說，就去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí)。安排科目學(xué)習(xí)時，也要文理交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。 提高學(xué)習(xí)時間的利用率 早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾
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