關(guān)于素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會5篇-資料下載頁
2025-08-28 12:37本頁面
【正文】 人 參加的第二次參加 xx 戶外運動俱樂部的拓展培訓(xùn)，經(jīng)過訓(xùn)練，我更加深刻地感受到戶外素質(zhì)拓展與軍訓(xùn)的區(qū)別。軍訓(xùn)主要使受訓(xùn)者遵守紀(jì)律服從命令 。戶外拓展則重于使學(xué)員了解團隊合作的重要性 。加強學(xué)員團隊的榮譽感和歸宿感 。清楚個人團隊中的定位與責(zé)任 。掌握溝通技巧，提高溝通能力 。加強競爭意識，熔煉團隊合作精神 。加強自信心與掌握協(xié)調(diào)各種關(guān)系的能力 。激發(fā)自身潛能，熱情投入團隊訓(xùn)練。 訓(xùn)練開始前先進行了團隊建設(shè)。破冰起航營造團隊氣氛，打破隔膜，建立相互信任的基礎(chǔ)。大家一起高聲回答 “ 好 ” 、 “ 很好 ” 、 “ 非常好 ” ，振興士氣，鼓舞斗志 。團隊熱身活動加深了學(xué)員之間的相互了解，消除緊張，以便輕松愉悅的投入到各項培訓(xùn)活動中去。本項目的體力消耗為低、難易值為低。 這次戶外拓展訓(xùn)練的項目有 “ 一起走過的日子 ” 、 “ 人生交叉點 ” 、 “ 荒島求生 ” 、 “ 意大利粉 ” 、 “ 密碼傳遞 ” 等等，都是以團隊合作的項目為主。 “ 一起走過的日子 ” 是整隊人站在兩條橫木上，手提著繩子，以統(tǒng)一的步伐行走一段距離。這個團隊項目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團隊精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動項目，促進學(xué)員之間的相互信任、理解、默契，提高了大家的組織策劃、溝通技巧、團隊配合能力等。 “ 人生交叉點 ” 屬于個人項目。本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險最小的原則設(shè)計，這項活動對我們受訓(xùn)者的心理承受力是一次極大的考驗。 “ 荒島求生 ” 主要考驗團隊的分工合作，對資源的充分運用和時間資源的分配，提升對目標(biāo)管理的意識。 其中團隊合作的項目 “ 意大利 粉 ” 使我感受最深。大家在蒙著眼睛的情況下，首先要把兩個圓球和一捆繩子找到。然后通過身體語言來引導(dǎo)，用盡繩子圍成一個正方形，把球放在正方形的中間，組成一個意大利粉的形狀。充分體現(xiàn)出隊友之間溝通的重要性，一個錯誤的指令或者對指令的誤解都會出現(xiàn)失敗。而在這個項目中，每個人都輪流充當(dāng)引導(dǎo)者和被引導(dǎo)者，通過這種換位思維方法，使大家都明白到蒙上眼睛時那種感受，從而在引發(fā)大家思考什么才是真正的溝通。本人通過活動認(rèn)識到溝通是一門藝術(shù)，它不僅僅局限于簡單的交談 。是開啟人際關(guān)系的鑰匙，一個成功人士必備的能力。其實在一個單位里面 無論是外部還是內(nèi)部的溝通也是非常重要。一個好的管理者必定是一個好的溝通者。所以領(lǐng)導(dǎo)如果能多站在干部職工的角度考慮，解決干部職工在工作和生活上的困難，將使大家更團結(jié)一心，迎接一切任務(wù)的挑戰(zhàn)。 總的來說，我體會到以下幾點：一是團隊的力量大于個人力量之和，并且成功必須同時屬于團隊的每一個成員。團隊的力量是巨大的，有很多事情必須同時屬于團隊的每一個成員，有很多事情必須靠團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。二是真切體會了 人的潛力 是深不可測的 這樣一個道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時，就覺得自已還是 很棒的。三是決不輕言放棄。我體會到，能多一些勇氣和毅力，很多機會就不會輕易放棄，今后的自我一定會更好。通過拓展訓(xùn)練，我如下方面有顯著的提高：認(rèn)識自身潛能，增強自信心，改善自身形象 ?？朔睦矶栊?，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力 。啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力 。認(rèn)識群體的作用，增進對集體的參與意識與責(zé)任心 。改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與群體合作?；仡?，將使我消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結(jié)，使我能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。
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