健康演講稿450字左右格式15篇-資料下載頁(yè)
2025-08-28 12:28本頁(yè)面
【正文】 健康演講稿 450 字左右篇 13 老師們，同學(xué)們，大家早上好 ! 今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)》。 “ 運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)。 ” 這是法國(guó)文學(xué)家雨果的一生追求 ?！?只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步。 ” 這是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動(dòng)。只有運(yùn)動(dòng)才能把握我們短暫的少年 。只有運(yùn)動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。 我 們學(xué)校積極響應(yīng) “ 陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng) ” 號(hào)召，切實(shí)保證我們學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運(yùn)動(dòng)應(yīng)該成為廣大青少年的時(shí)尚。在接下來(lái)的時(shí)間，希望同學(xué)們能夠認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，在環(huán)形跑道上飛奔，在綠茵球場(chǎng)上馳騁，在籃板下騰躍，舒展每一個(gè)關(guān)節(jié)，激活每一個(gè)細(xì)胞，強(qiáng)健我們年輕的體魄展示我們青春的活力 !我們還要充分用好大課間，伴隨著明快的音樂(lè)，有序地分散到指定的場(chǎng)地，積極投入到跑操和跳繩的活動(dòng)中，讓我們伴隨著動(dòng)感的音樂(lè)，享受著運(yùn)動(dòng)給我們帶來(lái)的快樂(lè)吧 ! 運(yùn)動(dòng)，可以放飛心情。運(yùn)動(dòng)，可以緩釋壓力 。運(yùn)動(dòng)，挑戰(zhàn)自己的開(kāi) 始。運(yùn)動(dòng)，超越極限的體驗(yàn) 。運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，生命才會(huì)健康精彩 !來(lái)吧，同學(xué)們 !讓我們走向操場(chǎng)，走進(jìn)大自然，走到陽(yáng)光下，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)體質(zhì)，讓運(yùn)動(dòng) —— 成為我們終生的興趣愛(ài)好 !讓健康 —— 成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求 !讓快樂(lè) —— 成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符 ! 我的發(fā)言完畢，謝謝大家 ! 健康演講稿 450 字左右篇 14 “ 這家兄弟真是多，整整齊齊站兩排，平時(shí)閑著沒(méi)事干，一到吃飯就打叩。 (打一人體器官 )” 是的，謎底就是每個(gè)人的牙齒。今天，我們南京晨報(bào)小記者參加在南京市口腔醫(yī)院舉辦的正畸夏令營(yíng)活動(dòng)，大家一起來(lái)探索牙齒的秘密 ! 在 我們的一生中，有兩副牙齒。嬰幼兒時(shí)期的叫乳牙，共有二十顆。這部分牙齒，長(zhǎng)大后會(huì)脫落。那么有人說(shuō)，反正以后會(huì)換牙，刷不刷是無(wú)所謂的。這個(gè)觀點(diǎn)是不對(duì)的，乳牙的好壞直接影響恒牙的生長(zhǎng)。從我們 6 歲開(kāi)始，到 12 歲左右，乳牙脫落，長(zhǎng)出恒牙，恒牙將陪伴我們一生。 小朋友們愛(ài)吃的糖果、含酸含糖的飲料、堅(jiān)果等，吃完后如果不及時(shí)刷牙，就會(huì)損傷我們的牙齒。如果沒(méi)有健康的牙齒，我們什么好東西都不能吃了。更麻煩的是，如果因此長(zhǎng)出了難看的齙牙、地包天，或是牙齒排列不整齊，都會(huì)影響我們的外貌和美觀。這個(gè)時(shí)候，就需要到口腔正畸科進(jìn)行牙齒矯 正了，也就是改變牙、頜、顱面形態(tài)，改變畸形的面貌，讓人變得美麗漂亮。治療牙齒也有時(shí)間關(guān)鍵點(diǎn)，少兒期六七歲，少年期十二三歲，青年期十八歲，成人隨時(shí)都可以去治療。 聽(tīng)醫(yī)生說(shuō)，鯊魚(yú)的牙齒定期長(zhǎng)出、定期更換，一生中要換上千顆牙齒。而我們?nèi)祟惖囊簧挥袃筛毖例X，為了自身健康，小朋友們，愛(ài)護(hù)我們的健康衛(wèi)士 —— 牙齒吧 ! 健康演講稿 450 字左右篇 15 大家好 ! 今天我國(guó)旗下演講的題目是《健康飲食從我做起》。 每一家的健康與食品息息相關(guān)，隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷進(jìn)步，人們飲食文化日益多樣化，食品衛(wèi)生與安全成為備受關(guān)注的話題。 要健康飲食，就要做到以下幾點(diǎn)： ，去一些正規(guī)超市購(gòu)買食物。 ，要注意生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、 QS 生產(chǎn)許可標(biāo)志等等。 ，盡量買一些有品牌的食品。 ，多吃蔬菜水果等有營(yíng)養(yǎng)的食品。 ，不要貪小失大。 注意以上幾點(diǎn)，就大致能做到安全飲食了。俗話說(shuō)： “ 民以食為天 ” 。說(shuō)得通俗一點(diǎn)就是人們每天要吃和喝，食物是人類賴以生存的物質(zhì)。食品的質(zhì)量決定了人類生命的質(zhì)量。因此，食品必須是安全的并且有益健康的。 同時(shí)，也呼吁 食品安全，關(guān)系你我他，但愿生產(chǎn)者不再為食品安全臉紅，國(guó)人不再為食品安全擔(dān)心，國(guó)家不再為食品安全丟臉?，F(xiàn)在，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，杜絕有害食品，倡導(dǎo)綠色食品 !希望同學(xué)們聽(tīng)了我這次的講話后都健康飲食，健康地成長(zhǎng)。
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