【正文】 陳氏二十世、陳氏太極拳第十二代傳人雖然年紀(jì)輕輕，但已經(jīng)在國(guó)內(nèi)外大賽和太極文化交流活動(dòng)中嶄露頭角。可謂： “ 世代人才出不盡，紀(jì)元新辟有強(qiáng)弓。 ” 自 1981 年 3 月以全日本太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)三浦英夫?yàn)閳F(tuán)長(zhǎng)的武術(shù)團(tuán)隊(duì)訪問(wèn)陳家溝以來(lái)，目前，陳家溝已接待了 50 多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的近 500 批來(lái)訪武術(shù)團(tuán)隊(duì)。 自 1983 年 5 月陳正雷、王西安等訪問(wèn)日本以來(lái)，陳家溝陳氏太極拳 “ 四大金剛 ” 和大批太極好手，頻頻應(yīng)邀出國(guó)講學(xué)傳拳，足跡遍及五大洲，開創(chuàng)了陳氏太極拳走出國(guó)門，與國(guó)際武術(shù)界交流對(duì)話的新局面。 目前，全世界習(xí)練太極拳者有 1 億 5000 萬(wàn)之眾，并且人數(shù)還在以強(qiáng)勁的勢(shì)頭增長(zhǎng)。太極拳，已經(jīng)成為世界第一武術(shù)運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為在世界上叫得響的中國(guó)品牌，已經(jīng)成為中國(guó)人心目中的民族情結(jié)。 發(fā)祥于陳家溝的太極拳，真是風(fēng)光無(wú)限。 于是，關(guān)于太極拳的研究和討論，熱鬧且熱烈。 太極拳是什么 ?有人說(shuō)是 “ 一種狀態(tài) ” 。有人說(shuō)是 “ 一個(gè)過(guò)程 ” 。有人說(shuō)是 “ 一種情緒 ” 。有人說(shuō)是 “ 一個(gè)境界 ”?? 。眾說(shuō)紛紜，仁者見仁，智者見智。越是說(shuō)不清才越有底蘊(yùn)。 —— 正如一部《紅樓夢(mèng)》。但說(shuō)太極拳是 “ 哲拳 ” ，乃是所有人的共識(shí)。 陳王廷用現(xiàn)象界無(wú)所不包的宇宙法則 “ 太極 ” 來(lái)命名拳種，已經(jīng)表明了太極拳的哲學(xué)背景。太極本無(wú)極，無(wú)極即太虛。古人認(rèn)為，原始混沌的太虛是無(wú)極之境，無(wú)極之境是靜止的，意理行而生太極，太極動(dòng)而生陽(yáng)，靜而生陰?！兑住吩唬?“ 一陰一陽(yáng)之謂道。 ”“ 陰陽(yáng) ” 是古代哲學(xué)的代名詞，用來(lái)說(shuō)明一切事物既相互矛盾、又相互依存的對(duì)立統(tǒng)一規(guī)律。一套太極拳，剛?cè)嵯酀?jì)、內(nèi)外協(xié)調(diào)、上下相通、快 慢相間，形意結(jié)合、順逆纏絲，招招勢(shì)勢(shì)無(wú)不具陰陽(yáng)之理，順乎自然。 但是，如果停留在從形與性上來(lái)定義或詮釋太極拳是 “ 哲拳 ” ，那么，也還是不夠。體現(xiàn)太極拳是 “ 哲拳 ” ，還有一個(gè)重要的方面，那就是：它可以陶冶人。蘊(yùn)含在太極拳中的太極哲理：平衡、和諧、質(zhì)能互轉(zhuǎn) ?? 以及它在高度矛盾中體現(xiàn)出來(lái)的超然化境，久習(xí)并領(lǐng)悟，自然也是必然地會(huì)溶入習(xí)練者的生命軌跡之中，自覺或不自覺地修身養(yǎng)性，完善自我，向更高的人格境界攀升。具體說(shuō)來(lái)，將太極哲理貫穿到自我全人格并引領(lǐng)自我全人格，自會(huì)立身中正，虛懷若谷，明事理，識(shí)大義 ?? 。這應(yīng)該就是人們 所說(shuō)的 “ 人拳合一 ” ， “ 太極精神 ” 。 博大精深、玄奧玄妙的中國(guó)傳統(tǒng)文化，全在這個(gè)越品越有滋味的太極拳里了。 不管外界對(duì)太極拳如何宣揚(yáng)、贊揚(yáng)，陳家溝始終是平靜的，波瀾不興。人們種田便種田，練拳便練拳，一切似乎與他們無(wú)關(guān)。 陳家溝，依然是陳家溝。 在陳家溝，太極拳，依然是太極拳。 不以物喜，不為勢(shì)動(dòng)，這是飽經(jīng)滄桑后的從容，大徹大悟后的篤定。陳王廷遺風(fēng)猶存。 300 多年的太極拳傳承， 300 多年的太極文化積淀，造就了今天的陳家溝。 陳家溝自有獨(dú)特的風(fēng)采。學(xué)校里不僅有朗朗的書聲，更有練拳的身影。體育課，主要內(nèi)容就是教授太極拳。孩子們放學(xué)回家，常被父輩叫過(guò)一旁： “ 走趟架我看看。 ” 練好了，興許會(huì)領(lǐng)幾聲夸獎(jiǎng) 。練不好，隨時(shí)指撥，免不了挨幾句數(shù)落 。家長(zhǎng)有脾氣躁的，幾次糾正不過(guò)來(lái)，一急，巴掌響到了孩子的屁股上。有女人正做著飯，忽然點(diǎn)手叫丈夫： “ 這一勢(shì)該咋個(gè)化 ?” 兩人比劃開了。忽然又是一聲叫： “ 哎呀不好 !” 一看，飯煮糊了。飯場(chǎng)上，說(shuō)起拳，滿口濺星，一時(shí)興起，放下碗， “ 刷刷 ” 就是幾個(gè)動(dòng)作。在田里干活兒，這個(gè)說(shuō)： “ 纏腕跌法這一招，輕輕逆纏，借力打力，用個(gè)朋勁就中了。 ” 那個(gè)說(shuō)： “ 不對(duì)吧，得用捋勁。 ”有了爭(zhēng)論。 “ 來(lái)，葛葛手。 ” 工具一扔，就在莊稼 地頭，你來(lái)我往演試 ?? 夜晚，清風(fēng)嶺上一溜兒幾十個(gè)村莊，人安枕榻，雞棲于塒，都睡了。陳家溝卻醒著。樹林中，溝坡間，院落里，到處都是練拳的身影。那拳柔起來(lái)如春溪東去，水流潺潺 。剛起來(lái)若虎嘯山林，龍起淵澤 ?? 。拳道深厚的人，一聽拳風(fēng)，便知道練的是二路還是一路，大架還是小架，甚至知道練者達(dá)到了幾層功夫。 黃河灘則是另一番景象，但見人影憧憧，一對(duì)對(duì)面對(duì)面，手搭手，你進(jìn)我退，我進(jìn)你退，有人跌倒了，有人往起爬。這是在練推手。雙人推手是檢驗(yàn)拳勢(shì)正確與否、肌膚靈敏程度和徒手博擊的有效途徑，但是難免摔跟頭。灘地的黃沙，軟軟的 ，柔柔的，人跌上去，簌簌然壓一個(gè)坑，不挫皮肉，不傷筋骨，縱然頭上腳下栽下去，依然毫發(fā)無(wú)損，僅沾滿頭滿臉黃沙。不少人直練到夜露降臨、雄雞初啼方回。陳家溝人說(shuō)：“ 練拳，還是夜里長(zhǎng)功夫。 ” 一套拳打了 300 多年。 因?yàn)殚L(zhǎng)期習(xí)拳，陳家溝村人健康、壽長(zhǎng)。清乾隆 60 年，高宗皇帝在皇宮太和殿舉行 “ 千叟宴 ” ，宴請(qǐng)全國(guó) 80 歲以上、有德有才、兒孫滿堂之人。千位老人中，陳家溝占得兩位： 85 歲的陳善和 88 歲的陳毓英?，F(xiàn)今，陳家溝 80 歲以上的老人有近百位，個(gè)個(gè)鶴發(fā)童顏，神清氣朗。 2023 年河南景點(diǎn)導(dǎo)游詞篇 8 各位請(qǐng)看，碑廊兩邊分別雕刻有 “ 端、敬、公、正、仁、義、浩、勇、忠、信、誠(chéng)、德 ” 十二字。古人云：練拳先修心，習(xí)武先重德，這十二個(gè)字就是太極拳門尊十二嚴(yán)，從做人、做事、為國(guó)、為家，對(duì)每個(gè)太極拳習(xí)練者所提出的基本要求，也是練好陳氏太極拳所具備的首要條件。請(qǐng)看這是 “ 太極陰陽(yáng)石 ” 是一塊純天然的玉石，此石為南陽(yáng)玉石，看似一分為二，實(shí)為渾然一體。再請(qǐng)看，太極廣場(chǎng)演繹了太極分陰陽(yáng)，陰陽(yáng)生四象，四象生八卦的過(guò)程，同時(shí)該廣場(chǎng)的太極圖也是世界上第一大的太極圖。 太極拳祖林亦為陳氏祖林，陳氏先祖陳卜、太極拳始祖陳王廷及歷代太極拳名 師的墓寢皆安于此。整個(gè)祖林碑石林立，蒼松翠柏，是國(guó)內(nèi)外太極拳愛好者尋根問(wèn)祖、祭祀拜謁的重要場(chǎng)所。 拳階三重門代表了太極拳習(xí)練的三個(gè)階段：分別是招熟、懂勁和神明。這也標(biāo)明太極拳的習(xí)練是一個(gè)循序漸進(jìn)、長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情。 太極十三式雕塑區(qū)，展示的是太極拳的八種手法勁路和五種步法，暗示太極十三式腳踏五行，手舞八卦，展現(xiàn)了人和大自然的相融相通、是天人相應(yīng)、天人合一的最高境界。 各位朋友，現(xiàn)在我們來(lái)到了中國(guó)太極拳博物館，它位于溫縣陳家溝，是全國(guó)最大的太極拳專題博物館，也是第一座國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)博物館，建筑面積近 5000 平方米，展覽線長(zhǎng) 1000 余米。整個(gè)建筑采取了 “ 外閣內(nèi)館 ” 的格局：外觀是一座具有傳統(tǒng)民族風(fēng)格的八角形五層閣式建筑，里面則是博物館，共分五層，下邊四層分別以兩儀堂、四象堂、文修堂、三省堂命名。館內(nèi)展示著太極拳從孕育、產(chǎn)生、衍變到發(fā)展的各個(gè)階段的資料和文物器具。 各位請(qǐng)看， “ 黃庭經(jīng) ” 回音壁背面有三個(gè)大字：精、氣、神，集中體現(xiàn)了氣功的精髓，也就是太極拳的精髓?；匾舯诘那懊媸屈S庭經(jīng)的全部?jī)?nèi)容，站在回音壁前產(chǎn)生的回音大小可以反映出太極拳習(xí)練者功夫的深淺。 太極演武場(chǎng)位于太極拳文化園內(nèi)，竹林掩映，琴聲裏襲，高山流水，拳 影綽綽。溫縣陳家溝景區(qū)為豐富景區(qū)文化內(nèi)涵，增加游客的參與性，特推出太極拳、械及推手的武術(shù)表演。每天四場(chǎng)，供游客免費(fèi)觀看。 太極拳文化交流中心占地 98000 平方米，總投資 5 億元，建設(shè)面積 萬(wàn)平方米，主要用于國(guó)際性太極拳文化研究交流表演和比賽，主要建筑有文化交流中心、演武廳、文化資料館、名師武館、接待中心和服務(wù)中心等。 2023 年河南景點(diǎn)導(dǎo)游詞篇 9 駐馬店市 “ 森林公園水上樂(lè)園 ” 是森林公園服務(wù)項(xiàng)目配套，是由駐馬店市驛城區(qū)旺美旅游發(fā)展有限公司按照國(guó)際星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)投資興建，也是駐馬店市唯一以水上運(yùn)動(dòng)、娛樂(lè)、休閑為主 的大型市外文體娛樂(lè)項(xiàng)目，備受廣大市民及各界人士關(guān)注。 “ 森林公園水上樂(lè)園 ” 位于森林公園北門南側(cè)中心島上，占地面積達(dá) 1 萬(wàn)平方米，一期開發(fā)項(xiàng)目有大型的人造海浪池、成人標(biāo)準(zhǔn)游泳池、兒童游樂(lè)池、休閑美食吧、水上演繹臺(tái)、冷飲吧等趣味、刺激的水上娛樂(lè)項(xiàng)目 。二期配備服務(wù)項(xiàng)目有大型剌激的戲水滑梯、豐富多彩的戲水城堡、休閑保健的養(yǎng)生水療池、合家歡樂(lè)的家庭戲水娛樂(lè)池等。致力于打造回歸自然與地中海風(fēng)格的主題水上文體娛樂(lè)中心。是可以為駐馬店市人們提供集休閑、娛樂(lè)、健身、飲食于一身的大型水上娛樂(lè)活動(dòng)場(chǎng)所。 “ 森林公園水上樂(lè)園 ” 即將開 業(yè)，期待你的光臨 ! 2023 年河南景點(diǎn)導(dǎo)游詞篇 10 相聚是一種緣分，我希望大家在相聚的日子里相互關(guān)心相互愛護(hù)，為這段旅程留下一個(gè)美好而難忘的回憶。 接下來(lái)我把咱們今天的行程給大家簡(jiǎn)單介紹一下，現(xiàn)在的時(shí)間是 7： 30。我們從鄭州火車站出發(fā)沿高速公路途經(jīng)許昌、漯河，大約有三個(gè)小時(shí)的時(shí)間就到了我們今天的旅行目的地 ―? 岈山。 駐馬店位于河南省中部，西部是低山丘陵，東部為廣闊的平原。面積 平方公里，總?cè)丝?780 萬(wàn)。駐馬店地區(qū)位于北亞熱帶向暖溫帶過(guò)渡的交匯地帶。 10 106 國(guó)道和京廣鐵路縱貫?zāi)媳?，行程了以駐馬店為中 心，公路，鐵路，航運(yùn)縱橫交錯(cuò)，四通八達(dá)的交通脈絡(luò)具有承東啟西，南北通融之便。 朋友們，馬上就到駐馬店 ?岈山小區(qū)了，接下來(lái)我向大家先介紹一下概況， ?岈山位于駐馬店遂平又名嵯峨山，八寶玲瓏山。相傳這里過(guò)去沒(méi)有山，而是一片中原。按古時(shí)的說(shuō)法，每個(gè)地方都有一個(gè)掌管本地風(fēng)調(diào)雨順的神仙，這里的神仙叫 ?岈，當(dāng)時(shí)他很年輕，有一年這里遭遇水災(zāi)后，他沒(méi)有辦法回到天庭，吧王母娘娘后花園的石頭一塊塊的仍下來(lái)，記過(guò)天上的石頭壘成這座山救了水中的百姓。后來(lái)玉皇大帝為了獎(jiǎng)勵(lì)他的愛民之舉，就以他的名字給這座山封名 ―? 岈山。 ?岈山景區(qū)面積 148 平方公里，以供的面積 52 平方公里。海拔 786 米，是國(guó)家級(jí)地質(zhì)公園， 4 級(jí)景區(qū)， ?岈山氣候宜人，景色優(yōu)美，區(qū)位優(yōu)勢(shì)的 ?岈山優(yōu)勢(shì)與華山之險(xiǎn)，峨眉之秀，雁蕩之幽，奇險(xiǎn)奧幽四大特點(diǎn)享有 “ 華夏盆景 ” 江北石林之美譽(yù)。 好了，各位游客，現(xiàn)在我們已經(jīng)進(jìn)入了 ?岈山風(fēng)景區(qū)，整個(gè)景區(qū)分作蜜蠟山、南山、北山、六峰山四部分，景區(qū)的精華主要集中在南山部分。說(shuō)話間我們已經(jīng)來(lái)到了蜜蠟山部分，請(qǐng)大家注意看湖對(duì)面這座獨(dú)立的山峰，拔地而起，高越百丈，就是蜜蠟山峰了。為什么去這樣一個(gè)名字呢 ?據(jù)說(shuō)這里滿山遍野都是野花，花兒招來(lái)很多蜜蜂在此菜花釀蜜 ，釀的蜜多，又沒(méi)有人收取，都凝固在山上的石縫里，每到夏季，經(jīng)太陽(yáng)的強(qiáng)烈照射，蜂蜜被曬化后都流了出來(lái)，整個(gè)山的外表就好像途了一層厚厚的蜜蠟，所以人們吧這座山取名為 “ 蜜蠟山 ” 。附近的百姓到山上去打柴，采藥，放羊時(shí)，渴了就接山上的蜂蜜喝，聽起來(lái)是在是個(gè)令人向往的地方。山腳下的這個(gè)湖叫 “ 秀蜜湖 ” 。經(jīng)過(guò)秀蜜湖，現(xiàn)在我們所處的位置是 “ 好漢坡 ” ，為什么叫好漢坡呢 ?因?yàn)槊巯炆襟w陡峭，中間沒(méi)有斷層在 1990 年春天的時(shí)候以為寶島游客來(lái) ?岈山游玩，走累了就坐下來(lái)休息，無(wú)意間回頭看了蜜蠟山這個(gè)狀況不由感慨： “ 不要說(shuō)前面那個(gè)大坡了， 就是近處的這個(gè)小坡準(zhǔn)能爬上去就是好漢，我賞他 8000 臺(tái)幣，山下的一位山民聽到后，光著兩只腳一會(huì)功夫就到了山頂，這位寶島游客給了這個(gè)山民 8000 臺(tái)幣，后找人寫了 “ 好漢坡 ” 三個(gè)字，這就是好漢坡的又來(lái)了。 說(shuō)話間我們已經(jīng)過(guò)了石人洞，舞陽(yáng)洞，現(xiàn)在我們看到的是 ?岈山四大奇觀的飛來(lái)石，看過(guò)《西游記》的朋友們都知道每年的三月三王母娘娘都要開一次蟠桃會(huì)，傳說(shuō)有一年的蟠桃會(huì)介紹后各路神仙都在為王母娘娘祝壽，這是一只調(diào)皮的猴子跑到供桌偷了一個(gè)蟠桃，拔腿就跑，正好被王母娘娘的一位仙女發(fā)現(xiàn)了，這個(gè)仙女就撿了塊石頭向猴子砸去，猴子一 驚，桃子就順手丟了，不偏不遠(yuǎn)恰好落在了我們面前這座山頭上，大家看一下這座獨(dú)立的山頭像不像一個(gè)猴子 ?并且摔裂了一條縫，而砸猴子的那塊石頭恰好落在了峽谷的頂端，所以取名飛來(lái)石。步入石猴過(guò)猶如進(jìn)入了一個(gè)猴子的溫馨家園，三只猴子，其樂(lè)融融為我們勾勒出了一幅和諧的家庭場(chǎng)景。 大家眼前的這尊猴石山谷全世界迄今發(fā)現(xiàn)的最大最逼真的石猴。站在蓬萊洞看猴石，就好像是一對(duì)年輕的情人擁擠在一起，在蜜蠟湖地點(diǎn)觀看似大猴背小猴的猴背猴狀，可謂一石三鳥?，F(xiàn)在我們看見 ?岈山上最有特使經(jīng)管一線天，他高 10 米，長(zhǎng) 20 多米，寬 30 厘米。人們從 里面抬頭看天只能看到一條先故名一線天。