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小學生讀書心得如何寫(精品8篇)-資料下載頁

2025-08-24 18:56本頁面
  

【正文】 個踉蹌,重重地倒在地上,害得在一旁觀看的同伴們一陣大笑。這時,我看那個同伴重重地摔了一下,連忙趕過去,把他護起來,問他摔傷了沒有,當我們確定沒有多大礙時,比賽才重新開始 ?? 雖然最后我沒能贏得比賽,但比賽進行到這一刻,輸 贏早已不重要,比賽中的歡聲笑語,到給我們的快樂和友誼才是最重要的,也是最珍貴的。 這就是我那充實而快樂的沒有作業(yè)的寒假生活。 小學生讀書心得如何寫篇 8 學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施,針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習: 不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍 。沒有大人的監(jiān)護,不要和伙伴們玩水。 游泳前應做全身運動,充分活動關節(jié),放松肌肉,以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋,要鎮(zhèn)靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向 淺水區(qū)或岸邊靠近。 小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長, 20 到30 分鐘應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過 2 小時。 小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,并盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。 小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起哄瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水 偷襲 同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。 游泳應在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內進行,嚴禁在非游泳區(qū)內游泳。農村的少年兒 童應在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。 中小學生預防溺水的措施: (1)中小學生應在成人帶領下游泳。 (2)不要獨自在河邊、山塘邊玩耍。 (3)不去非游泳區(qū)游泳。 (4)不會游泳者,不要游到深水區(qū),即使帶著救生圈也不。 2 溺水時的自救方法: (1)不要慌張,發(fā)現周圍有人時立即呼救。 (2)放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援。 (3)身體下沉時,可將手掌向下壓。 (4)如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
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