關(guān)注心理健康演講稿(通用7篇)-資料下載頁
2025-08-24 11:22本頁面
【正文】 而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加；有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，；有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗。 那么，我們怎樣才能擁有健康的心理？ 首先，就要學(xué)會溝通。說到溝通讓我想起了一個。 一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉(zhuǎn)，那大鎖就 “ 啪 ” 的一聲打開了 。鐵桿奇怪地問： “ 為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？ ” 鑰匙說： “ 因為我最了解他的心。 ”“ 因為我最了解他的心 ” ，這話可謂一語中的。小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的蠻力，而是它對鎖心的了解。我們與人相處也該是如此。 溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是要向他人敞開心扉 —— 與人相處，要懂得尊重理解，或是適當?shù)馁澝拦膭睿蚴羌皶r的建議糾正。二是向自己敞開心扉 —— 自我暗示，自我欣賞，只有愛自己的人才能真正地愛上生活。 其次，是要學(xué)會信任和理解。 信任，先是 要自信，正確認識自己，不自卑，不自負，相信自己天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點；正確面對挫折或失敗。再是要信任老師、父母。老師，培育你成長的人。師者，父母心。老師和養(yǎng)育你們的父母一樣，都是這個世界上最關(guān)心你們的人。父母的人生比我們多，我們也應(yīng)該向他們傾訴心中的煩惱。任勞任怨的老師父母，就是你們的肩膀。 理解是心靈之間架起的橋梁。每一個人都渴望得到理解，但在此之前先要學(xué)會理解別人。理解是一場春雨，滋潤友誼的鮮花；理解是一盞明燈，照亮前進的方向。高爾基曾經(jīng)說過： “ 如果人們不會互相理解，那么他們怎么能學(xué)會默默 的相互尊重呢？ ” 同學(xué)們，就讓我們一起來關(guān)注心理健康，做一個全面健康的人。 謝謝！ 關(guān)注心理健康演講稿篇 7 尊敬的老師，親愛的孩子們： 大家早上好！今天我國旗下演講的題目是 —— 注重心理健康，珍愛寶貴青春。 孩子們，生命是寶貴的，它屬于我們每個人。我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出熠熠光彩。只有生命的存在，我們才能去實現(xiàn)更高的人生價值，才能創(chuàng)造財富，才能使世界變得更美好。只有有了同學(xué)們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。 人首先應(yīng)自愛，愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人，愛集體，愛生活。作為一名驕傲的實驗小學(xué)學(xué)生，我們肩負著歷史的重任，然而生命的困惑、成長的煩惱卻如影隨形，時刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調(diào)適能力，是我們走向成熟、承擔(dān)社會責(zé)任的前提和基礎(chǔ)。我們應(yīng)該擁有這樣一種生活理念：珍愛自己，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會。用自己年輕的心去感受生命的活力，感受心靈的寧靜，去體會的和諧，體會人間真情的溫暖。那么，我們要怎么才能培養(yǎng)健康的心理呢？ 第一，我們要學(xué)會主動獲取，閱讀有 關(guān)心理的書籍，聽有關(guān)心理健康的講座，積極參加各類活動。 第二，當我們有煩惱時，學(xué)會尋求心理幫助，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。 第三，多與人交流，菁菁校園，青蔥歲月，不論年齡，讓彼此暢敘衷腸，分擔(dān)痛苦，分享快樂。無論流淚還是微笑，讓我們并肩走過。 最后，多讀好書?；蛟S我們不能掌握生命的長度，但我們可以挖掘生命的深度；不能控制生命的外延，但我們可以豐富生命的內(nèi)涵。好的書籍如同一縷陽光，能幫助我們化黑暗為光明。 同學(xué)們，讓我們的心靈多一份寬容，多一種感動，多一點堅強，讓我們對生命充滿信心和敬意！雨果說 “ 世界上最 寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的心靈 ” 。人生旅途，漫漫長路，讓我們從心開始，締造陽光的心態(tài)，珍愛寶貴的生命，燃放生命的意義之花吧！ 我的講話完了，謝謝大家！
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