20xx-20xx學年小學疾病預防工作計劃-資料下載頁
2025-08-20 04:03本頁面
【正文】 景 近視是指眼睛辨認遠方 (5 米以上 )目標的視力低于于正常。 視力低下，裸眼視力低于 的一般稱為視力低下。學生的視力低下大部分是由近視而引起的。在視力低下的學生中近視所占的比例較大。目前多數(shù)學者認為，青少年近視的發(fā)生和發(fā)展是遺傳和環(huán)境因素綜合作用的結(jié)果。 目標 掌握學生視力不良 (近視 )檢出率，制定相應措施，使學生視力不良檢出率低于全國平均水平。 措施 近視的發(fā)生原因和影響因素是多方面的，因此，保護視力和預防近視應采取綜合性措施。 (1)合理安排生活制度，限制近距離用眼時間?？s短近距離工作時間，每天至少睡眠 9 小時，還可做望遠活動， 5m 以外遠處眺望。每日 3～ 4 次，每次數(shù)分鐘至 10 分鐘。 (2)重視閱讀、書寫衛(wèi)生，應教育學生把眼離書本的距離保持在 30～ 35cm 之間。避免走路或在震蕩較大的車廂里看書及躺著看書和在光線過強或弱的地方讀寫。 (3)開展體育鍛煉，做好眼保健操。 (4)合理飲食，注意營養(yǎng)：許多研究證明飲食營養(yǎng)與近視眼有重要關(guān)系，合理營養(yǎng)有助于預防近視眼。注意飲食中微量元素的補充，如鋅、鉻等。限制某些食品，如精制食品、脂肪及糖類。有人提出兒童不宜多吃甜食，過量攝入有可能使鞏膜變?nèi)?，容易招致眼軸伸長。 (5)改善學習環(huán)境：學校在每學期開學以前要檢查教室的采光、照明是否充足，不足的應增加人工照明。燈具有損壞的要及時檢修。教室墻避要定期粉刷，黑板要定期刷黑，并使其平整無反光。課桌椅應根據(jù)學生身高進行調(diào)整，使之符合學生身體，定期輪換學生 座位。 (6)定期檢查視力：學校要建立視力保護制度。定期作視力檢查，了解每個學生的視力變化情況，早期發(fā)現(xiàn)視力開始下降的學生，以便及時采取措施，控制近視眼的發(fā)生發(fā)展。 (7)健康教育：利用多種形式，深入開展用眼衛(wèi)生及保護視力的健康教育工作，培養(yǎng)學生良好的讀寫習慣，自覺注意用眼衛(wèi)生。看電視半到一小時以后應至少休息 5～ 10 分鐘。 (8)近視的矯正：對患有近視的學生應取積極措施以進行矯正。在矯正過程中仍然要注意用眼衛(wèi)生，使之更好地發(fā)揮矯正的效果。 對有近視的學生需經(jīng)眼科醫(yī)生驗光后配戴適度的眼鏡。 點擊下頁進入 20242024 學年小學疾病預防工作計劃的更多內(nèi)容
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