3合理的學(xué)習(xí)計劃怎樣制定-資料下載頁
2025-08-17 17:38本頁面
【正文】 下，等精力旺盛的時候，再坐下認真學(xué)習(xí)。 另外，在學(xué)習(xí)時間安排上，有一個著名的公式。 818，意思是從 8 小時中拿出 1 個小時進行體育運動、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了 7 個小時，但由于精力充沛，其效率遠大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí) 8 個小時。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意 “ 勞逸結(jié)合 ” 。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時，就要停下來，休息一下，做一些文體活動，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。
范文總結(jié)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1