3關(guān)于健康教育的國旗下致辭稿-資料下載頁
2025-08-17 13:38本頁面
【正文】 。大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。 那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦怼? 首先，要 正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己， 第 6 頁 共 7 頁 天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。 其次，要正確與人交往，建立和 諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂 。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮 貌和對(duì)別人尊重。 最后，學(xué)會(huì)一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移，遇到不開心時(shí)，可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式，調(diào)節(jié)情緒，緩解心情。學(xué)會(huì)宣泄找一兩個(gè)親近的人、理解你的人，把心里的話全部?jī)A吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力，可以減輕精神疲勞 。學(xué)會(huì)幽默，自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時(shí)如吃虧是福、破財(cái)免災(zāi)、有失有得等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。 各位同學(xué)，讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，一起來關(guān)注心理健康，做一個(gè)全面健康的人，共同營(yíng)造健康的校園、和 諧的田園校園。 最后，祝每個(gè) 同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，做一個(gè)快樂、陽光的自信娃。 第 7 頁 共 7 頁 謝謝大家。
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